Rosenbergs självkänsla: vad består det av?

April 1, 2024

Självkänsla är en konstruktion som refererar till subjektiv bedömning som människor gör av sig själva . Det skiljer sig från det självbegrepp där en känslomässig, icke-kognitiv dimension behandlas. Lågt självkänsla är relaterat till depression och riskbeteende, medan högt självkänsla leder till större psykologiskt välbefinnande.

Rosenbergs självkänsla skala , ett kort test med goda psykometriska egenskaper, är det mest använda instrumentet för utvärdering av självkänsla i klinisk praxis och vetenskaplig forskning.

Relaterad artikel: "10 nycklar för att öka ditt självkänsla inom 30 dagar"

Morris Rosenberg, skaparen av skalan

Dr Morris Rosenberg fick sin doktorsexamen i sociologi från Columbia University 1953. Han arbetade sedan vid Cornell University och National Institute of Mental Health i USA.

År 1965 publicerade han boken Samhälle och ungdomens självbild (Samhället och självkänslan hos ungdomarna "), genom vilken presenterade sin självkänsla skala .

Han var professor i sociologi vid University of Maryland mellan 1975 och 1992, året för hans död. Hans arbete med självkänsla och självkänsla har överlevt honom och är idag en viktig referens inom dessa områden.

Kanske är du intresserad: "Typer av psykologiska tester: deras funktioner och egenskaper"

Rosenbergs självkänsla skala

Rosenbergs självkänslighetsskala består av tio saker; var och en av dem är en bekräftelse om personligt värde och tillfredsställelse med sig själv . Hälften av meningarna formuleras på ett positivt sätt, medan de andra fem avser negativa åsikter.

Varje objekt är poäng från 0 till 3 beroende på i vilken grad personen som svarar identifieras med det uttalande som utgör det. Således 0 motsvarar starkt oenighet och 3 att helt överens.

De saker som utgör Rosenberg skalan är följande:

1. Jag känner att jag är värdig uppskattning, åtminstone lika mycket som andra.
2. Jag känner att jag har positiva egenskaper.
3. Generellt tenderar jag att tro att jag är ett misslyckande.
4. Jag kan göra saker såväl som de flesta andra.
5. Jag tycker att jag inte har mycket att vara stolt över.
6. Jag antar en positiv inställning till mig själv.
7. Sammantaget känner jag mig nöjd med mig själv.
8. Jag skulle vilja ha mer respekt för mig själv.
9. Ibland känner jag mig säkert värdelös.
10. Ibland tycker jag att jag inte är bra för någonting.

De positiva föremålen (1, 2, 4, 6 och 7) poängsätts från 0 till 3, medan artiklarna 3, 5, 8, 9 och 10 värderas i motsatt riktning. En poäng under 15 indikerar låg självkänsla , placera normalt självkänsla mellan 15 och 25 poäng. 30 är högsta möjliga poäng.

Vad används det för?

Rosenbergs självkänslighetsskala är det psykologiska instrumentet som mest används för att mäta självkänsla. Detta beror på att det administreras mycket snabbt , med endast 10 artiklar, och dess tillförlitlighet och validitet är höga.

Ungdomar var det ursprungliga målet med självkänslan, även om det har generaliserats för studier av vuxna. Det används för att bedöma både generella och kliniska populationer, inklusive personer med missbruksproblem.

Rosenbergskalan har validerats hos män och kvinnor i alla åldrar i ett stort antal länder och har använts i tvärkulturella studier i mer än 50 länder.

Å andra sidan måste vi komma ihåg att det är ett sätt att närma sig att känna nivån av självkänsla hos människor din mest internaliserade tro på dig själv . Människor med vissa psykiska störningar eller sociala problem, känslomässiga och självförtroendeproblem tenderar att ha låg självkänsla, vilket gör det svårare för dem att genomföra ambitiösa initiativ för att förbättra sin situation.

Till exempel kommer en person med låg självkänsla att anstränga sig för att lyckas med ödet eller deltagandet av externa personer eller enheter, såsom hjälp av en familjemedlem; det betyder att de inte upplever dessa "goda tider" som en belöning som de vill komma åt igen i framtiden (eller åtminstone i samma utsträckning att de skulle ses som en belöning av någon med god självkänsla) .

Resultat av Rosenbergskalan

Tvärkulturella studier genomförda med Rosenberg självkänslighetsskala har funnit det människor tenderar att självvärdera på ett positivt sätt , oavsett vilken kultur vi tillhör.

Men komponenterna i självkänsla ja de varierar beroende på kulturen . På så sätt tenderar människor från mer individualistiska samhällen (som Förenta staterna) att känna sig mer kompetenta men mindre nöjda med sig än de kollektivistiska kulturerna, till exempel Japan.

Skalan har bekräftat förhållandet mellan självkänsla och två av de fem viktigaste personlighetsfaktorerna: Extraversion och Neurotism. De mer extroverted personer med lägre neurotisk nivå (i motsats till känslomässig stabilitet) tenderar att ha ett högre självkänsla. I själva verket antas det att självkänsla Kan skydda mot ångestsymptom .

Psykometriska egenskaper: Tillförlitlighet och validitet

Ursprungligt prov innehöll 5024 deltagare, alla högskolestudenter från New York; Rosenberg har som sagt sagt utvecklat skalan i början att användas hos ungdomar . Ett stort antal efterföljande studier har bekräftat pålitligheten och giltigheten av Rosenberg självkänslighetsskala.

I psykometri hänvisar termen "tillförlitlighet" till frånvaron av fel i mätning, medan validitet definierar graden som instrumentet mäter vad det avser att mäta.

Test-retestsäkerheten är mellan 0,82 och 0,88, och Cronbachs alfakoefficient, som mäter intern konsistens, ligger mellan 0,76 och 0,88. Kriteriegiltigheten är 0,55. också skalan korrelerar omvänt med ångest och depression (-0,64 respektive -0,54). Dessa värden bekräftar de goda psykometriska egenskaperna hos Rosenberg självkänslighetsskala.

Bibliografiska referenser:

Rosenberg Självverkningsskala. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr University Health Board. Hämtad den 11 mars 2017.

Rosenberg, M. (1965). Samhälle och ungdomens självbild. Princeton, NJ: Princeton University Press.

Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Samtidig administration av Rosenbergs självkänslighetsskala i 53 nationer: Att utforska de universella och kulturspecifika egenskaperna hos det globala självkänslan. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.