Singlar är lyckligare än gifta människor, enligt vetenskapen
Vi lever i ett samhälle som tvingar oss att vara gift . Att ha en partner, gifta sig och sedan ha barn anses vara det normala beteendet.
När någon inte har någon partner (och inte behöver bli uppfylld) börjar folket runt dem ifrågasätta orsaken till detta faktum: "Varför är du singel? Varför vill du inte vara med någon?"
Tja, enligt vetenskapliga studier, ensamstående människor njuter av större välbefinnande och känslomässig balans än de som är gifta . I den här artikeln förklarar vi det för dig.
Det finns fler och fler skilsmässor ...
Många sägs idag om hur många skilsmässor som finns idag och att färre och färre människor vill gifta sig i dessa tider. Enligt Eurostat (Europeiska statistikbyrån) i Spanien finns färre och färre äktenskap, eftersom de har fallit till 56% under de senaste 50 åren . Detta visar komplexiteten av romantiska relationer.
Om vi tittar runt omkring oss, är jag säker på att vi alla känner till människor som är i ett förhållande och inte kan ägna sig tid åt sig själva. De verkar vara panik att vara ensamma.
För några månader sedan träffade jag en person som erkände för mig att han sedan 16 år alltid haft en partner och att han trots att ha flera relationer kände igen att han inte hade utvecklat en rad färdigheter som var nödvändiga för att vara lycklig. Han var rädd för osäkerhet, han behövde veta att någon alltid väntade honom och med andra ord hade han inte tillräckligt med ledarskapskapacitet eller förmågan att bemyndiga sig framför livet och han hade inte det självförtroende som krävs för att övervinna utmaningarna utan någon hjälp. . Något som fick mig att tänka på huruvida gifta mig har negativa konsekvenser för oss själva.
Sedan dess har jag observerat att många människor har samma problem. Faktum är att det i extrema fall kräver psykologisk hjälp, det som är känt som anuptafobi (eller anuptafobi), irrationell rädsla för att vara ensam.
- Du kan veta mer om detta tillstånd i vår artikel: "Anuptophobia: den irrationella rädsla för att vara singel"
Vetenskap bekräftar att singlar är lyckligare än gifta
Och det är det, många gånger, det sociala trycket som äktenskapet kräver och har barn, rädslan för att vara märkt som "ungkarl" eller "spinnare" eller det emotionella beroendet som leder människor att vara tillsammans med en annan person tvingar dig att ha en partner. Många individer tror att de kommer att bli lyckligare, när det i verkligheten inte är så. Det är åtminstone det som en ny studie tyder på.
Forskningen gjordes av Bella DePaulo, en psykologläkare vid University of California. För sin studie hade han data från mer än 800 undersökningar under de senaste 30 åren, med slutsatsen att singlar har en större självbestämmande, vilket är nödvändigt för sin egen personliga utveckling.
Uppgifter som presenteras vid APA års årskonvention
Dessa resultat presenterades vid den årliga konventionen av American Psychological Association (APA), och De går emot den populära troen att att gifta sig gör dig lyckligare och det är vad många människor förföljer.
Som Bella DePaulo förklarar till tidningen "The Independent", "Forskning visar att singlar känner sig mer självaktualiserade på en personlig nivå och självförsörjning och självbestämmande är fördelaktigt för dem eftersom de upplever mindre negativa känslor och är mentalt och känslomässigt starkare" .
- Relaterad artikel: "12 egenskaper hos mentalt starka människor"
Studiedata
Denna studie är en sammanställning av olika undersökningar utförda i Storbritannien, eftersom människor som valt att stanna ensam i denna del av världen har ökat med 25% på 14 år.
Även om vissa experter varnar för farorna med att ge allt till en person under hela livet, slutar DePaulo att "singlar ofta diskrimineras och är offer för vissa fördomar om ensamhet och äktenskap." Fördomar som är felaktiga , för som du ser säger forskare att ett liv i äktenskapet inte gör dig lyckligare, snarare motsatt.
Fördelar med att vara singel
Fördelarna med att vara singel är många. Genom att inte behöva dela ditt liv med någon, har du också mer tid att investera i dig själv. Om du är smart nog att inse att äktenskapet är bara en social belastning och att du kan njuta av ditt liv i det ensamma livet kan din livskvalitet öka avsevärt.
Sammanfattningsvis är fördelarna med att vara singel följande:
- Det låter dig känna dig själv : Många som är i ett par beror så mycket på deras relation till varandra att de inte tar tid att njuta av vem de verkligen är och den stora potential de skattar att göra vad de vill ha. Det är inte själviskt, det har egen kärlek. Faktum är att det finns många människor som är parvis och allt de vill ha är att ändra den andra så att den är som han vill. Är det inte mer själviskt?
- Perfekt för att känna världen : Det kan hända att du känner behovet av att utforska världen, men någon knyter dig. Det är idealiskt om den andra personen också vill göra det, men det är inte lätt att hitta. När du är singel går du till de platser du vill gå utan att behöva förklara för någon.
- Du investerar tid i dig själv och söker din självförverkligande : Du har tid för den person som älskar dig mest, själv. Ingenting förhindrar att du är den du vill vara.
- Du har inte kontinuerliga diskussioner : Om du argumenterar med någon, är det med dig själv. Om du inte har en partner kan du inte diskutera dina behov och dina motivationer med en annan. Du bestämmer vad och när du ska göra det.
- Du gillar mer vänskap : Några studier visar att enskilda personer har fler vänskapar och relaterar mer med andra människor.
slutsats
Det betyder inte att du borde vara ensam för alltid för att undvika olycka . Det hänvisar helt enkelt till det faktum att ensamhet har sina dygder. Alla är fria att fatta det beslut de vill ha, och det är möjligt att vara lycklig som ett par. Enligt denna studie lämnar många människor dock en del av sig själva för att tillfredsställa sin partner, något som till slut tycks göra dem mindre lyckliga.
Du kan vara parvis om du inte är rädd för att vara singel och har hittat någon som kompletterar dig och som respekterar dig som du är. Det är vad som kallas mogen kärlek. För att dyka in i det här ämnet kan du klicka här.
