Nosophobia (rädsla för att bli sjuk): symtom, orsaker och behandling

Även om oro för egen hälsa och om att inte vilja bli sjuk är en normal och rationell reaktion som ges av behovet av att undvika smärta och för egen överlevnad, när denna oro blir en överdriven och irrationell rädsla vi kan stå inför ett fall av nosophobia .

Under hela denna artikel kommer vi att prata om denna överdrivna rädsla för att drabbas av en sjukdom; liksom de symptom som den presenterar, orsakerna och de möjliga behandlingar som patienten kan lämna in.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Vad är nosophobia?

Nosophobia kategoriseras inom de specifika störningarna av ångest och karakteriseras genom att orsaka patienten en förvärrad, irrationell och okontrollerad rädsla för att lida eller utveckla en dödlig sjukdom.

Även om det inte alltid måste vara så är noso-bia vanligare hos människor vars arbete eller sammanhang är nära besläktat med sjukdomar eller hälsa , liksom i hälsovetenskapliga studenter. Det är hypotesen att orsaken till denna högre förekomst kan relateras till det avtryck eller intryck som vissa patologier kan orsaka i människans sinne.

Ett av egenskaperna hos människor som lider av noso-bia är det, men för dem kan något symptom vara ett tecken på en dödlig sjukdom, undvik till varje pris gå till läkarens kontor . Anledningen till detta är i förvärrad rädsla för att upptäcka att de har ett farligt eller dödligt tillstånd, så de föredrar att leva utan att ta reda på det.

Dessutom känner dessa patienter total aversion över tidens gång och det faktum att de fyller år. Eftersom i äldre ålder fler chanser att utveckla en dödlig sjukdom och närmare är döden.

Hur skiljer man det från en normativ rädsla?

Att uppleva en viss rädsla för att få kontrakt eller utveckla någon typ av sjukdom, särskilt om den är dödlig eller utgör en allvarlig hälsorisk, är helt normal. eftersom det är en evolutionär reaktion och följer en instinkt för överlevnad. Därför är det så viktigt att specificera de egenskaper som skiljer en fobiisk rädsla från en vanlig eller normativ rädsla.

Den första skillnaden är det Fobisk rädsla är helt irrationell, personen kan inte hitta en logisk resonemang eller grund att rädda som upplever och kan till och med komma för att acceptera denna irrationalitet men ändå inte kunna bekämpa den.

Den andra skillnaden som är lämplig för denna typ av störning är att den rädsla som upplevs är helt oproportionerlig mot det verkliga hotet som finns. Även om det för närvarande finns möjlighet att utveckla en dödlig sjukdom, är nivån av rädsla som dessa människor upplever överdriven och överdriven.

Slutligen, i fobisk rädsla är personen helt oförmögen att kontrollera den upplevda rädslan. Det betyder att personen kan inte förhindra att känslor och känslor av ångest uppträder , liksom intrånget på påträngande tankar och övertygelser som ökar denna ångest.

Nosophobia och hypokondrier: skillnader

Även om det är sant att båda psykologiska förändringarna är relaterade och att en hypokondriös person kan utveckla nosofobia, finns det vissa egenskaper som skiljer var och en av sjukdomarna.

Den första, och mer distinkt, är det till skillnad från en hypokondriös person, som lider av nosophobia, tror inte att han har utvecklat sjukdomen , han upplever bara en djup rädsla för att göra det.

Dessutom, som nämnts ovan, gör en person med hypokondrier ständigt besök på hälsovårdscentret för att bekräfta misstankar, medan de i nosofobia undviks, för all del, gå till doktorn.

Det är en undvikningsmekanism med vilken personen kan undvika någon risk för att upptäcka en dödlig sjukdom. På samma sätt undviker människor med noskopi kontakt med sjuka människor, pratar, läser eller tittar på filmer eller dokumentärer som kan vara relaterade till sjukdomar.

Till skillnad från hypokondriacer, som är dedikerade till forskning eller hittar all möjlig information om någon sjukdom, föredras nosoobia att ignorera och ignorera några av dessa problem av rädsla för att bli erkänd.

• Kanske är du intresserad: "Hypokondrier: orsaker, symtom och möjliga behandlingar"

Vad är symtomen på denna ångestsyndrom?

Under hela artikeln har några av de karakteristiska symtomen på noso-bia redan nämnts. Det är dock nödvändigt att specificera att eftersom det är en särskild ångestsyndrom, Det finns många andra symtom i samband med denna typ av fobi .

Liksom i de övriga fobierna är den kliniska bilden av nosophobia uppdelad i tre grupper: fysiska symptom, kognitiva symptom och beteendemässiga symptom.Men även om de flesta upplever samma symtom, presenterar denna fobi en stor variation mellan människor.

I fysiska symptom upplever personen en ökning av nervsystemet , vilket översätter till symtom som ökat blodtryck, takykardi, muskelspänning eller magbesvär bland många andra.

När det gäller kognitiv symptomatologi detta kännetecknas av närvaron av en rad irrationella idéer och övertygelser i relation till möjligheten att utveckla en potentiellt dödlig sjukdom.

Slutligen, som nämnts i föregående punkt, upplever personen också en rad beteendemässiga symptom. I det specifika fallet med nosofobia tenderar personen att genomföra undvikande beteenden som inte går till doktorn, undviker läkarundersökningar och försöker hålla sig borta från all information eller exponering som på något sätt hänför sig till dödliga sjukdomar.

Vilka är orsakerna?

Även om det är mycket svårt att ta reda på den specifika orsaken till en fobi, Det är hypotesen att en genetisk predisposition, i kombination med experimentet med högt traumatiska erfarenheter Det kan leda till utveckling av fobier.

I det specifika fallet med nosophobia kan upplevelsen av en älsklings död eller nära en dödlig sjukdom vara tillräcklig för att utveckla denna fobi. Dessutom är det faktum att det ständigt utsätts för media eller miljöer där sjukdomsdöd är vanligt förekommande (sjukhus, vårdhem, hälsocentraler) eller att vara student i någon gren av hälsan, också riskfaktorer vid den tiden av att förvärva denna typ av ångestsyndrom.

Finns det någon behandling?

Lyckligtvis finns det olika psykologiska terapier som kan bidra till att minska intensiteten i symtomen på noso-bia till försvinnandet. Insatsen genom kognitiv omstrukturering det kan gynna eliminering av irrationella tankar och övertygelser, som ligger till grund för denna sjukdom,

Av samma skäl är behandling genom systematisk desensibilisering, där patienten är mentalt och gradvis utsatt för de rädda tankarna eller situationerna, åtföljd av en träning i avslappningstekniker, mycket effektiv vid den tidpunkt då personen kan återställa din vanliga rytm av livet.

Nosophobia & The Law of Attraction (April 2024).