Relativ OCD: symtom, orsaker och behandling
OCD är en patologi som ligger inom klassificeringen av ångestsjukdomar och kan leda till en stor funktionshinder i människors liv.
När man talar om OCD är det vanligaste att tänka på de sjuka ämnena i ordning, renhet, förorening ... Men verkligen OCD kan ta något ämne, och en som inte är så känd är Relational TOC . Vill du träffa honom?
- Relaterad artikel: "Obsessiv-kompulsiv sjukdom (OCD): Vad är det och hur manifesterar man det?"
Vad är relationell TOC?
Relationell TOC fokuserar i de relationer som personen upprätthåller med andra individer som barn, föräldrar, partner (OCD av kärlek), främlingar ... även mot sig själv. Mycket plågsamma obsessions genereras med hänsyn till den objektiva personen hos kamraterna, att kunna bryta de bindningar som förenar dem för att undvika obehag och upprepa mönstret i liknande relationer.
Dessa tankar kan vara mycket smärtsamma och börjar en verklig utredning om känslorna gentemot personen , letar efter varför, kommer att tvivla på dem och kämpa för att undvika dem utan framgång (ju mer du vill ignorera en tanke, desto mer verkar det), omedvetet omvandlar dem till det vanligaste ämnet i vardagen och genererar en sjukdom som kan inkapacera den som helst lider av den distraktion och ångest som den producerar.
Vi ska illustrera det med ett exempel. En förälder som stressas vid början av att höja sitt barn ofrivilligt skapar en bild där den verkar genom att kasta den ut genom fönstret. Tanken ses som något hemskt, oacceptabelt, vilket råkar analyseras om och om igen tills man når slutsatser som: Jag trodde att eftersom jag inte vill ha min son, är jag en psykopat och jag borde inte höja honom eftersom jag kommer att skada honom.
Egentligen älskar den här personen sin son och skulle aldrig skada honom, men när kedjan börjar och blir vanligt i personens huvud verkar det omöjligt att sluta och framför allt ger det honom sanning som skapar ett mycket märkt lidande.
symptom
Sekvensen av tankar vi har sett i föregående exempel är mycket vanligt i OCD, eftersom det tenderar att förstora betydelsen av sinnet att skapa en bild eller en konkret idé som gör att personen blir galen letar efter skäl innan något som Det är verkligen inte ansvarigt.
Lägga till skyll, drömmar, leta efter outtröttligt resonemang, binärtänkande , sök efter perfektion och felaktighet (alla typiska egenskaper hos personer som lider av OCD) skapar en ny värld där tankar passar som att vara en hemsk person för att ha haft den bilden, vara skyldig att ha tankar om viss natur, oförmåga att acceptera att han inte har ansvarat för denna mentala process och att den inte har några reella konsekvenser, och så vidare.
Ovanstående gör personen offer för sitt sinne och befälhavare av åtgärder som du börjar utföra för att förhindra, kontrollera och leta efter en logik . En av dessa kontroller kan vara att leta efter och jämföra dig med andra människor som delar likheter som om den andra delen var perfektion för att återspeglas.
- Kanske är du intresserad: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"
orsaker
Det är en ond cirkel svår att bryta som normalt den vilar på mycket styva och strikta kognitiva mönster var att gå ut ur den gränsen "antar något hemskt och oacceptabelt att du är skyldig till". Behovet av att ha allt under strikt kontroll gör att de tankar som ska vara "dåliga" har orsakats av personen "eftersom han har allt under kontroll och borde kunna styra vad hans huvud skapar".
Den ångest som genereras kan manifestera sig som panikattacker vid tanken eller romineringen av detta eller som ett slutgiltigt svar i kroppen för att motstå mycket höga nivåer av obehag. Å andra sidan, den skyllande komponenten delas av depressiv sjukdom , vilket kan få TOC att bli comorbid mot ångestsyndromet, till den depressiva eller båda.
behandling
Om du känner någon med denna typ av OCD eller tror att du kan lida av det, var inte panik: OCD kan behandlas i alla dess manifestationer, det mest effektiva sättet är kombinationen av psykotropa läkemedel med kognitiv beteendeterapi. Den farmakologiska behandlingen måste dikteras av en psykiater , vilket, beroende på symptomen, kommer att rekommendera en viss typ av medicinering.
Ingen OCD är densamma för olika människor och människor är inte lika som svar, så vi ska inte ta mediciner från en bekant med samma sjukdom. Å andra sidan kommer en psykolog att utföra kognitiv beteendeterapi hjälpa till att känna igen orsaken till de obsessiva idéerna och att arbeta för att må bättre.
Men var försiktig! Det finns människor som ser en förbättring när de lämnar terapi . Tänk på att relativ OCD är som alla OCD: de går igenom bra och dåliga faser, och det är bäst att följa upp din terapeut och psykiater, även om du mår bättre. Och ännu mer, om vi tar hänsyn till att relationell TOC normalt uppträder hos människor som är nära varandra, så är det lätt att det finns återfall på grund av flera relationella orsaker på grund av fenomen som atmosfärstryckändringar under säsongsmässiga förändringar eller tidsperioder. stressande.
Det är vanligt att personen håller dessa tankar i månader och till och med år utan att kommunicera dem med någon på grund av skam, rädsla ... till och med tänker på att de inte verkligen har en känslomässig patologi och tankarna är korrekta (genomsnittet för att få specialiserad hjälp är vanligtvis två år och medium).
Men verkligheten är att när de som lider av det pratar med psykiatriska vårdpersonal, deras familjer och involverade personer, finns det en stödpunkt som kan vara grundläggande för behandling och återhämtning. Som andra rekommendationer är idrott viktigt, liksom upprätthåller god kommunikation, god mat och god vila.
Bibliografiska referenser:
- Ferrali J. C. (1996). Klinikens besatthet och konsten. Utveckling i psykiatri Argentina. APSA.
- Kinney, J. M. (1995). Förståelse av påverkan hos barn med genomgripande utvecklingsstörningar: Särskilda underskott i perceptuella matchningsuppgifter. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.
