yes, therapy helps!
De 15 viktigaste kognitiva färdigheterna

De 15 viktigaste kognitiva färdigheterna

April 26, 2024

Människor är enheter vars nervsystem tillåter oss att utföra ett stort antal mentala processer, vilket i sin tur tillåter oss att ha ett stort antal kognitiva färdigheter som vi anpassat använder för att anpassa och överleva.

Av denna enorma mängd kapacitet är vissa mer grundläggande för oss än andra. Genom hela denna artikel Vi kommer att hänvisa till några av de viktigaste kognitiva förmågorna .

  • Relaterad artikel: "De mänskliga hjärnans 11 verkställande funktioner"

De viktigaste kognitiva färdigheterna

Det finns många skickliga kognitiva egenskaper som vi har och att vi använder hela tiden för att överleva, mestadels även omedvetet. Några av de femton viktigaste är följande.


1. Uppmärksamhet

En av de mest grundläggande kognitiva färdigheterna, uppmärksamhet tillåter oss fokusera våra kognitiva resurser på ett sådant sätt att vi kan arbeta och arbeta med dem .

Inom hennes uppmärksamhet kan vi inkludera förmågor som att hålla henne, dela henne, flytta henne bort från stimulans som redan uppfattats tidigare för att rädda kognitiva resurser. Också inkluderat är orienteringssvaren för utgående stimuli, vilket gör att vi kan aktivera och reagera på möjliga hot.

  • Kanske är du intresserad: "Selektiv uppmärksamhet: definition och teorier"

2. Minne

Att kunna koda, hantera och hämta information är grundläggande inför generera lärande erfarenheter som tillåter oss att förvärva en särskild förmåga eller förmåga att fungera mentalt med information eller till och med skapa minnen som kommer att ingå i vår historia.


De inkluderar arbetsminne (grundläggande för all informationsbehandling), deklarativ (inklusive episodisk) och icke-deklarativ, både kort och lång sikt.

  • Du kan vara intresserad av: "Typer av minne: hur minnes lagra människans hjärna?"

3. Självmedvetenhet

Nyfiken liten ansåg när vi tänker på kognitiva färdigheter är det en grundläggande kapacitet utan vilken vi inte kunde få en identitet .

Det handlar om att kunna känna igen sig själva, att anse sig vara oberoende av resten av miljön. Det gör det också möjligt för oss att kunna ha och självhantera en personlig historia och sätta och göra lärande meningsfullt.

4. Motivering

Denna förmåga har alltid ansetts vara ytterst viktig, till den punkt som tidigare det ansågs att det var det som skilde oss från resten av djuren .


Förmåga att förnuft tillåter oss att dra slutsatser från verklighetens observation och agera i enlighet därmed. Vi kan inkludera induktiv resonemang (flyttning från specifika fall till allmänna axiom), deduktiv resonemang (deduktion från allmänheten vad beteendet hos vissa fall kommer att bli) och hypotetisk deduktiv resonemang.

5. Motivation och målinställning

Motivet möjliggör för människa att förvärva och känna den energi och impulsen som är nödvändig för initiera och behålla en viss handling , så att vi aktivt kan sätta och driva våra mål och mål. Den totala frånvaron av motivation kan till och med göra att vi inte letar efter mat eller vatten för att överleva.

6. Föreningskapacitet

Att kunna upprätta relationer mellan olika händelser är en grundläggande kapacitet, inte bara för människan utan för alla typer av levande varelser med förmåga att lära. I själva verket är grunden för vilken typ av lärande som helst .

7. Kognitiv flexibilitet

Om vi ​​alltid behöll vårt perspektiv och syn på saker skulle vi inte kunna lära oss att inte möta något som strider mot vårt sätt att förstå verkligheten. Att vara flexibel gör det möjligt för oss att kunna anpassa sig till de nya förutsättningarna och ändra våra system beroende på vad erfarenheten dikterar.

Det tillåter oss också att kunna ta olika perspektiv och förstå andras motivationer och tankar , som är till stor hjälp för socialisering.

8. Felsökning

Djupt kopplat till den tidigare, förmågan att använda den förvärvade kunskapen, organisera den och länka den till sökandet efter en lösning på de problem vi står inför.

9. Kreativitet och sidodänkande

Att skapa nya strategier utöver den information och metoder som vi har förberett hittills har gjort det möjligt för människans utveckling, till exempel bidrar till att skapa ny teknik, tekniker och förfaranden som gör det möjligt för oss att nå våra mål eller lösa ett problem på det mest effektiva sättet.

10. Uppfattning

Kapaciteten för uppfattning är något vi brukar ta för givet, men sanningen är att vi kan betrakta den som en av de grundläggande kognitiva färdigheterna. Det handlar om förmågan att omvandla signaler från sinnena till information med vilken vår hjärna kan arbeta för att uppfatta på ett samordnat sätt, till exempel, den olika informationen som utgör en bild eller vad en person berättar för oss

11. Hämning och beteendehantering

Så viktigt gör något som att inte kunna göra det, eller hämma våra redan initierade beteendemönster att hantera ny information eller ändra strategier om de inte är effektiva. Det gör att vi kan spara tid och ansträngning när vi inte direkt undviker faror och kan anpassa sig till miljön

12. Förutseende och planering

Det förflutna är viktigt, men det är förmågan att planera och förutse resultat som gör det möjligt för oss att börja utforma planer och lämpliga åtgärder för att uppnå våra mål. Det tillåter oss också bedöma risker och fördelar , liksom de möjliga konsekvenserna av våra handlingar.

13. Symbolisering och tolkning

Något som är grundläggande för människan är förmågan att generera element som möjliggör en ide att representera, liksom förmågan att bedöma vad en särskild handling eller symbol innebär. Detta tillåter oss, till exempel, kommunicera med våra kamrater och umgås , något prövande för en gregarious art som vår.

14. Språk

Även om mer än en kognitiv förmåga kan betraktas som en aktivitet eller produkt av detta, är sanningen att språk är en grundläggande kapacitet när det gäller att relatera och överföra information. Vi talar inte bara om tal men också av läskunnighet, gester eller uttryck .

15. Metakognition

En kognitiv förmåga med stor relevans är att kunna värdera och tänka på sin egen kognition. Metakognition tillåter oss att ta hänsyn till våra förmågor och kunskaper, analysera till exempel vilken typ av information vi saknar för att förstå en situation eller optimera och förbättra våra möjligheter.

Bibliografiska referenser:

  • Lycan, W.G., (red.). (1999). Mind och kognition: En antologi, 2: a upplagan. Malden, Mass: Blackwell Publishers.
  • Stanovich, Keith (2009). Vilken intelligens testar fröken: Den psykologiska rationella tanken. New Haven (CT): Yale University Press.
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Vad är kognitiv vetenskap? Massachusetts: MIT Press.

Are You Above Or Below Average? (April 2024).


Relaterade Artiklar