Orthosiphon: egenskaper och egenskaper hos denna mat

Orthosifonen (Orthosiphon aristatus) är en örtväxt som växer i vissa områden i Asien och Australien som te använder som en medicinalväxt i form av en infusion som kallas Java te . Det är en naturlig resurs som vi kan använda dagligen för att komplettera vår kost.

Rening och matsmältningsegenskaper hos ortosifon har gjort sin popularitet som en naturlig resurs för att förbättra hälsan har ökat med de senaste tiderna. Låt oss se vilka egenskaper och fördelar som erbjuds av användningen i form av te.

Ortosifonen, en växt att gå ner i vikt

Orthosifonen är känd för sin effektivitet vid tiden för lösa problem relaterade till kvarhållande av vätskor i kroppen , ett fenomen som gör volymen växer. I själva verket har användningen av Java-te varit traditionell på många områden, och det är därför som denna anläggning anses vara ett terapeutiskt och medicinskt hjälpmedel.

Numera används dess användning, särskilt i synnerhet som ett komplement till viktkontrollregler . Självklart kommer den enkla åtgärden att ta en dos av Java-te inte producera mirakulösa effekter eller orsaka plötsligt viktminskning eller fettförbränning på kort sikt (eftersom det här är en mycket mer komplex process som beror på allt vi äter och den övning som vi gör), men det är ett bra sätt att göra bantning planer mer komplett .

• Kanske är du intresserad: "7 friska snacks (väldigt lätt att förbereda)"

Egenskaper av Java te

Dessa är huvuddragen för de effekter som orthosifonen har på vår organism:

1. Det är ett utmärkt diuretikum

Den främsta fördelen med Java-te är att den är mycket effektiv för att bekämpa vätskeretention, vilket ofta är ansvarig för mycket av den övervikt som omedvetet associeras endast med ackumulering av fett.

I allmänhet är orthosifonen underlättar njurarnas arbete , så att de inte "ackumulerar arbete" och att de inte blir inflammerade när de inte kan klara av sig. Det är just därför att det inte bara hjälper till att släppa ut vätskor, men har också en depurativ effekt och hjälper till att neutralisera giftiga ämnen som finns i kroppen. Det är därför det kan användas i fasta, för att förbättra reningseffekten av dessa.

2. Hjälp bränna fett

Intaget av Java-te i sig tjänar inte att bränna fettreserver som ackumuleras i kroppen, men det gör det att de lättare kan brännas med de dagliga övningarna vi utför.

Det är viktigt att komma ihåg detta eftersom orthosifonen bara hjälper till att gå ner i vikt i hjälpen där tillåter frisättning av vätskor, men "äter" inte fettet .

I detta avseende är det bra att kombinera användningen av ortosifon med enkla träningsplaner, till exempel jogging i en halvtimme minst tre gånger i veckan.

3. Bekämpa hypertension

Orthosiphon är inte bara en mycket bra diuretik, men också har effekter på kolesterol och triglycerider De reser genom blodet och kan orsaka högt blodtryck och farliga tamponader. Dess höga kaliuminnehåll är en stor hjälp för att bibehålla cirkulationssystemets välbefinnande. På detta sätt behöver hjärtat inte göra ansträngningar och lider mindre slitage.

Men av dessa skäl kan det också orsaka hypotoni hos personer som är utsatta för det.

Hur man förbereder Java te

Om du tror att användandet av detta diuretikum kan passa bra in i din hälsosamma dietplan, Du kan följa dessa enkla steg för att göra Java-te .

1. Koka vattnet i en liten kastrull.
2. Lägg till en matsked av torr ortosifin.
3. Stäng av elden eller glaskeramiken, täck kåpan och låt den sitta i en kvarts timme.
4. Sila innehållet och servera i en kopp.

Det rekommenderade är Drick inte mer än en kopp Java te per dag , och dess belopp beror på din storlek; att bestämma detta, använd sunt förnuft och tänk på att mängden te du kan dricka i ett sittande inte skulle ge det minsta obehag eller obehag. Du kan använda den vid frukost eller efter middagen.

Om du inte gillar smaken av Java-te (det är ganska bittert) kan du också konsumera orthosifonen i kapslar.

• Relaterad artikel: "10 fördelar med chia frön för din kropp och sinne"

Kontraindikationer av Java te

Orthosifonen är inte ett läkemedel, och därför är det normalt att taget i måttlighet inte kommer att orsaka negativa effekter om du inte utvecklar en allergi mot komponenterna i Java-te. Men ja det finns vissa befolkningsgrupper som det är lämpligt att rådgöra med en läkare innan man använder sig av denna naturliga botemedel.Dessa människor är de som presenterar någon av dessa anomalier:

• Njurinsufficiens
• Gallproblem
• Lågt blodtryck
• Hjärtproblem
• dyspepsi

Dessutom, personer som följer en medicineringsplan bör undvika att ta orthosifonen så att det inte stör detta ämne, om inte läkaren anger något annat. I allmänhet bör medicinska behandlingar som övervakas av kvalificerade yrkesverksamma inom hälso- och sjukvården ha prioritet i förhållande till sökandet efter alternativ inom herbalists och parafarmacies.

Orthosiphon, plante médicinale (Maj 2024).