De 5 saker som vi ångrar mest innan vi dör
Har du någonsin undrat vad som kommer att bli Det vanligaste omvändelsen hos människor som är på väg att dö ?
Bronnie Ware, en palliativ vårdsjuksköterska, observerade genom sitt arbete att de konversationer hon hade med sina terminala patienter, att deras ånger hade vissa likheter. Låt oss se vad dessa idéer som tycktes se livet av sig själv i efterhand.
- Relaterad artikel: "Psykologins roll i irreversibla processer: 5 attityder mot döden"
Visdom att klämma livet till fullo
Människor som var väldigt nära att nå slutet av sina liv, beklagade vanligtvis samma saker. Inför denna upptäckt, Bronnie bestämde sig för att skriva de bekännelser som hans patienter gjorde honom . Faktum är att en av de faktorer som inspirerade henne att utföra denna uppgift var en uttrycklig begäran från vissa patienter.
I allmänhet ville de här patienterna berätta för sina berättelser, de beklagar att de inte går obemärkt och tjänar andra. För dem var det sista chansen att prata med sin sjuksköterska att de var tvungna att lämna sitt arv till världen: den visdom som livet hade reserverat för dem för slutet .
Senare publicerade Bronnie denna värdefulla informationen på sin blogg, som i sin tur skulle bli så populär att den skulle bli i boken De fem buden för ett helt liv. Men dess ursprungliga titel är mycket kraftfullare: Topp fem beklaganden om de döende, o De 5 stora ångarna av döende människor. Författaren utvecklar, tillsammans med sina egna erfarenheter, var och en av de 5 mest relevanta ångrarna i boken.
De vanligaste beklagar precis innan de dör
Nedan kan du se vilka saker som människor ångrar sig strax innan de dör.
1. Jag önskar att jag hade modet att leva det jag ville ha och inte vad andra förväntade mig
Förväntningarna som andra placerar i oss , ibland kan de bli kvävande. Det är normalt att vi vill behaga de andra familjemedlemmarna och samhället i allmänhet, men våra ansträngningar och beslut kan inte påverkas enbart av detta.
2. Jag önskar att jag inte hade arbetat så hårt
Arbete är också nödvändigt för att överleva, men det betyder inte att vi ska göra det till en spekulativ aktivitet. Många människor är fångar av behovet av att skydda sin framtid genom att skaffa en mycket viktig ekonomisk kudde, samtidigt som de hamnar i en livsstil baserad på konsumentism, full av vanor som gör konstant arbete nödvändigt .
3. Jag skulle gärna uttrycka mina känslor
Livet i väst leder oss att dölja våra känslor, vanligtvis på grund av en blandning mellan upphöjning av rationalitet och behovet att inte utföra starka beteenden som påverkar vår professionella liv.
- Kanske intresserar det dig: "Är vi rationella eller känslomässiga varelser?"
4. Jag skulle ha velat hålla kontakten med mina vänner
Det finns många saker som kan leda oss att underskatta vänskapen. Men i synnerhet är bristen på tid på grund av arbete något som starkt påverkar denna aspekt.
5. Jag önskar att jag hade tillåtit att vara lyckligare
Själva sabotage är ofta, om bara för att för att inte lämna komfortzonen föredrar vi att skjuta upp och om igen vad som skulle göra oss glada.
Även omvändelse är värdefullt
Även om ånger som beskrivs av Bronnie låter enkla, är de i själva verket mycket djupa. Anledning och logik låter oss veta att livet är ändamålsenligt , men många gånger verkar vi som om det inte var så, som om vi hade hela tiden i världen. Det är, när vi njuter av ungdomar och välbefinnande, tror vi omedvetet att saker alltid kommer att fortsätta på det sättet.
att Det kan leda till att vi släpper ut våra drömmar eller att vi underskattar det sanna värdet som enkla saker ger oss och prioriterar andra som i slutet av våra liv inte kommer att vara så viktiga.
Exempel finns i överflöd. Uttrycka inte våra känslor, upprätthålla ett förhållande av rädsla för att vara ensam, försumma vänskap och betydande relationer genom att vara i ett krävande eller otillfredsställande jobb, inte öva den hobby som vi alltid har funnit intressant ... och en lång lista, kan orsaka oss en smärtsam ånger i framtiden .
Men att veta att de 5 beklagar de döende tar med sig ett optimistiskt, hoppfullt budskap. Bronnie Ware gav röst till sina patienter och berättar starka och ärliga historier att ta oss till reflektion.
Lär dig av de misstag som gjorts
De vanligaste ångrarna kan vara vår lärare och inte vårt öde. Det är upp till varje person att leva på ett avsiktligt sätt, där varje beslut vi fattar motsvarar något som ger oss närmare våra mål eller helt enkelt det som ger oss glädje.
Ja, det är sant att livet kommer att sluta en dag och det är också sant vi kommer oundvikligen göra några misstag . Men idag, för att vi är här kan vi hedra våra drömmar, kämpa för våra sanna mål och njuta av de relationer vi skapat med andra människor.
Om du identifierar med någon av de 5 poängen, kom ihåg att livet bildas genom de beslut som vi fattar och läser de döende människornas 5 största ånger kan hjälpa oss att bedöma våra beslut och gör de ändringar som vi anser nödvändiga. Det är helt giltigt att ändra kursen. Vi når inte slutet av vårt liv för att inse att vi saknade att leva det.
Vi kan alla vara en del av en annan grupp människor, av de människor som på sin dödsäng är i fred med sina beslut, handlingar och minnen.
