Sexfobi (erotofobi): orsaker, symtom och behandling

Kön är en av de största nöjen som människor kan uppleva, och det är fördelaktigt inte bara på fysisk nivå utan också att främja välbefinnande. Men vissa människor lider stor rädsla för sex och sexualitet, det som kallas erotofobi eller sexfobi .

Erotofobi är en irrationell rädsla för allt som har att göra med sex och sexualitet, och det är en komplex sjukdom vars symtom kan variera från individ till individ. Vissa känner en stor rädsla när de kommer i kontakt med sexuella objekt, andra känner panik mot sexuell intimitet och andra till penetration. Människor med denna fobi kan uppleva höga doser av rädsla för någon typ av sexuell handling eller möjligheten till intimitet med en annan person .

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"

Typer av sexfobi

När det gäller den irrationella rädslan, ångest och undvikande som upplevs av personer med erotofobi, kan föremålet eller situationen som orsakar fobi variera från fall till fall, liksom dess svårighetsgrad.

Erotofobi är en komplex sjukdom som inkluderar andra specifika sexuella fobier. De är följande.

1. Genofobi

Även känd som coitophobia , hänvisar till irrationell rädsla och toppar av stress före samlag med samlag. Personer med detta tillstånd kan inleda romantiska relationer, njuta av aktiviteter som kyssning eller kramning, men känner stor rädsla för samlag och penetration.

2. gymnophobia

Det kallas också nudofobia, är rädsla för nakenhet . Det är en komplex sjukdom där människor är rädda för att vara nakna och människorna är rädda.

Denna rädsla kan indikera problem med kroppsproblem eller känslor av otillräcklighet, även om det också kan uppstå som en följd av en traumatisk upplevelse.

3. Rädsla för integritet

Denna rädsla har inget att göra med sexuella handlingar, men med faktum känna sig nära den andra personen både i känslomässig och fysisk bemärkelse .

4. Parafobi

Rädslan för sexuell perversion är också en komplicerad fobi. Vissa människor är rädda för att pervertera sig, medan andra fruktar andras perversioner.

Vissa personer med parafobi kan njuta av traditionella sexuella relationer som passar bra inom sin personliga moraliska kod, medan andra är rädda för att någon form av intimitet kan förvrängas.

5. Haphophobia

Denna fobi kännetecknas av rädsla för fysisk kontakt, det vill säga, att bli rörd , och påverkar ofta alla relationer, inte bara de av en romantisk natur. Vissa människor upplever det minst, medan andra upplever mer långvarig kontakt.

6. Sårbarhetsfobi

Som extrem oro för intimitet är rädsla för sårbarhet ofta knuten till rädsla för övergivenhet. Många människor De är rädda för att visa sig som de är , för att de tror att detta sätt de inte gillar andra. Rädsla för sårbarhet kan påverka många relationer, både sexuella och icke-sexuella.

7. Filemafobi

Det är också känt som filematofobi rädslan för kyssar . Det kan ha många orsaker och är ofta kopplat till fysiska problem, till exempel en oro för dåligt andetag eller till och med fobi av bakterier.

Orsaker till sexfobi

Sex och sexualitet är mycket viktiga aspekter av det mänskliga tillståndet, och Erotofobi kan ha en förödande effekt hos dem som upplever det. Vissa människor som lider av denna fobi väljer att leva sitt liv asexually, det vill säga utan att ha sex och andra har allvarliga svårigheter att upprätthålla intima relationer med andra människor på ett tillfredsställande sätt.

Generellt är orsaken till denna fobi det associativa lärandet eller klassisk konditionering som uppträder när en person uppleva en traumatisk händelse relaterat till kön och sexualitet, till exempel, har lidit en dålig sexuell upplevelse tidigare eller har blivit plågad av deras könsorganers storlek (i fråga om män).

Nu kan irrationell tro och dålig sexutbildning också leda till att personen utvecklar denna fobi. Vissa författare bekräftar att vissa människor är mer benägna än andra för att utveckla denna typ av patologier på grund av genetik .

• Kanske är du intresserad: "Vaginismus: orsaker, symptom och möjliga lösningar"

Symtom på erotofobi

På grund av de olika fobiska sjukdomar som är relaterade till sex och sexualitet kan föremålet eller situationen som orsakar fobi variera. Symtomen är dock vanligen desamma:

• Intense rädsla för föremål, situationer och tankar relaterade till sex och sexualitet.
• Extreme ångest i närvaro av objektet eller situationen som orsakar fobi eller mot tankar eller bilder av den.
• Undvikande beteenden
• Känsla av andfåddhet och hyperventilering.
• Hyperperspiration.
• Torr mun
• Disorientation och brist på koncentration.
• Spänningar i musklerna .
• Ångest.
• Accelererad hjärtslag och ökad hjärtfrekvens.
• Magontet och huvudvärk

behandling

Fobier är frekventa störningar och det finns många typer av fobiska störningar. Men även om föremålen eller situationerna som orsakar dessa fobier är annorlunda, förfarandet är vanligen lika i de flesta fall .

Å andra sidan, eftersom kön är en mycket viktig del av en persons liv och ofta också påverkar relationer, behandlingen innehåller vanligtvis en ökning för att förbättra självkänslan och korrigera de övertygelser som stör patientens välbefinnande.

Patienter med någon typ av fobi svarar väl på psykoterapi, och vetenskapliga studier tyder på att kognitiv beteendeterapi verkligen är användbar för behandling av denna sjukdom. Avkopplingstekniker och exponeringstekniker är de mest använda.

En exponeringsteknik som visat sig vara effektiv i behandlingen av fobier är systematisk desensibilisering, som gradvis exponerar patienten för de sexuella situationer som han fruktar samtidigt som han ger adaptiva verktyg för att klara den fobiska stimulansen. Förutom kognitiv beteendeterapi har hypnos eller Mindfulness också visat sig vara effektiva.

I extrema fall, det vill säga de där patienten lider stor ångest kan droger användas. Nu, alltid kombinerad med psykologisk terapi och aldrig som det enda terapeutiska alternativet.

"Apps" för behandling av fobier

För närvarande är ny teknik en del av alla delar av vårt liv. Vi kan köpa online, träna på distans universitet och till och med få online-terapi.

Dessutom, mobilen tjänar också som ett hjälpmedel eller terapeutiskt verktyg I fallet med fobier finns det olika "apps" som hjälper patienter med fobisk störning genom virtuell verklighet eller ökad verklighet.

• Du kan lära dig mer om dessa program i den här artikeln: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone"