yes, therapy helps!
Hur man studerar utan att bli uttråkad: 6 tips

Hur man studerar utan att bli uttråkad: 6 tips

April 5, 2024

För många studenter är problemet inte så mycket hur man passerar eller inte, men hur man gör för att studera utan att bli uttråkad . Och det är ett faktum att roligt inte i sig är ett av de värderingar som främjas i utbildningen. Det är förstås inte huvudmålet med denna typ av lärande: att utveckla kunskap och färdigheter kräver arbete och tid. Men det gör aldrig ont för att göra allt för att ha det bra.

Så, i den här artikeln kommer vi bara att se några tips att studera utan att bli uttråkad, så att du kan utnyttja erfarenheten både för att lära sig och att leva en stimulerande utmaning , och få inte den känslan att tiden har gått vilse.


  • Relaterad artikel: "11 studie tekniker som är viktiga för att lära sig mer"

Hur man studerar utan att bli uttråkad, steg för steg

I en tid då det finns mer och mer information och det är mer möjligt att träna i alla typer av tekniker och kunskaper, är det viktigt att studera. Men inte alla har det lika lätt som resten vid tiden för att komma ner till jobbet och öppna böcker och anteckningar .

För vissa människor är det svårt att investera tid och ansträngning som krävs för att studera under konstanta dagar. Skälen kan vara olika, och ibland händer det även om du känner dig intresserad av ämnet som du vill lära dig. Till exempel är det material som innehåller informationen ibland mycket kryptisk, det finns inget sätt att bedöma framsteg, med vilka motivationen minskar.


Hur som helst är det möjligt att göra vår del så att situationen förändras och studien blir något som stimulerar oss intellektuellt , går utöver enkla memorisering. Låt oss se hur vi bidrar till det, steg för steg.

1. Var uppmärksam på studiemiljön

Det finns miljöelement som gör det svårt att koncentrera sig på studien. Att granska denna aspekt är det första steget att följa, eftersom det inte gör att vi riskerar att inte kunna koncentrera oss.

Elements som märker speciellt är ljudnivån, typen av ljus (bättre naturligt ljus och bättre undviker även det fluorescerande ljuset), stolens bekvämlighet och bordet framför den och närvaro eller frånvaron av element som kan distrahera oss (TV-apparater, hög musik, etc.).

2. Planera studietiden

Du bör reservera en tid att ägna bara för att studera, så det är prioriterat. För att kompensera bör den här tiden ligga mellan 15 och 40 minuter. Efter 40 minuter är det bättre att ta pauser på cirka fem eller tio minuter för att kunna återvända till studien med förnyad styrka.


3. Ställ in mål

Tänk på utmaningar relaterade till antalet sidor att studera, så att du bara kan vila när du har nått den punkten . För det självklart bör dessa mål vara rimliga och, mycket viktiga, på kort sikt.

Om du ställer in mycket avlägsna mål över tiden är det lättare för dig att förlora intresset för dem. Mycket bättre om du kan nå dem på några minuter eller några timmar. I det här sistnämnda fallet sätter du in undermål för minuter, för att ytterligare avdela framstegen och få dig att spendera fler gånger för den trevliga situationen att uppnå vad du ville ha.

4. Använd mnemoniktekniker

Dessa tekniker leder oss till memorera data genom mentala vägar alternativ till de som är konventionella . Gör till exempel lite låt så att du ryms med elementen i en lista, eller associera ord med känslor eller bilder som påminner dig om dem. Utvecklingen av dessa tekniker är som en konst och är i sig något stimulerande och underhållande.

  • Kanske är du intresserad: "Loci-metoden, nästan ofelbar att komma ihåg någonting"

5. Få psykiska prov

Detta är förmodligen en av de bästa tipsen att studera utan att bli uttråkad, för dess spontanitet. När som helst, slumpmässigt, ställ en fråga om det innehåll du har studerat , och svara på den frågan så gott du kan.

Det här är inte bara ett sätt att aktivera dig själv medan du studerar; Dessutom är det ett utmärkt sätt att göra minnena väl konsoliderade i vårt minne, eftersom det hjälper till att granska mentalt vad som har sett, och upptäcka luckor i kunskap och fel.

6. Studera i en grupp

När du har börjat studera, börja regelbundet träffa andra studenter. I det här sammanhanget kommer du enkelt att prata om innehållet som ses, du kommer att dela tvivel och oro, och till och med en lekfull och humoristisk komponent kan ges att studera sessioner, vilket är bra så länge det inte innebär ständiga avbrott.

På så sätt kommer en viss känsla av konkurrenskraft att uppstå, vilket kan leda oss att ge det bästa av oss själva.Grupptryck leder oss att inte vilja vara långsamma, och det leder oss att se studien som ett spår genom vilket vi måste gå vidare, framsteg, från en känsla av sportsmän som motiverar.


A simple way to break a bad habit | Judson Brewer (April 2024).


Relaterade Artiklar