De 14 vanligaste problemen i relationer

Genom logik, l Förhållandena hos ett par går inte alltid bäst och ibland kan kriser förekomma av olika skäl. Förhållanden är interpersonella relationer och därför är vår tro och vårt sätt att bete sig avgörande när det är tillfredsställande eller inte.

Det bör komma ihåg det det är möjligt att lösa många av dessa oenigheter så att stabiliteten härrör inom relationen. Det ja, det kräver vilja och i allvarliga fall hjälp av en psykolog.

• Om du tror att du går igenom ett hål i ditt förhållande kanske du borde ta en titt på den här artikeln: "7 frågor om du är okej med din partner"

De vanligaste problemen i ett förhållande

Det är konstigt att par inte hittar stötar på deras väg , eftersom varje medlem i förhållandet har sin tankesätt och uppförande, vilket kan leda till att det ibland är nödvändigt att debattera och nå överens om att njuta av god hälsa i företaget. Med andra ord, även om varje relation har sina upp- och nedgångar, lär sig framgångsrika par att hantera konflikter och är medvetna om vikten av att ta hänsyn till den andras behov.

Men vad är det? De vanligaste konflikterna som kan uppstå i relationer ? Nedan hittar du svaret på den här frågan.

1. Kommunikationsproblem

Som jag sa, lär par att hantera konflikter, och i denna aspekt är kommunikation väldigt viktig. Dialog är viktigt för det goda framsteget i förhållandet och är en av grundpelarna i detta, eftersom det tillåter att upprätthålla det gemensamt gemensamma projektet initierat av två personer som älskar varandra.

Om en av medlemmarna har inte tillräckligt med empati och han kan inte förstå den andra, eller om han inte har förmåga att uttrycka sina åsikter på ett självständigt sätt, kan ett förhållande knappt fungera eftersom konflikter är säkrade.

• Relaterad artikel: "Empati, mycket mer än att sätta sig i stället för den andra"

2. Sameksistens

Ett av de vanligaste problemen i relationer är samexistens. Många gånger har vi orealistiska förväntningar om hur det kommer att vara att leva med den personen vi älskar , och dela utrymme i så många timmar kan dessa falska övertygelser orsaka konflikter att blomstra som måste hanteras på rätt sätt vid rätt tidpunkt. I samexistens med andra är det alltid nödvändigt att förhandla, ge in och nå avtal, och relationer är inte ett undantag.

3. otrohet

Trots att otrohet tenderar att ha andra orsaker, till exempel dålig kommunikation eller brist på kärlek, blir det ett mycket allvarligt problem inom paret, vilket ofta inte kan övervinnas. I flera undersökningar som genomfördes i Spanien sluts det att 60% av männen och 45% av kvinnorna sa att de hade begått otrohet i hela livet. Det verkar därför som otrohet är något som är väldigt närvarande i relationer. Parterapi kan vara mycket effektiv för att övervinna detta problem.

• Relaterad artikel: "Hur man vet när man ska gå till par terapi? 5 tvingande skäl "

4. Sexuella problem

När det finns liten harmoni i intima relationer Konflikterna i parets relation ökar, eftersom det påverkar uttrycket av affektivitet och stabiliteten i förhållandet. Känslorna, blicken i ögonen i tystnad, kramarna och, naturligtvis, sexuella relationer hjälper paret att känna sig förenad och älskad.

Vissa sexuella problem som kan påverka inte bara den person som lider men deras partner eller livspartner är: för tidig utlösning, erektil dysfunktion och brist på lust hos män; och anorgasmi, brist på lust, vaginismus och dyspareunia hos kvinnor.

• Relaterad artikel: "Sexuell terapi: vad det är och vad är fördelarna med det"

5. Skillnader i grundläggande värden

En persons grundläggande värderingar påverkar de åsikter som varje part i paret försvarar och i deras beteende, och när de inte passar med paret, orsakar de vanligtvis allvarliga konflikter. Även om det inte alltid är lätt att övervinna dem, Respekt för andras åsikter Det är nyckeln till att minimera dessa konflikter, men ibland delar du inte dem.

6. Traumatiska händelser

Ibland kan traumatiska händelser inträffa i en av parternas liv som kan leda till en existentiell kris. Detta kommer självklart också att påverka hur paret hänför sig och i den senare. Om någon av er har gått igenom ett känsligt ögonblick , till exempel död av en nära släkting, är det i många fall lämpligt att gå till psykologisk terapi så att den personliga situationen inte upphör med relationen.

7.Problem utanför paret

Även om traumatiska händelser kan orsaka kaos på förhållandet kan andra problem som inte är relaterade till förhållandet också påverka medlemmarnas förening. Till exempel, när en av de två känner sig stressad eller bränd på jobbet , det kan också märkas hemma.

Överskott eller brist på arbete, strikta eller oflexibla scheman, arbetssäkerhet eller dåliga relationer med kollegor kan noteras inte bara på arbetsplatsen utan även i relationen.

• Relaterad artikel: "8 viktiga tips för att minska arbetsspänningen"

8. Problem med parets familj

Ibland kan konflikter inträffa har inget direkt förhållande till älskare , men de kan uppstå med medlemmar i deras familj (och även med nära vänner) av dessa som kan hindra att förhållandet smidigt går och påverkar paret. Och är det om det till exempel uppstår problem med svärmor eller svärfar, på kort tid kommer detta att påverka förhållandet.

9. Ekonomiska svårigheter

Som jag sa kan arbetsspänning vara ett problem, men det kan också vara ett problem inte ha jobb och gå igenom allvarliga ekonomiska svårigheter . Oförmågan att ha familjens ekonomiska stabilitet gör det svårt att visualisera framtiden och därför är konflikter ofta förekommande i relationen.

10. Barn

Att ha barn är utan tvekan en av de bästa upplevelserna och konsekvenserna av att älska någon, för att den representerar absolut kärlek och närvaron av en ny medlem i familjen. Men det som verkligen kan vara vackert kan också vara komplicerat ibland, till stor del på grund av orealistiska förväntningar om att ha barn eller på grund av rollkonflikter, och för den stress som föräldraskapet orsakar .

11. Osäker framtida

Par som trivs bra är de som har ett gemensamt projekt, det vill säga, ett gemensamt projekt . De ser tillsammans och är därför medvetna om denna möjlighet. Men när parlamentsmedlemmarna tvivlar på att vara med varandra, uppstår svårigheter. Konflikter i denna situation är frekventa.

12. Monotoni

Ett av parrets stora problem är monotonin, som vanligtvis uppträder när de två medlemmarna har varit tillsammans för ett tag. Därför är det nödvändigt att vidta åtgärder för att förhindra att detta händer. På sexuellt område rekommenderar experter att prova nya erfarenheter så att flammen inte går ut.

13. Emotionellt beroende

Emotionellt beroende skapar också allvarliga problem i förhållandet. Generellt händer detta eftersom en av de två medlemmarna han har låg självkänsla och blir beroende av paret . Då förlorar den objektivitet och förhållandet blir en konstant konflikt.

• Du kan lära dig mer om vad detta fenomen betyder i den här artikeln: "Emotionellt beroende: Patologisk beroende av din sentimentella partner"

14. Besvikelse

Ibland har vi orealistiska förväntningar på paret, och när vi börjar få mer kontakt med henne inser vi det det var inte vad vi hade föreställt oss . Det betyder inte att vår partner inte är en värdig person, men ofta är det vi som skapar dessa orealistiska förväntningar om vad kärlek är och om den person vi lever med.

Lektion 21: Konflikter och konflikthantering (April 2024).