Passiv kommunikation: vad det är och hur man känner igen det i 4 egenskaper
Kommunikation kan etableras på många olika sätt. Trots allt påverkar människornas behov, preferenser och övergripande personlighetsmönster stort sätt hur vi uttrycker idéer, övertygelser och känslor. Passiv kommunikation är ett exempel på detta .
I denna artikel kommer vi att se vilka egenskaper som är av denna typ av kommunikation, hur det uttrycks, vilka är dess nackdelar och hur det är möjligt att förbättra sig i denna aspekt.
- Relaterad artikel: "De 3 stilar av kommunikation, och hur man känner igen dem"
Vad är passiv kommunikation?
En sammanfattning och enkel definition av vad som är passiv kommunikation är följande: ett kommunikativt mönster som kännetecknas av att man undviker att komma in i en direkt konfrontation med andra genom det uttryckta.
Så det är en del av en dynamisk relation med andra där det knappast finns någon självklarhet och känslan av sårbarhet råder .
Dess grundläggande egenskaper
Därefter granskar vi de grundläggande egenskaperna hos passiv kommunikation.
1. Icke-verbalt språk upprätthåller en låg profil
Det som sägs tar inte på sig en mening genom att endast gå till de fraser och ord som används, men också att överväga hur det sägs. Och mer specifikt det icke-verbala språket som följer med meddelandet sänds verbalt .
Vid passiv kommunikation är en icke-verbal kommunikationsstil som uttrycker inlämning rådande: Undvikande av blicken hos den andra eller låga utseende, tonfallet något lägre än den andra, defensiv hållning etc.
- Kanske är du intresserad: "Assertiveness: 5 grundläggande vanor för att förbättra kommunikationen"
2. Frekvent användning av ett opersonligt perspektiv
Det finns vissa åsikter och synpunkter att personer som adopterar passiv kommunikation uttrycker men om de tror att de är lite problematiska eftersom de involverar saker som orsakar obehag för lyssnaren, använder de ofta en opersonlig ton istället för en första person .
Till exempel att be om reparationer ska göras på kontoret, vi talar inte om skadorna att det faktum att felet orsakar för sig själv, utan snarare presenteringen av problemet kommer att vara av stilen "det skulle vara bra om felet var repareras. " Det är en användning av ansvaret som motsvarar begreppet passiv kommunikation.
3. Undvikande av direktkonfrontation och användning av eufemism
En annan egenskap hos passiv kommunikation är att det inte direkt visar att det finns ett sammanhang av idéer eller intressen. I stället, om det faktiskt finns en otillbörlig matchning av åsikter eller behov, uttrycks på ett förmodat neutralt sätt , som om alla parter som deltog i konversationen verkligen letade efter en lösning som är till nytta för alla, även när det inte är så.
Till exempel, om två personer väljer samma position, kan man säga att båda "letar efter sin plats i företaget".
4. Undvikande av uttryck av känslor
Människor som passar det typiska mönstret för passiv kommunikation tenderar att inte prata om sina känslor som om de var en del av argumentet som stöder deras påståenden, även när de är relevanta för ämnet. I dessa fall används återigen en typ av opersonlig typ av tal.
Nackdelarna med detta beteendemönster
Som vi har sett är det i passiv kommunikation en tydlig brist på assertivitet. Till följd av detta kan flera konsekvenser uppstå främst.
Eller missförstånd uppstår, eftersom det finns en del av den information som inte avslöjas trots att den är viktig, annars den person som upprätthåller den passiva kommunikationen ser hur deras behov inte uppfylls och deras intressen beaktas inte . Detta andra fall har också negativa följder som härrör från denna situation.
I synnerhet leder det faktum att man inte uttrycker sina behov och känslor psykologiskt (och ofta också fysiskt) slitage om det leder till mer ansträngning för att uppnå total eller delvis tillfredsställelse av ett behov. När tiden går, passiv kommunikation främjar ackumulering av frustrationer, orsaker till vrede och sjukdom i allmänhet .
Så småningom är det möjligt att allt detta utlöser psykiska kriser eller till och med utbrott av ilska som står i konflikt med tendensen att behålla en låg profil som karakteriserar passiv kommunikation.När det händer är det svårt att upprätthålla en korrekt känslomässig reglering och det är möjligt att inte bara kompromissa med människors välbefinnande utan också skada personliga relationer eller skylla på personer som inte är ansvariga för vad som hände.
I allmänhet passiv kommunikation Matar underhållet av låg självkänsla , eftersom det bidrar till att upprätthålla en dynamik för underkastelse till resten.
- Relaterad artikel: "Lågt självkänsla? När du blir din värsta fiende"
Vad kan man göra för att förbättra den kommunikativa stilen?
Även om det kan tyckas att passiv kommunikation tjänar till att undvika konflikter, är det i själva verket inte fallet, för utan självförtroende finns alltid en part som skadas, medan det finns en annan som är van att göra sina intressen förekommande. Därför är det värt att lämna den passiva kommunikationsstilen. För att uppnå detta är det bra att följa följande tips.
- Undvik onödig ursäkt .
- Jämför vikten av ens egna behov och andras.
- Hitta sammanhang där man talar om sina känslor är objektivt användbar.
- Hitta formulär för börja använda självförtroende i relationer .
