Impulsiva människor: deras 5 karakteristiska drag och vanor
I vilken utsträckning kan vi styra vår mest emotionella och passionerade sida? De flesta människor kan bemästra sina impulser, eftersom erfarenhet och lärande lär oss att att offra allt för att tillfredsställa ett behov genast kompenserar vanligtvis inte.
Men i vissa fall är det bara hälften lärt. Och är det det finns många impulsiva människor , människor med allvarliga svårigheter när de konfronterar denna typ av önskningar. I den här artikeln kommer vi att se vilka vanor och egenskaper som är av denna typ av psykologisk profil och hur deras handlingar förklaras.
- Kanske är du intresserad: "De viktigaste teorierna om personlighet"
Så här är impulsiva människor
Bland funktionerna framhäver vanor och benägenheter hos impulsiva människor följande.
1. De tolererar inte att vänta väl
Ett av de viktigaste psykologiska drag är förmågan att Förseningen av tillfredsställelse , som har att göra med vad som är vår gräns när vi avstår från att njuta av nutiden för att kunna njuta av mer i framtiden. Det är en egenskap som saknas hos barn som är några år gammal men det, som vi växer, förbättras.
Impulsiva människor tenderar att ha större kapacitet att fördröja tillfredsställelse än små, men relativt låga för att vara vuxna. Detta framgår av deras benägenhet att hantera sina pengar, konsumera mat och till och med interagera med andra människor (ofta måste vi göra offer för att förbättra vår sociala införing).
- Relaterad artikel: "Förseningen av tillfredsställelse och förmågan att motstå impulser"
2. De faller i förskott
Procrastinating är vanan att lämna en annan dag vad som ska göras i nuet (eller till och med tidigare och har ännu inte gjorts). Jag menar ständigt skjuta upp en skyldighet eller ett ansvar .
Normalt går detta hand i hand med en känsla av förlust av kontroll, som om en mystisk kraft driver oss för att inte utföra en uppgift, även om vi rationellt vet att vi borde göra det nu. I många fall rationaliseras denna åtgärd efter ett tag och skapar ett pseudo-rationellt argument som gör att vi kan känna oss bättre om oss själva.
Impulsiva människor är anmärkningsvärda förskottare, och det är därför det ofta är att de inte överensstämmer med sina åtaganden inom de överenskomna tidsfristerna å ena sidan eller att de gör det dåligt på grund av dålig tidshantering.
3. De visar kompensationsbeteende
Faktumet att ständigt ge impulsivitet lägger till de problem som livet redan presenterar för oss. Konfronteras med frustrationssituationer impulsiva människor visar en större tendens att falla i kompensationsbeteenden.
Dessa typer av åtgärder är ett sätt att frigör ångest på ett reflekterande, automatiskt och omedelbart sätt . Till exempel röra ditt hår mycket, gå i cirklar eller, typiskt, äta.
Och är att oförutsedda besök i köket är en vana som markerar den dagliga impulsiva människan. Möjligheten att "bli distraherad" genom att konsumera söta eller höga kolhydrater är mycket förförisk för dem som känner ångest och stress men kan inte hitta ett sätt att avsluta källan till detta tillstånd, eftersom det skulle innebära mötesmedium eller långsiktiga mål.
Å andra sidan kan dessa kompensationsåtgärder i vissa fall bli så allvarliga att de är kliniskt signifikanta, till exempel trichotillomania, bulimia nervosa eller skärning (fenomen som kan ha många andra orsaker).
- Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"
4. De är benägna att ilska
Konflikterna där det är lätt för våra känslor av ilska att uttrycka sig är en fälla för impulsiva människor, eftersom det är svårt för dem att upprätthålla en konstruktiv attityd som gör det möjligt att omvandla konflikten till en passning mellan positioner med egna intressen. Med andra ord, de faller lätt i vrede .
Det betyder att i en konflikt börjar den icke-impulsiva delen från en fördelaktig situation, eftersom dess spektrum av möjliga reaktioner är större och samtidigt kan det bättre förutsäga beteendet hos dem som kännetecknas av deras impulsivitet.
Naturligtvis är en annan implikation av detta att impulsiva människor är dåliga vid förmedlande diskussioner, eftersom de lätt kan positionera sig mot någon.
5. Tendens till impulsiva inköp
All marknadsföring i allmänhet syftar till att ge ett kommersiellt uttag till produkter eller tjänster genom att se till att villkoren är uppfyllda så att det som erbjuds är tillgängligt och oemotståndligt.
Impulsiva människor är ovanligt lätta att övertyga till betala för något de inte ens tänkte på när de började sin shoppingrunda . Något så enkelt som en lämplig förpackning eller en catchy slogan kan räcka för att få dem att vidta åtgärder. Detsamma gäller "tillfälliga erbjudanden", eftersom de lägger till en anledning att köpa för tillfället utan att tänka mycket.
Hur förklaras impulsiviteten?
Det finns flera teorier som försöker ge en förklaring till fenomenet impulsivitet. En av de första och mest minnas, till exempel, är Sigmund Freuds, enligt vilken impulsivitet är utförandet av den kraft som id har på egot och superego.
Men idag Den mest accepterade förklaringen är att impulsiviteten är konsekvensen av ett underutvecklat verkställande system. Verkställande systemet är uppsättningen neurala nätverk som ingriper i hanteringen av uppmärksamhet och vid upprättandet av mål.
Medan de kortsiktiga målen är tillräckliga med limbinsystemets influenser, är de som är långsiktiga beroende av abstrakta resonemangsprocesser som ibland inte har tillräckligt med kraft för att göra tillfredsställelsen av ett behov uppskjutet.
