Iktyofobi (fiskfobi): symtom, orsaker och behandling

Rädslan för vissa djur är en adaptiv och relativt normal rädsla, så länge den är proportionell och i harmoni med den verkliga faran för det aktuella djuret. Men när denna rädsla dominerar oss och villkoren vårt beteende kan vi prata om fobier.

En av dessa fobier relaterade till marina fauna är ichthyophobia . I denna artikel kommer vi att se vad denna sjukdom handlar om, såväl som dess orsaker, symtom och möjliga behandlingar.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är ichthyophobia?

Iktyofobi hör till den specifika gruppen av ångestsjukdomar eller specifika fobier, där personen upplever en förvärrad, irrationell och okontrollerad rädsla för fisken. Denna fobi omfattas av djupdjur eller fobier som är specifika för djur . Det borde dock inte förväxlas med selakofobi, där frågan endast är baserad på hajar.

I ichthyophobia upplever personen en överdriven rädsla för någon fisk, oavsett farlighet eller storlek. De som lider av detta tillstånd uppenbarar sig vanligen en stor motstånd mot allt som är relaterat till fisk , inklusive fisk som mat.

Som i de flesta fobier kan ichthyophobia vara något annorlunda hos varje person som upplever det på grund av den individuella variationen i tankemönster som är associerade med fisk.

Till skillnad från den animositet som varje person kan känna när man stöter på någon typ av fisk under naturliga omständigheter, som att bada på stranden, i ichthyophobia, kan personen känna igen att djuret inte måste utgöra ett hot . Men trots detta är patienten helt oförmögen att motstå den stora rädslan som den provocerar.

I något av fallen, när den fobiska stimulansen uppträder, kommer personen med ichthyofobi att uppleva en serie känslor och fysiska manifestationer som är typiska för ett tillstånd av extremt hög ångest .

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Symtom på denna fobi

Eftersom ichthyophobia är ett tillstånd specifikt för specifika ångestsjukdomar, delar det ett stort antal symtom med andra specifika fobier. Denna symptomatologi innefattar tre stora uppsättningar av symtom: fysisk, kognitiv och beteendemässig.

Det är nödvändigt att specificera att även om de flesta upplever samma symptom, både intensiteten i symtomen på ichthyofobi och dess incidens kan variera från en person till en annan.

1. Fysiska symptom

Utseendet eller sammanträffandet hos den person med den fobiska stimulansen, i detta fall fisken, utlöser en överaktivitet hos det autonoma nervsystemet, vilket genererar en enorm mängd förändringar och förändringar i organismen. Inom dessa förändringar finner vi:

• Ökning av hjärtfrekvensen
• Yrsel och tremor .
• Känsla av andfåddhet
• Ökad svettning .
• Känsla av tryck i bröstet.
• Illamående.
• Gastrointestinala förändringar.
• Förvirring.
• svimning .

2. Kognitiva symptom

Reaktioner av rädsla och ångest som är reaktiva mot den fruktade stimulans utseende beror på en tidigare associering av denna stimulans med irrationella idéer och övertygelser. Dessa förändrade verklighetsidéer stimulerar fobiens utveckling och kännetecknas av att personen håller en serie ogrundade tankar om fisk, liksom deras egenskaper och egenskaper.

Dessa tankar kan återspeglas enligt följande:

• Intrusive, ofrivilliga tankar och helt okontrollerbar om fisken.
• Obsessiva spekulationer med dessa djur.
• Mentala bilder av katastrofal natur .
• Känsla av orealitet
• Rädsla för att förlora kontrollen och inte kunna hantera situationen tillfredsställande.

3. Beteendemässiga symptom

Liksom någon fobi eller särskild ångestsyndrom åtföljs ichthyophobia av en serie symptom eller beteendemässiga manifestationer som härrör från som svar på framväxten av den aversiva stimulansen .

Syftet med dessa beteenden är att antingen direkt undvika den rädda situationen eller att flyga efter utseendet av stimulansen eller situationen. Dessa beteenden är kända som flykt eller undvikande beteende.

Undvikande beteenden utförs med avsikt att undvika möten med någon typ av fisk. I dem utför personen all slags beteenden för att undvika möjligheten att stöta på fobiens stimulansobjekt. På detta sätt försöker man undvika att experimentera känslor av ångest och ångest som genereras av dessa djur.

Vissa beteenden som tjänar som ett exempel är de av Undvik att bada i floder, sjöar eller stränder ; såväl som i något sammanhang eller medium där någon typ av fisk skulle kunna uppstå.

Å andra sidan visas flyktningsbeteenden när personen inte har kunnat undvika att stöta på den fobiska stimulansen, så han kommer att utföra alla slags beteenden som gör det möjligt för honom att fly från den nuvarande situationen så snabbt och snabbt som möjligt.

Vilka orsaker har det?

Liksom många andra fobier är det praktiskt taget omöjligt att med fullständig noggrannhet bestämma vad som är ursprunget eller orsaken till denna irrationella rädsla. Men på samma sätt som ichthyophobia delar symtom med andra ångeststörningar , de delar också samma grund eller grund.

En person med en genetisk predisposition, som innebär att hon på ett neurobiologiskt sätt lider mer av stressens ödmjukhet eller psykologiska effekter och som också på något sätt i hennes liv har haft en högt traumatisk upplevelse eller med en mycket hög känslomässig belastning , där den aversiva stimulansen spelade en viktig roll; kommer att vara mycket mer benägna att utveckla någon typ av fobi.

Både ichthyophobia och någon ångestsyndrom förvärvas vanligtvis efter att personen har upplevt en obehaglig upplevelse med den fobiska stimulansen eller tanken på den. I de flesta fall utvecklas dessa fobier under barndomen, eftersom barn är mycket mer mottagliga för stressiga händelser.

Några händelser som kan utlösa denna överdriven rädsla för fisk de kan vara attacker, biter eller biter medan personen badar; eller efter att ha läst viss information om vissa fiskar eller tittar på vissa filmer, dokumentärer eller tv-program.

Finns det någon behandling?

Även om ichthyofobi i många tillfällen inte är oförmåga, det vill säga att det vanligtvis inte stör patientens liv, utom i sällsynta tillfällen, kan en diagnos och adekvat behandling minska och till och med eliminera stressresponsen i samband med stimulansen.

På grund av dess höga effektivitet i dessa fall, interventionen genom kognitiv beteendemässig psykoterapi är den vanligaste användningen när det gäller att behandla en fobi. Det finns dock ett stort antal interventioner och terapier som, när de utförs korrekt och alltid av en expert, kan också erbjuda tillfredsställande resultat.

Denna typ av behandlingar kombinerar teknikerna för levande exponering eller systematisk desensibilisering med träning i avslappningstekniker och kognitiv omstrukturering, så att personen kan klara sin fobiisk rädsla och utföra alla typer av aktiviteter utan att frukta utseendet på dessa djur .