Pselismofobi (rädsla för stammar): symtom, orsaker och behandling

Pselismofobi är den intensiva och bestående rädslan att stampa . Det är en rädsla som ofta förvärrar och förlänger stammen själv. Det är också en rädsla i samband med sociala fobier.

Nästa kommer vi att se vad psellismofobi är, vilka är några av dess viktigaste egenskaper och orsaker, liksom den vanligaste behandlingen av sociala fobier.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Pselismphobia: rädsla för stammar

Ordet "psellismofobi" eller "pselismofobi" består av termen "psellismo", vilket betyder "stammar" och "fobos", vilket betyder "rädsla". I den meningen är pselismofobi den vedhållande och irrationella rädslan för stammar (till stämningsförloppet). Det handlar om en fobi relaterad till olika rädslor för att engagera sig i verbala interaktioner , såsom glossofobi, lalilofobi eller lalofobi.

Därför anses pselismofobi ofta vara en typ av social fobi eller en egenskap hos den senare. Social fobi på den andra sidan kännetecknas av en intensiv, ihållande och överdriven rädsla för eller fler sociala situationer, liksom skyldigheten att utföra handlingar framför andra.

Ovanstående kan hända med kända eller okända personer, men rädsla är inte människor eller interaktion i sig, men förödmjukelse, obehag och möjligheten att jämföras eller utvärderas.

• Kanske är du intresserad: "Social fobi: Vad är det och hur man ska övervinna det?"

Huvudsymptom

I sociala fobi är de vanligaste rädda situationerna offentliga talar, initierar eller håller samtal med nya människor, talar med myndighetsuppgifter, intervjuas och går till fester. Exponering för dessa genererar ångest och dess motsvarande fysiologiska korrelat: svettning, ökad hjärtfrekvens, hyperventilering , minskad gastrointestinal aktivitet etc., och ibland panikattacker.

Andra av de vanligaste manifestationerna är torr mun, nervösa sammandragningar och rodnad. Ofta genereras dessa svar på ett förutseende sätt, det vill säga innan de utsätts för sociala interaktioner. På samma sätt är dessa svar en följd av aktiviteten hos olika system, såsom det autonoma nervsystemet, det kognitiva systemet och beteendesystemet.

För att motverka orossvaret, personen genererar olika beteenden för att undvika social interaktion . Den senare hamnar på en betydande och negativ inverkan på deras dagliga verksamhet. Det är i själva verket det sista kriteriet (det obehag som stör markant i människans liv), den som skiljer skillnaden mellan en social fobi och en social ångest (även kallad blyghet).

När det gäller vuxna, är intensiteten och oproportionen av rädslan lätt igenkänd, men när det sker hos barn uppträder detta erkännande inte.

• Relaterad artikel: "Starkning (dyspné): symptom, typer, orsaker och behandling"

orsaker

Sociala fobier tenderar att utvecklas i ungdomar (ofta omkring 15 år gammal). Den senare kan kopplas exakt till detta utvecklingsstadium, där situationer som involverar en extern utvärdering ökar betydligt. Detta är förutom de krav som nya miljöer ställer och behovet av att etablera vissa roller i ett socialt system utöver familjen.

Dessutom förekommer sociala fobier oftare bland kvinnor, som kan vara relaterade till västerländska värderingar där blyghet är oförenlig med den manliga rollen, men är socialt accepterad hos kvinnan. Å andra sidan är det vanligare att de förekommer hos personer med lägre socioekonomisk status, ett problem som kan indikera obehag relaterade till hierarkier och ojämlika maktrelationer (Bados, 2009).

I det specifika fallet med pselismofobi är det viktigt att överväga att ens egen rädsla för stammar är en av de främsta orsakerna till att stammen fortsätter . Som sådan kan det utlösa en ständig undvikande av att prata och interagera med andra människor, särskilt om det innebär situationer som beskrivs ovan.

På så sätt är, förutom att vara en viss fobi, pselismophobia å ena sidan en av orsakerna till stammar, och å andra sidan är det en av manifestationerna av social fobi. För att känna till de specifika orsakerna till rädsla för stamning är det nödvändigt att utforska den ihållande rädslan för bredare sociala situationer.

behandling

Bland de mest använda behandlingarna för sociala fobier är den levande utställningen i den naturliga miljön, utställningen av fantasi , social kompetensutbildning, kognitiv omstrukturering, självinstruktionsutbildning, tillämpad avslappningsteknik, virtuell verklighet och simulering (Bados, 2009).

På samma sätt har spänningsreduktionsteknikerna för den kognitiva beteendemodellen nyligen använts som pedagogisk stödterapi med förklaringar, demonstrationer och diskussioner om fobiens determinanter. När det gäller underhållsprogram Gruppterapimetoder har också utförts , när ångestet före den sociala interaktionen har minskat (ibid.).

Slutligen, och med tanke på prevalensen kan det vara viktigt att utforska och arbeta med empowerment från kritiken av genusvärden och socioekonomiska ojämlikheter, så att sociala interaktioner kan strömma med större säkerhet och självförtroende.

Bibliografiska referenser:

• Bados, A. (2009). Social fobi Psykologiska fakulteten Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. University of Barcelona. Hämtad 27 september 2018. Tillgänglig på //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/6321/1/Fobia%20social.pdf.
• Psellismophobia. Common-phobias.com. Hämtad 27 september 2018. Tillgänglig på //common-phobias.com/Psellismo/phobia.htm.