Serotonin: 6 effekter av detta hormon i din kropp och sinne
Den mänskliga hjärnan är ett organ av sådan komplexitet att i sitt inre finns tusentals kemiska ämnen som interagerar så att vi kan uppleva saker och uppleva verklighet som vi gör.
Vårt beteende har biologiska baser som påverkar oss avgörande, och bland dessa biologiska faktorer som gör oss vad vi är är ämnen som serotonin . Låt oss se vad som gör detta hormon så speciellt, och hur det påverkar vår hjärna.
Serotonin: Vilka effekter har detta hormon på din kropp och sinne?
Några av dessa ämnen kan bara hittas i vissa typer av celler och har mycket specifika funktioner (så många av dem måste fortfarande upptäckas), men andra verkar både i hjärnan och utanför den. Detta är exempelvis fallet med serotonin, även känt som 5-HT.
5-HT är djupt integrerad i människokroppen och lärande från minnet, alla dess funktioner kan vara väldigt invecklade. Men i denna sammanfattning kan du veta Sex av de viktigaste effekterna som serotonin har på människokroppen .
1. Det har en grundläggande roll i matsmältningen
Serotonin är ett ämne som beter sig som ett hormon i blodet och fungerar som en neurotransmittor i hjärnan. Det vill säga serotonin är en av kommunikationsenheterna som neuroner infångar och avger att påverka varandra, vilket skapar dynamik för hjärnaktivering och kedjeeffekter. Serotonin gynnar sålunda överföringen av information mellan neuroner och det tjänar, utöver hjärnan, väldigt olika syften. Faktum är att de högsta koncentrationerna av serotonin inte finns i hjärnan utan i mag-tarmkanalen .
Det är i tarmarna där en av de mest relevanta funktionerna av serotonin blir viktig: reglering av matsmältningen. För höga nivåer av serotonin är kopplade till utseendet av diarré, medan ett alltför stort underskott av detta ämne kan orsaka förstoppning. Dessutom, det påverkar också utseendet (eller frånvaron) av aptit .
2. Reglerar positiva och negativa humör
Serotonin kan hittas i stora mängder av många delar av kroppen, och därför kan en generell missbildning i produktionen av detta ämne få drastiska effekter på flera faktorer som påverkar vårt sätt att känna och uppträda .
Specifikt har serotonin associerats i många år med symptomen på depression, eftersom personer med en sådan sjukdom tenderar att ha låga koncentrationer av 5-HT i deras blod. Det är emellertid inte känt i vilken utsträckning underskottet av serotonin är vilket ger depression eller vice versa.
3. Kontrollerar kroppstemperaturnivån
Bland de grundläggande underhållsfunktionerna för integriteten hos vår kropp som vi associerar med serotonin är också termisk reglering . Detta är ett mycket känsligt balans, för en skillnad av några grader av kroppstemperatur kan anta den stora döden hos stora grupper av cellulära vävnader.
Neuroner är till exempel särskilt känsliga i detta avseende.
4. Påverkar sexuell lust
En korrelation mellan serotoninnivåer och sexuell libido har hittats. Höga nivåer av 5-HT är associerade med brist på sexuell lust, medan låga nivåer skulle främja uppträdandet av beteenden som syftar till att uppfylla detta behov.
Dessutom verkar serotonin också ha effekt på människors förmåga att bli kär och känna kärlek till en annan person. Du kan upptäcka den i den här artikeln:
- "Kärlek av kärlek: ett mycket kraftfullt läkemedel"
5. Minska aggressivitetsnivåerna
Serotonin tjänar också till stabilisera emotionellt tillstånd av människan i spänningssituationer. Specifikt tjänar den till att hämma aggressiviteten och våldsamma beteenden som kan härröra från det. Således tenderar de mest impulsiva och våldsamma personerna att ha lägre nivåer av serotonin som verkar på viktiga punkter i hjärnan än de som är mer fredliga.
Dessutom detta ämne är särskilt dåligt med testosteron , ett hormon som ökar aggressivt beteende som påverkar neuronerna som gör dem mer okänsliga mot serotonin.
6. Reglerar sömncykeln
Under dagen stiger serotoninivåerna och faller beskrivna kurvorna som markerar cirkadianrytmen, vilket är det schema som vår kropp följer när vi ska sova och när det inte är och det reglerar därför vår sömn och vakenhet. Sålunda tenderar nivåerna av 5-HT att nå sitt maximala under dagens solaste momenter, medan de under djup sömn faller till deras minimum.
På detta sätt påverkar serotoninproduktionen regleringen av vår förmåga att sova, gynna eller hindra försoning av sömn. Något liknande händer med ett annat ämne som heter melatonin.
Upptäcka serotoninöverflödessyndromet
Serotonin finns i alla friska människor, men dess överskott kan utlösa problem. Vad händer när vår kropp genererar för mycket serotonin ? Det är inte en trivial fråga, eftersom det finns en patologi associerad med detta överskott av serotonin.
Den alltför stora konsumtionen av droger mot depression (de så kallade "antidepressiva medel"), som i grunden är ansvariga för att stimulera produktionen av hormon serotonin, kan ha en negativ effekt på vår kropp. Du kan upptäcka det genom att läsa den här artikeln, där vi förklarar exakt vad detta syndrom består av och vilka symtom det presenterar:
- "Serotoninsyndrom: orsaker, symptom och behandling"
Bibliografiska referenser:
- Afifi, A.K. och Bergman, R.A. (1999) Funktionell neuroanatomi. McGraw Hill.
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomi. Text och Atlas. Madrid: Prentice Hall.
- Paxinos, G. och Mai, J. (2004). Det mänskliga nervsystemet. Academic Press, Inc.
- Valverde, F. (2002). Strukturen i hjärnbarken. Intrinsic organisation och jämförande analys av neocortex. Journal of Neurology. 34 (8).
