Smärta i sexuella relationer: orsaker, symtom och lösningar
Vaginismus och dyspareunia är sexuella dysfunktioner där smärta är huvudpersonen. Den knappa sexuella utbildningen och den korporella okunnigheten hindrar allvarligt upptäckten och uttrycket av båda problemen.
Resultatet är en kontinuerlig varning som rör den drabbade personen bort från intima relationer, ett faktum som översätter till tyst lidande. I veckan samarbetar Yolanda Segovia, en psykolog med Institute of Psychological Assistance Mensalus , han talar om dessa två dysfunktioner och öppnar en reflektion om vikten av hans behandling.
Vad skiljer Vaginismus från Dyspareunia?
Vaginismus är oförmågan att uppnå vaginal penetration på grund av sammandragningen av musklerna som omger vaginans ingång. När en kvinna blir sexuellt upphetsad upplever hon en avslappning av vaginala muskler. Men i Vaginismus är muskelkontraktet sådant att det förhindrar penetration.
Dyspareunia är däremot den smärta som kan drabbas, både män och kvinnor, i bäckenområdet under eller kort efter kön. Smärta uppträder vid penetration, erektion eller ejakulation.
Med fokus på kvinnlig kön är smärtfaktorn huvudpersonen i båda problemen. Ändå är skillnaden viktig. När det gäller kvinnor med vaginismus, gör musklernas reflexrespons det omöjligt att få sex med penetration (eller extremt svårt). För kvinnor med dyspareuni hindrar smärta allvarligt nöje under penetration men förhindrar inte samlag.
Vad gäller Vaginismus, vilka aspekter förhindrar muskulaturens avkoppling?
Kvinnor med Vaginismus relaterar penetration till känslan av fara . Detta skapar ett helt automatiskt spänningsrespons som materialiseras i vaginala muskler. Denna reaktion genererar en hög grad av obehag eftersom det finns en önskan att upprätthålla ett sexuellt förhållande med penetration, men den fysiska verkligheten är väldigt annorlunda. Där framstår en motsägelse mellan den oförklarliga sinnets kropp för personen.
Resultatet är en överväldigande känsla av brist på kontroll och en explosiv ökning av ångest. Bland de faktorer som kan orsaka Vaginismus finner vi övertygelser och värderingar av sexuell natur som skapar förvirring, osäkerhet och oundvikligen skapar ett maladaptivt svar. Å andra sidan har denna dysfunktion vanligtvis en början i det förflutna.
Vissa kvinnor rapporterar att de har svårigheter i det första menstruationsstadiet när de vill introducera en tampong, irrationella idéer om penetrationen eller möjligheten att bli gravid och även förvrängda idéer om uppfattningen av sina egna könsorgan.
Och i fallet med Dyspareunia, varför verkar det?
Bland de aspekter som kan påverka utseendet av smärta är otillräcklig smörjning på grund av brist på erotisk stimulering, vaginal torrhet, för tidiga sexuella relationer efter operation eller leverans, genitalirritation med tvål, allergier mot membran latex eller kondomer och de aspekter som särskilt är av medicinskt slag (phimosis, frenulum, prostatit, hemorrojder, genital herpes, etc.).
Vi vill betona att i fallet med denna dysfunktion måste smärtan vara konstant och upprepad i sexuella relationer ; Enstaka smärta betyder inte att det finns ett problem. Var det som det är, det finns ingen tvekan om att obehag påverkar sexualiteten och kan leda till att relationer undviks.
Av den anledningen är det tveksamt att konsultera en professionell.
Människor som lider av Vaginismus eller Dyspareunia pratar om deras problem?
De flesta gör inte, de gör det till ett tabuämne. För kvinnor med Vaginismus är utbildningsarbete särskilt viktigt. Brist på medvetenhet om egen kropp (det finns vanligtvis ingen undersökning) och social censur, göra uttryck och normalisering av aspekter av sexuell natur ännu svårare .
Denna verklighet flyttar den drabbade bort från olika sammanhang (vänner, kollegor, släktingar, etc.) av rädsla för missförstånd och märkning som "sällsynt". Rädsla ökar dag för dag och vakenhet blir ett inbyggt element av personlighet.
Från psykoterapi, vilket arbete görs i båda fallen?
Förutom det psykologiska arbetet och detektering av negativa och destruktiva tankar som utförs ur ett sammanhang av individuell terapi är arbetet som utförs från parterapi viktigt. För att lösa problemet är det viktigt att upprätta en öppen kommunikation för att uttrycka obehag och hitta ömsesidig förståelse.
också, Det terapeutiska arbetet som underlättar förändringen syftar till att på ett progressivt sätt ta itu med djupa aspekter . Arbetet med introspektion, insikt och känslomässigt självuttryck kommer att följa med oss under hela processen. Skuldkänslan, interna konflikter och i vissa fall olösta känslor som följer av tidigare traumatiska erfarenheter (t ex historia om sexuella övergrepp, missbruk eller våldtäkt) kommer att vara några av de problem som från ett systemiskt och integrerande perspektiv , vi kommer att reparera.
Vilka råd skulle du ge till personer som lider av en av dessa två dysfunktioner?
Speciellt i fallet med Vaginismus förorenar känslan i samband med bristen på kontroll resten av personliga sammanhang. Obehaget passerar den rena sexuella gränsen och omvandlas till en rädsla som går mycket längre.
Oförmågan att ha sex med penetration känner fortfarande lusten , små och liten tid minskar möjligheten att söka nöje och tillfredsställa sina behov. Att lägga undan detta problem kan få en allvarlig inverkan på kvinnans självkänsla. Rädsla förvandlas till mer rädsla; det är därför det är svårt att prata om problemet och konsultera en professionell.
Vår rekommendation är alltid att närma sig problemet ur helhetssyn och överväga framförallt de möjliga organiska orsakerna. När det är bortkastat är arbetet från individuell och par psykoterapi det som kommer att underlätta personen att återhämta sig självförtroende och framför allt inte att leva i en kontinuerlig kamp och därmed få kontroll över situationen och sluta " fly. "
I den meningen är parternas kommunikation väsentlig för att bekräfta rätten att uttrycka och tömma all den ackumulering av känslor som omedvetet en dag återspeglades i ett väsentlig organ.
