Panofobi: symptom och behandling av denna nyfiken typ av fobi

Vi är alla rädda för någonting i detta liv. I vissa fall kommer även denna rädsla att ta formen av en autentisk fobi som kan begränsa oss mer eller mindre och det kan riktas mot någon konkret stimulans eller ej. Spindlar, höjder, blod eller injektioner, offentliga tal, slutna utrymmen, flygplan eller omöjligheten att bli hjälp om vi har en ångestkris är några typiska exempel på fobier.

Men nu föreställ dig att allt skrämde oss. Att vi ständigt var rädda för att något skulle hända. Det är vad som händer med dem människor som presenterar panofobi eller omniphobia .

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Panofobi: rädslan för allting

Panofobi eller omniphobia förstås som en typ av fobi som är något speciellt. Faktum är att det kan anses vara en av de märkligaste typerna av fobi. Och är det att fobier brukar referera till förekomsten av en hög grad av rädsla eller panik mot en stimulans eller typ av specifik stimulans som erkänns som irrationell och oproportionerlig i förhållande till den nivå av verklig risk som är involverad i den aktuella stimulansen . Närvaron av stimulansen i fråga genererar en hög nivå av ångest, till den punkt att ämnet undviker de situationer där det kan uppträda och undviker sitt utseende.

Men även om vi finner de tidigare reaktionerna i panofobi, är sanningen det Det finns ingen konkret stimulans att provocera dem . Eller snarare blir allt fobiskt. Vi skulle bli utsatt för en känsla av panik och terror, fortsatt och vagt, utan ett fast objekt som förklarar det, som förblir kontinuerligt i tiden.

På samma sätt är det också möjligt att observera en fluktuation av rädsla mellan olika stimuli och passera dem för att vara mer fobisk än andra beroende på situationen. Panofobi är för närvarande inte registrerat som en fobi i diagnostiska klassificeringar, såsom Diangostic och Statistical Manual of Mental Disorders (eller DSM) eller International Classification of Diseases (ICD), men kan komma in i kategorin andra ospecificerade ångestsjukdomar .

• Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Störningar i det dagliga livet och i kroppen

Om en specifik och specifik fobi kan bli mycket invalidiserande är det tydligt att panofobi har en hög grad av lidande, frustration och trötthet för dem som lider av det. Det har också potential att skapa en förändring på alla viktiga områden: personen kan vara rädd för allt han upplever, både från omvärlden och inifrån, och tenderar att drabbas av fortsatt ångest och isolering. Familj, vänner, arbete eller fritid är mycket begränsade, och människorna kring ämnet kanske inte förstår situationen för den berörda personen.

Det är vanligt att depressiva symptom, låg självkänsla och självkoncept och olika somatiska förändringar framträder över tiden. På en fysisk nivå, närvaron av takykardi, acceleration av kardiorespiratorisk rytm, svettning, gastrointestinala klagomål , kräkningar, huvudvärk, yrsel och svimning är vanliga (som förekommer i andra fobier mot fobstimulans). Det är nödvändigt att komma ihåg att denna nivå av kontinuerlig agitation kan vara skadlig för organismen, utmattar våra resurser och gör det svårt att koncentrera och bibehålla energi.

Orsaker till denna sjukdom

Orsakerna till denna sjukdom är inte helt kända, och panofobi är mycket ovanligt och det finns få studier på den. Dock kan hypotesen om förekomsten av en hög nivå av grundläggande hjärnans excitabilitet övervägas, särskilt i det limbiska systemet, vilket kunde ha interagerat med närvaron av flera traumatiska erfarenheter. Med tiden, rädslan genererad av sådan interaktion skulle generaliseras till de flesta stimuli , eller till och med fånga verkligheten som något farligt i sin helhet.

Även konditionering och inlärning av föräldramodeller som är extremt osäkra och med mycket hög nivå av ångest och rädsla fortlöpande, eller med liten kapacitet att ge känslor av säkerhet eller tillgivenhet för barnet, kan bidra till detta faktum.

Förhållande till andra psykiatriska störningar

Panofobi har ofta kopplats till olika, mycket kända psykiatriska tillstånd. Faktum är att det ofta identifieras (även om det inte är exakt detsamma) med generaliserad ångestsyndrom eller GAD, i vilken uthållig agitation och ångest kvarstår inför dagliga bekymmer som ämnet inte kan kontrollera. vars förväntan han fruktar (ofta ger honom alltför stor betydelse i förhållande till eventuell bli).

En annan störning som den har varit nära kopplad till är med schizofreni , den här rädslan kan verka för allt med tidens gång både hos patienter med försämring och hos dem med hög omrörning. Det är vanligtvis en sekundär snarare än ett definierande symptom på sjukdomen.

Slutligen har det också varit relaterat till personlighetsstörning i gränsen, kännetecknad av en intensiv och överflödig känslomässighet, mycket labil och där de som lider av den har stora svårigheter att hantera känslor. Det är ett vanligt symptom närvaron av kroniska känslor av djup tomhet, liksom förtvivlan vid tanken att överge och utföra olika beteenden för att undvika det, vanföreställningar och aggressiva och självskadliga attityder.

Behandlingen av panofobi

Med hänsyn till ovannämnda egenskaper hos panofobi kan dess behandling verka mer komplicerad än för andra fobier. Men det betyder inte att det inte går att bekämpa detta problem.

Som med alla andra fobier, Exponeringsterapi blir en väldigt användbar teknik . Det finns emellertid en svårighet: upprättandet av en exponeringshierarki. Och i detta fall är den fobiska stimulansen nonspecifik och i många fall kan patienterna inte bestämma vad de fruktar. Medan vi vanligtvis fokuserar på en typ av fobisk stimulans, är det i detta fall mycket mindre troligt. Så i den här typen av fobi som ämnet i fråga borde utsättas för är känslan av rädsla i fråga, att kunna tillämpas de olika rädslorna som berättar.

Dessutom, systematisk desensibilisering är mycket användbar , där ämnet måste lära sig att avge ett beteende som är oförenligt med ångest eller rädsla. Om det behövs, för att underlätta processen och extrem kontroll av exponeringsförhållandena kan exponering i virtuell verklighet användas.

Kognitiv omstrukturering är en av de mest använda teknikerna och kan vara mycket användbar. Förklara ämnesövertygelsen om sig själv med hänsyn till världen och deras situation att försöka senare föreslå alternativa tolkningar och gradvis integrera dem i patientens psyke kan ge bättre självkontroll och över tiden en lägre nivå av nervös aktivering .

Neurolinguistisk programmering och självinstruktionsteknik kan också vara till hjälp, så att vi genom att omprogrammera hur vi uttrycker oss själva och de självinstruktioner vi ger oss kan visualisera oss från ett mer positivt och självbetyttande perspektiv.

Även lärandet av avslappningstekniker är viktigt. I extrema fall kan även medicinering behövas för att kontrollera nivån av fysiologisk aktivering, även om arbete måste göras för att utforska det ursprung som sådan rädsla kan ha och utföra terapier såsom de som nämnts ovan.

Kuyubaşı Electrolux Servis Ч44 14 9Ч (April 2024).