yes, therapy helps!
Självskada som inte är självmord: Vem påverkas och varför produceras den?

Självskada som inte är självmord: Vem påverkas och varför produceras den?

Mars 29, 2024

Fysisk smärta har nästan alltid definierats som den känsla som ger aversionsreaktioner; det vill säga en obehaglig upplevelse som vi försöker undvika. Det framstår när vårt nervsystem registrerar att vissa vävnader i celler har skadats och gör att vi kan reagera i tid för att komma bort från fara.

Människor handlar dock inte alltid på ett sätt som överensstämmer med denna logik. I vissa fall är smärta något avsiktligt sökt, något som uppnås genom självskada. Denna uppfattning är vad som ligger bakom begreppet självmordsskada .

Vad är självmordsskada?

Självskada är förknippad med självmordsförsök mycket enkelt, men i många fall är målet i åtanke när det inträffar inte själva döden: självskada värderas i sig, inte som ett medel.


Sålunda består icke-självmordssjälan av den typ av självskada som uppstår på grund av en lärd dynamik för att försöka minska nivån av ångest genom praktik som att skära, bita eller slå mot hårda föremål där skadan är skadad. egen kropp.

En psykisk störning?

Det finns inte ett brett samförstånd om huruvida icke självmordssjäls skada i sig är en mental störning eller ett symptom som kan avslöja närvaron av en. I diagnoshandboken uppträder DSM-IV som ett symptom kopplat till personlighetsbegränsningen, även om det i version V verkar som en egen diagnostisk etikett.

Sanningen är att detta beteende i sig är skadligt, men samtidigt kan det betraktas som en "mindre ondska" som tjänar till att lindra ett mycket högt tillstånd av ångest där roten till det verkliga problemet finns.


Varför produceras ANS?

Det som sökes genom ANS är en känsla av kortvarig lättnad som delvis skapas genom distraktion av fysisk smärta, vilket gör att du kan ta bort uppmärksamhet från abstrakta idéer och minnen som är ännu mer smärtsamma.

Enligt logiken bakom icke-självmordssjälv är den enkla möjligheten att uppleva något som inte är den typen av ångest och det är en lösning för rubbning (tänkande i en slinga om något som ger obehag) värderas mycket positivt.

Med andra ord, för att förstå varför självmordssjukdomar uppträder som ett mönster av lärda handlingar, är det nödvändigt att ta hänsyn till inte smärtan som känns vid skadan, men den effekt som smärta producerar på en person som har lidit länge av andra skäl . Det betyder att vi inte får se ögonblicksbilden eller den frusna bilden av självskada, men processen av känslor och upplevelser som har lett till det resultatet, eftersom det gör det möjligt för oss att ta hänsyn till den användbarhet som smärta kan ha för person. I den meningen skulle det likna trichotillomania.


Det finns också en alternativ förklaring om orsakerna till ANS som länkar den till ett lågt självkänsla och en tendens att tänka negativt om sig själv, med vilken Självskada skulle vara ett sätt att reflektera den disparagement mot sig själv genom själv-bestraffning . Det är dock ganska möjligt att ett lågt självkänsla är ett annat symptom på det underliggande problemet, och inte orsaken till självmordsskada.

ANS som en förutsägelse för självmord

Fastän ANS: s syfte inte är att avsluta sitt liv, är det sant att deras närvaro är en förutsägare för eventuella självmordsförsök i framtiden .

En självskadande person får fler möjligheter att föreslå att han dör, bland annat för att han redan har assimilerat "ritualen" som kan leda till denna typ av händelser och tänka på det oftare. Dessutom kan samma orsaker som leder till att detta mönster av lärt beteende kan leda till viljan att dö, antingen i en mer eller mindre rationell eller fullständig nerverkris.

Symptom på självmordssjälv utan självmord

De mest uppenbara symptomen på ANS är de ärr som produceras av skär och bett och de blåmärken som lämnas av blåsorna.

Skärningarna, som är mycket vanliga, visas vanligtvis på armar och ben , och kan därför vara synlig med en mängd olika klädtyper. Andra former av självskada är diskretare. Normalt börjar du med delar av armarna och benen som ligger nära bröstkorgen, eftersom de är de extremiteter som är lättare att dölja och samtidigt är de inte lika känsliga som de främre delarna av stammen (så länge som inre delen av armarna).

Profilen för personer som skadar sig själv

Självskada är vanligare hos ungdomar: grundläggande, ungdomar och efter ungdomar. Detta kan bero på att den känslomässiga instabilitet som orsakas av hormonella förändringar ger stora och allvarligare ångestkriser, läggas till de förändringar av social typ som visas i detta skede av livet : tvivlar om ens egen identitet, om vad som ska studeras, problem i flyktiga relationer etc.

Dessutom finns det vissa personlighetsdrag som är vanligare bland personer som ökar denna typ av självskada. Det handlar om människor med hög impulsivitet och känslomässighet (eller känslighet) som dessutom har låg självkänsla och värderar sina förmågor till nackdelen och på ett pessimistiskt sätt.

Behandlingar och psykoterapi

De mest effektiva psykoterapeutiska alternativen är de som är inramade inom kognitiv beteendeterapi, det vill säga de adresserar både handlingar och tankar. I synnerhet Linehans dialektiska beteendeterapi (TDC) , skapad speciellt för att ta itu med fall av Borderline Personality Disorder, har använts i stor utsträckning.

Grunden för dessa terapeutiska tillvägagångssätt är att ständigt skjuta upp ögonblicket av självskada tills det inte produceras. Det är ett sätt att agera på beteendet som påminner behandling av missbruk.

I vilket fall som helst fokuserar psykologernas roll både på minskningen av frekvensen och intensiteten i dessa beteenden och på lärandet av sätt att tänka och relatera till andra som tillåter komma bort från stress adaptivt och utan lidande . På samma sätt upprätthålls en vaksamhet för att upptäcka ögonblick där självmordsföreställning kan uppstå.


Vindkraftstekniker - Yrkesfilm Arbetsförmedlingen (Mars 2024).


Relaterade Artiklar