Coaching är en disciplin som har blivit mycket trendig de senaste åren. Och även om det får viss kritik, om den professionella som tillämpar den är välutbildad kan den ge utmärkta resultat för...
Coaching är en disciplin som har blivit mycket trendig de senaste åren. Och även om det får viss kritik, om den professionella som tillämpar den är välutbildad kan den ge utmärkta resultat för...
Vikten av fysisk träning är anmärkningsvärd i alla åldrar i vilken det praktiseras: från minskningen av effekterna av åldrande till utvecklingen av sociala färdigheter i barndomen. Och det är på...
I en tid då kulten av bilden blir allt tydligare är det ledsen lätt för oss att vana sig vid maladaptiva beteendemässiga reaktioner från vänner, bekanta etc. Denna kult innebär delvis, associera vår...
Skador är en upplevelse som förr eller senare passerar alla idrottare.Men dessa fysiska förhållanden kan ibland bli ett stort problem om de upprepas eller om de påverkar andra aspekter av vårt spel....
Nyligen har folkhälsan föreslagits som en viktig faktor vid uppkomsten av olika kroniska sjukdomar, liksom i ökningen av psykisk nöd. Som ett resultat har vissa länder främjat politik som förstärker...
Utbildningen av värden i idrottskontexten som vi utvecklar i UPAD Psychology and Coaching flyttar vanligtvis alltid till samma innehåll: respekt, kompanjonskap, ansvar, ansträngning, ödmjukhet ... De...
Till denna dag är det uppenbart för någon vikten av psykologiska variabler i sportprestanda och erfarenhet. Att ett lag betraktat som "litet" eliminerar en "stor" går upp i slipsen hemma hos den...
Förvaltningen av en grupp är alltid en komplicerad uppgift, men svårigheten ökar när den aktuella gruppens ålder minskar. I fotboll eller sport i allmänhet ser vi varje helg att en återkommande...
Vid den här tiden känner vi alla igen förekomsten av psykologiska variabler i både prestation och erfarenhet inom idrott. Speciellt i fotboll maskerar vi vanligtvis dem med uttryck som "att vara...
En maraton är ett test där du måste springa i 42 km i rad, så det kräver en fysisk, taktisk, teknisk och mental förberedelse av hög prestanda, lämplig för den ansträngning som vi ska skicka till vår...
Månads Kvinnor Populärvetenskaplig Tidskrift På Psykologi