De 3 typerna av känslomässigt beroende: vad är de?
Det emotionella beroendet manifesterar vanligtvis sig i relationerna med sig själv med andra och brukar vara relaterat till paret, familjen eller vissa vänskap. I den meningen, vi kan prata om typer eller typer av känslomässigt beroende .
Det är ett komplicerat psykologiskt tillstånd, där den person som lider känner sig oförmögen att bryta band som binder honom till det instabila, destruktiva, obalanserade förhållandet och var den andra personen idealiseras, påverkar deras självkänsla väldigt negativt, Fysisk och psykisk hälsa.
Emotionellt beroende: detsamma som en missbruk
Som med beroendeframkallande producerar känslomässigt beroende också upptagningssyndrom och detta är främst motiverat av rädsla för ensamhet eller panik för att bryta relationen. Dessutom påverkar känslomässigt beroende utvecklingen av obsessiva tankar och tillstånd av ångest eller depression, som ibland försvinna om förhållandet eller kontakten återupptas.
I allmänhet finns det vissa egenskaper som kan vara associerade med personer som är känslomässigt beroende av andra som: brist på självkänsla, negativa humör, rädsla för att vara ensam, filofobi, sätta förhållandet inför någonting annat, behöver kontinuerlig uppmärksamhet på den andra människans sida, lätt att isolera sig från allt omkring honom till förmån för förhållandet, behovet av att alltid glädja den andra personen, självåterkallelse, känna sig underlägsen den andra och till och med brist på kommunikationsförmåga, att dina konversationer kretsar alltid kring den person du känner sig emotionellt av .
Orsaken kan vara rädslan för avslag
Dessutom har känslomässigt beroende också en social stigma eftersom det finns många etiketter som påläggs på detta område och som kan påverka människors beteende, som långt ifrån att känna sig fria, behöver behålla resten med sina handlingar.
Annars och ofta på fel sätt accepterar vi internt etiketter - som själviskhet - som bestäms av en annan persons tankar, känslor eller uttryck och att vi i själva verket inte alltid bör ta hänsyn till det.
De typer av känslomässigt beroende och deras områden
Rädslan för avslag, inte älskad, värderad och till och med beundrad av andra människor, förstärker också det "sociala behovet" för att vara känslomässigt beroende och den känslan, i de flesta fall extrapoleras till andra viktiga aspekter av livet som paret , familj eller vänner.
På vilka områden manifesterar känslomässigt beroende sig oftast? Vi kunde prata om 3 huvudområden där känslomässigt beroende kan manifestera i en person och de är: paret, familjen och den sociala miljön; de är kända som typ av känslomässigt beroende.
1. I paret
Parets känslomässiga beroende, Det är formuläret som framträder med större försörjning i vårt samhälle och är också den mest erkända . Som vi sa i början av artikeln är symtomen ganska liknar de som kan lida av en beroende person, som i många fall leder till uttagssyndromet.
Människor som är emotionellt beroende av sin partner, har ett helt fel begrepp om vad ett förhållande skulle innebära eftersom de glömmer sin egen identitet, känner ofta avundsjuk, har en extrem önskan att vara med den personen hela tiden, de kan inte och vill inte göra andra aktiviteter som inte involverar sin partner och gör dem till det obsessiva centrumet för deras välbefinnande, samt att besatt att styra varje handling eller tanke på den andra.
2. I familjen
Å andra sidan kommer vi att prata om känslomässigt beroende av familjen när en person visar överdriven och obsessiv anknytning till vissa medlemmar av deras familjekärna .
Till exempel: behovet av att prata med den personen varje dag, att veta om henne och kontrollera henne dagligen, att hon behöver sina kriterier för att känna sig känslomässigt säker, att inte kunna fatta beslut utan dennes medgivande, att ge upp andra projekt av det faktum att man måste separera och bristen på tid för sig själv är aspekter som karakteriserar en person som har känslomässigt beroende mot en eller flera medlemmar i deras familjekärna.
- Rekommenderad artikel: "Giftiga familjer: 4 sätt där de orsakar psykiska störningar"
3. I den sociala miljön
Emotionellt beroende av den sociala miljön manifesteras i människor som har behov av att bli erkända av resten för att känna sig på sin höjd , att accepteras i sin arbetsmiljö, att godkänna deras närmaste vänskapskrets och att ägna sig åt att oroa sig över andras behov eller problem, glömma sig själva.
Det är också viktigt i detta avseende att nämna känslomässiga medberoende relationer.Denna typ av känslomässigt beroende beror på länken mellan två eller flera personer, innebär ett beroende som uppstår samtidigt mellan dem och det finns olika områden där det kan utvecklas, såsom de som diskuteras ovanför, familjen eller samhället - och andra som arbetet eller den pedagogiska.
