Sexterapi: vad det är och vad är dess fördelar

April 25, 2024

Sakkunniga psykologer i sexuell terapi De hanterar dagligen med patienter som kommer till konsultationer av olika anledningar: erektil dysfunktion, brist på lust eller spänning, svårigheter att nå orgasm, för tidig utlösning ... Dessa problem, många gånger, påverkar inte bara den person som lider, men också till din partner.

Men att prata om sexuella problem kan vara svårt, till stor del eftersom människor i denna situation kan skämmas, skyldiga, misslyckas och besegras både i livet och framför sina partner. Lyckligtvis kan sexterapi hjälpa till att övervinna dessa problem, lidandet de orsakar och i sin tur förbättra välbefinnandet.

Men ...Vad innebär den här typen av terapi verkligen? Vad är dess fördelar? I den här artikeln som vi presenterar idag kommer vi att avslöja egenskaperna hos denna typ av terapi och orsakerna till varför det är tillrådligt att gå till sexuell behandling.

Relaterad artikel: "De viktigaste sexuella och psykoseksuella störningarna"

Vad är sexterapi?

Sexterapi är en typ av psykoterapi som kan hjälpa människor som upplever svårigheter i sitt sexuella och kärleksliv eftersom de lider av sexuella störningar eller inte är bekanta med sin fysiska intimitet. Sexuella dysfunktioner, problem med könsidentitet , paraphilias (exhibitionism, voyeurism, etc.), konflikter om sexuell läggning och till och med problem som härrör från sexuella övergrepp är några av de ämnen som behandlas i psykoterapeutiska sessioner.

Störningar eller sexuella begränsningar kan vara flertalsvisa och det finns många faktorer som kan vara involverade i att upprätthålla problemet. Det är därför yrkesverksamma som arbetar med sexuella problem hantera psykologiska eller blandade orsaker (det vill säga med psykologiska och organiska element), vilket ofta innebär att ingripande för att lösa denna typ av svårighet kräver ett tvärvetenskapligt arbete som involverar psykologer, gynekologer, bäckflodfysioterapeuter, bland andra specialister. Den terapeutiska processen kan variera från två till tre månader till flera år, även om den senare är sällsynt.

Påverkan av sexuella problem på paret

Sexterapi ofta förknippade med parterapi , eftersom denna typ av problem kan påverka parets två medlemmar när de förekommer inom relationen. Och är det intima stunder med paret spelar en mycket viktig roll i enighet och stabilitet i detta och påverkar medlemmarnas emotionella hälsa.

Sex samlag gör båda medlemmarna en unik anslutning, men när detta misslyckas, grunden som upprätthåller det affektiva förhållandet kan destabiliseras . Ibland kan paret gå ihop till psykoterapeutiska sessioner när problemet påverkar båda.

Relaterad artikel: "7 frågor att veta om du är okej med din partner"

När ska man gå till sexterapi

Enligt ny forskning är cirka 20 procent av männen inte nöjda med sitt sexliv och bara 30 procent av kvinnorna säger att de är. Men bara en tredjedel av de drabbade personerna söker psykologisk hjälp även om fördelarna med sexterapi är mer än bevisade.

De vanligaste anledningarna att gå till sexterapi är:

Bristen på sexuell lust
Svårighet att få eller upprätthålla erektion (erektil dysfunktion) eller ejakulation. precocious när det gäller män.
Svårighetsgrad med orgasm
Smärta vid sex eller oförmåga att ha sex med penetration.
Rädsla eller aversion mot kön
Övergrepp eller sexuella övergrepp.
Brist på sexuella färdigheter
Sexuell ointressen eller problem som härrör från parets monotoni.
Sexberoende
Könsdysforia.
Paraphilias.

Det är nödvändigt att betona det Det är inte nödvändigt att ha allvarliga problem att gå till denna typ av terapi, eftersom sexterapi också kan vara användbar för att behandla andra problem. Till exempel: att variera och berika parets erotiska repertoar eller att utveckla sociala färdigheter inom sexualitet. I början av sexuell behandling utvärderas varje enskilt fall noggrant för att bestämma den mest lämpliga behandlingen.

Relaterad artikel: "10 tecken som berättar när du ska gå till psykologen"

Var hittar man en terapeut av denna typ

Om du identifierar med någon punkt i den här artikeln och du letar efter en sexterapeut är det grundläggande hitta en psykolog specialiserad på denna typ av problem, Eftersom sexualitet är en känslig fråga och i många fall är det lite känsligt att starta ett terapeutiskt program av dessa egenskaper.

I den meningen är ett av de mest prestigefyllda psykologiska centra, som har mer än 35 år erbjuda psykoterapi, Mensalus Institute of Barcelona.

Mensalus Institute: psykologisk hjälp i sexualitet och parproblem

Mensalus Institute är ett psykologiskt centrum som bildas av ett tvärvetenskapligt team som är specialiserat på sexuell och parterapi och erbjuder sina tjänster både personligen och online . Dess yrkesverksamma tillämpar tekniker och strategier som syftar till att behandla begränsningar och dysfunktioner i sexuell prestation så att du kan uppnå en fullständig och tillfredsställande sexualitet.

Sexterapi är en positiv resurs för att behandla sexuella störningar som ofta genererar stort personligt lidande, stressiga situationer, lågt självförtroende och självkänsla och i många fall problem av ett par. Mensalus kan hjälpa dig att övervinna denna svåra situation och kan ge dig verktyg för att återställa känslomässig balans och mentala välbefinnande.

Om du vill ha mer information behöver du bara klicka här.