Personlig utveckling: tillfredsställelse, välbefinnande och prestanda
Om jag uttalar ordet Psykologi och sedan gör en kort paus, går mer än en ofta igenom huvudet i oändliga komplikationer som uppstår genom den patologiska uppfattningen som vi alla har i åtanke, baserat på avsaknaden av psykisk hälsa kopplad i evighet till par som felaktigt till det nämnda fältet.
I en positiv bemärkelse, det vill säga i utvecklingen av mentala förmågor som gynnar våra tankers rätta funktion , känslor och beteenden, är det vanligt att tillgripa en annan typ av nyligen formulerade termer som det kontroversiella begreppet coachning, som om denna teknik inte hade ett nära samband med de grundläggande målen med positiv psykologi.
Och är det att vi alla har en maskin, kanske den mest kraftfulla av alla vågar jag säger, som lyckligtvis eller tyvärr vi inte har instruktionsboken om dess funktion. Vi börjar bara från basen av en mycket vanlig hårdvara, vars programvara vi utvecklar genom livet genom förvärv av viktiga erfarenheter och lärande som i slutändan bestämmer vår funktionella kapacitet.
Tro: Verklighet eller science fiction?
Det finns många exempel som kan dras ur det cinematografiska sammanhanget i den meningen. Den som skryter kan komma ihåg hur Will Smith hjälpt till att utveckla sina förföriska färdigheter till sina kunder i "Hitch" -filmen. Eller hur Lionel Logue gjorde detsamma när det gällde att övervinna stammen som orsakade hertigen Jorge de York, som talade offentligt i filmen "kungens tal".
Något mindre känt för allmänheten i sin version av den stora skärmen kan vara "Den fridfulla krigare" baserat på den självbiografiska roman av Dan Milman, där en mystiker Nick Nolte, inkarnerande "läraren" Socrátes, samarbetade i lärorna Scott Mechiowicz (Dan) för att utveckla "upphävandet av oupphörlig mental dialog, övergivandet av egot och erfarenheten av att leva helt i nuet".
På samma sätt är det vanligt att hitta populär tro på grund av stabiliteten och permanentiteten hos vissa psykologiska egenskaper, exemplifierad helt i uttryck som "jag är så här" eller "jag har alltid uppträtt på detta sätt". Som om våra tolkningar, bedömningar eller övertygelser var bestämda i serie, på ett medfödd sätt, vad gäller "du har eller du inte har" utan att ta itu med möjligheten till utveckling. Något som å andra sidan händer med varje ny inlärning eller erfarenhet som ändrar våra föreningar och neurala anslutningar. I själva verket öppnar den mycket tro på psykologisk förändring redan dörren för att han ska hända .
För att uppnå dessa ändringar effektivt hittar vi en rad nödvändiga åtgärder för att kunna utföra dem framgångsrikt. Den första och kanske svåraste av dem skulle vara att lära sig att tas mindre allvarligt när vi betraktar oss som en tillförlitlig kunskapskälla, eftersom vi som regel är föremål för förändringar i våra emotionella tillstånd som påverkar våra kriterier för tolkning över tiden kan utveckla sanna barbariteter i form av tro, om oss själva eller våra förmågor.
Att kunna motstå ofta åsikter eller övertygelser hos andra som vi inte håller med om, vi finner det svårare att göra detsamma med dem vi utvecklar oss själva och gör det bästa för "om jag tänker på det kommer det att vara för att det är sant" .
Övervinna för personlig utveckling
Ett annat grundläggande steg som behövdes för att gå framåt skulle vara villigheten att överge våra gamla och dysfunktionella övertygelser, som barnet som vägrar att släppa bort sina gamla leksaker som han knappt åtnjuter.
Och det handlar inte så mycket om att analysera "varför" eller veracity / falsity av våra tillvägagångssätt , att ändra våra kriterier för analys av andra baserade mer på "för vad" eller närvara vid nyttan / meningslöst att vissa tankar ger oss mer praktisk mening när det gäller att uppnå våra mål för förändring.
Att övervinna denna första fas av förändring innebär att man initialt utvecklade osäkerheten hos dem som trodde att de gick på fast mark och upptäcktes i träskig terräng. Illusionen och motivationen som tillhandahålls av den önskade förändringen motiverar dock det initiala osäkerhetsläget mer än tillräckligt.
Med UPAD Psychology and Coaching är det möjligt att uppnå nya utmaningar tack vare sina personliga utvecklingsprocesser.Träningsarbetet kommer att vara grundläggande för att konfrontera med garantier för de nya förändringarna som gör det möjligt för kunden att uppnå hög nivå av tillfredsställelse, välbefinnande och prestanda.
"När ingenting är säkert, är allt möjligt" (Margaret Drabble).
