Nattliga matsyndrom: orsaker, symptom och behandling av denna ätstörning
De mest kända ätstörningarna (AED) är anorexi och bulimi, men under de senaste åren beaktas möjligheten att inkludera nya störningar i DSM. (Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar).
En av dem är Nattliga matsyndrom , som tillsammans med Binge Eating Disorder (den här ingår i DSM-V) dominerar hos överviktiga patienter, även om de också kan utvecklas hos patienter med normal vikt.
En av de viktigaste egenskaperna hos denna sjukdom är det den person som lider av det intar en stor mängd kalorier efter middagen, till och med vaknar upp på natten för att äta . Under morgonen presenterar morgonanorxi, det är praktiskt taget inte äter; och under resten av dagen, tills natten kommer, äta några kalorier. Nattdisksyndromet (NES) orsakar allvarliga hälsoproblem, så det är nödvändigt att behandla det så snart som möjligt.
Kännetecken och symtom på Night Dining Syndrome
I denna sjukdom äter individen lite under hela dagen eftersom den stora konsumtionen kommer efter kvällen, med konsekvensen att han uppträder överviktig och sömnstörningar.
Vissa data
Nutrition experter rekommendera att det dagliga intaget ska delas ut i fem måltider . Frukost och lunch bör vara starka måltider, vilket ger mellan 50-60% av det dagliga kaloriintaget mellan dem. Mitt på morgonen "mellanmål" och mellanmålet måste bidra med 10-15% vardera och middag 20%.
Personer som lider av det nattliga ätarsyndromet kan få att äta minst 50 procent av kalorier på natten , vilket medför en nedbrytning av dessa rekommendationer.
symptom
The Night Dining Syndrome Det kännetecknas av att följande symtom presenteras :
- Morgonanorxi : Personer med NES äter inte eller äter nästan inte under frukost.
- Natthyperfagi : Konsumera minst 25% av de dagliga kalorierna efter middagen. Dessa livsmedel är vanligtvis rika på kolhydrater (som godis, bakverk, pasta eller ris).
- Förändringar av drömmen : De lider sömnlöshet eller vaknar ofta i mitten av natten för att äta minst tre dagar i veckan.
Orsaker till Night Dining Syndrome
Det finns inte mycket forskning på denna sjukdom, men i de olika analyserna som utförts i vissa studier Det verkar vara en modifikation av det neuroendokrina mönstret (till exempel kortisol, hypofysenadrenal hypofysen, melatonin och leptin) som deltar i regleringsfunktionen hos egna cirkadiska rytmer som modulerar olika metaboliska och psykologiska funktioner.
Betonar den höga närvaron av kortisol på natten (men inte under dagen), hormonet relaterade till stress, så en av de främsta orsakerna skulle vara ökningen i nattens stress.
Andra studier, De associerar denna sjukdom med miljö- och sociokulturella faktorer, liksom en viss genetisk predisposition . Dessutom är det i vissa fall relaterat till ångestsjukdomar eller depression, vilket kan leda till ökad kostintag för att minska oroliga och depressiva symtom.
Behandling av nattmatssyndromet
Behandlingen av denna patologi kan kräva ett tvärvetenskapligt ingrepp med olika yrkesverksamma: dietist, endokrina och psykolog eller psykiater .
Dietitianen bör utforma en diet i enlighet med ämnets egenskaper, endokrinologen ska följa upp patientens hormonella egenskaper och psykologen ska arbeta med aspekter relaterade till känslor, känslor eller övertygelser och välbefinnandet hos den person med syndrom Nattmat
Beträffande psykoterapi kan kognitiv beteendeterapi, godkännande och engagemangsterapi eller Mindfulness vara till stor hjälp för patienten att övervinna sjukdomen. Dessutom, psykologi kan ge patienten verktygen att lära sig att möta sitt problem och förändra sina attityder och vanor mot mat , och det kommer att bli nödvändigt att övervinna ångest eller depression.
I allvarliga fall kan farmakologisk behandling vara nödvändig. Vissa läkemedel, t.ex. ISRS (Selektiva återupptagningsinhibitorer Serotonin) har visat sin effekt för behandling.
