De 5 skillnaderna mellan ångest och hjärtproblem

"Jag hade en känsla av att jag hade en hjärtinfarkt" . Det är mycket vanligt att höra denna fras sagt till de personer som har lidit panikattack för första gången.

Och sanningen är att det är vettigt att tänka en sådan sak, eftersom symtomen lätt förväxlas: i båda fallen observeras bland annat symtom somatisk aktivering, stickningar, bröstsmärta, takykardi och kvävning. Men det finns skillnader som kan hjälpa oss att bestämma om vad som händer med oss ​​i bara produkten av ångest eller vi står inför ett verkligt hjärtproblem. I den här artikeln Vi kommer att observera några av skillnaderna mellan båda problemen .

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

Symtom gemensamt

För att fastställa skillnaderna mellan ångest och hjärtproblem bör vi först överväga vad varje term refererar till.

1. Ångest

Ångest är ett tillstånd av rastlöshet, subjektivt obehag av varierande grad som uppträder som en allmän regel i väntan på ett eventuellt stimulans, scenario eller framtida situation. Hos vissa människor kan en mycket hög nivå av ångest hamna på en av de så kallade ångest- eller panikattackerna.

I dessa situationer uppstår en hög grad av lidande och obehag plötsligt där det vanligtvis är takykardi, smärta i bröstet eller andra delar av kroppen, svettning, tremor, känslan av kvävning, stickningar, dissociativa symptom som derealisering eller depersonalisering , död och tankar om möjligheten att förlora kontroll eller dö, ofta tro att en hjärtattack drabbas. Det är ett mycket vanligt fenomen som inte behöver begränsas till en störning (i själva verket tekniskt sett kommer de flesta av oss att ha minst en under hela vårt liv), som härstammar på grund av en hyperaktivering av det limbiska systemet som genererar dess hyperaktivering av det sympatiska nervsystemet.

2. Hjärtproblem

När det gäller hjärtproblem, Det finns många möjliga förändringar som kan beaktas för att orsaka liknande symtom , men det vanligaste är att överväga förekomsten av bröstvinkel eller hjärtinfarkt. De vanligaste symtomen är bröstsmärta, yrsel, trötthet och andfåddhet, som ofta föregås vid mannen med smärta och domningar i höger arm.

Hos kvinnor är symtomen lättare förvirrad med ångest, eftersom smärtan oftast inte är så lokaliserad i höger arm men mer allmänt. Orsakerna finns vanligen i närvaro av hindringar i cirkulationsflödet, vanligtvis i artärerna.

Huvudsakliga skillnader mellan ångest och hjärtproblem

Nästa kommer vi att observera några av de viktigaste elementen som gör att vi kan skilja mellan ångest och hjärtproblem. Man måste dock komma ihåg att det här är allmänna skillnader, och i många fall är det nödvändigt att utföra ett elektrokardiogram och / eller andra test för att bekräfta närvaron eller frånvaron av hjärtskada.

1. Typ och plats för smärta

Personer som har hjärtinfarkt, det huvudsakliga hjärtproblemet med vilket ångestkrisen är förvirrad , rapporterar de att de kände en förtryckande typ av smärta som uppstår i bröstet, nacke och rygg, och när det gäller män i vänster arm. Vi känner som om vi krossas, och det blir vanligtvis sämre med ansträngningen.

I ångest beskrivs smärtan som stabbning, som om något stod fast i bröstet. Förutom detta område kan smärta förekomma i någon del av kroppen, och i motsats till hjärtstörningar är den inte kopplad till den ansträngning vi gör.

2. Varaktighet av symtom

Symtomen på panik eller ångestkris tenderar att hålla några minuter , även om det i vissa fall kan förlängas. Det finns flera överväganden i detta avseende, men brukar tendera att hålla högst tio till femton minuter.

I händelse av förekomst av hjärtskada eller infarkt, vad smärtan tenderar att vara länge och om den försvinner uppträder det vanligtvis på kort tid .

Självklart betyder det inte att det före uppkomsten av symtom måste vi vänta med att se hur länge de går, eftersom vid hjärtinfarkt kan överdriven väntan vara dödlig. Det är nödvändigt att gå till ett sjukhus så fort som möjligt.

3. Andningsändringar

En av de viktigaste skillnaderna som kan göra att vi kan skilja mellan ett hjärtproblem och ångest är kopplat till närvaron eller frånvaron av andningsändringar . I ångest är det mycket vanligt förekomsten av hyperventilationer och känslan av att drunkna, något som inte är vanligt vid hjärtinfarkt.

I hjärtproblem fortsätter andningen oftast att fungera normalt eller det är svårt att utföra det utan att det accelererar, såvida inte hjärtattacken orsakar samtidig ångest.

4. Parestesier och domningar

En annan egenskap som vanligtvis är särskiljande i båda problemen är hemiparesis eller stickningar . (Mer information om hemiparesis). I ångest är det vanligt att vi befinner oss i vissa domningar och stickningar i armar och ben tillsammans med plötsliga punkteringar. Men i en riktig hjärtinfarkt tenderar det att vara en likformig och oföränderlig domningar, ofta bara på vänster sida av kroppen.

5. Känsla av förlust av kontroll

Som en allmän regel, om inte hjärtsjukdomen i sig genererar en ångestkris hos lidanden, Ämnet som lider av hjärtinfarkt tenderar inte att ha någon form av förlust av beteendekontroll .

I ångest är det ofta att ämnet har känslor av främmande och dissociativa symtom som derealisering, liksom känslan av att han inte kan kontrollera sin egen kropp och känslor. Tanken att han kan bli galen är också frekvent.