yes, therapy helps!
De 77 bästa meningarna av Deepak Chopra

De 77 bästa meningarna av Deepak Chopra

Mars 1, 2024

Deepak Chopra är en av de mest kända guruerna bland personer som är intresserade av icke-västerländska livsfilosofier. Det har inspirerat många människor, särskilt de som följer efter buddhistisk kultur och meditation. Han föddes i New Delhi (Indien) år 1947, och är en av de människor han har gjort som har fört landets andliga kultur i väst.

  • Relaterad artikel: "123 kloka fraser att reflektera över livet"

Bästa citat från Deepak Chopra

På grund av hans karisma har denna författares idéer och reflektioner väckt intresse för stora folkmassor. I den här artikeln hittar du en sammanställning av Deepak Chopras bästa citat så du kan njuta av dem.


1. Alla vi kan gå utöver våra materialfogar

Chopra har alltid varit nära andlighet och en personlig utvecklingsverksamhet ur ett perspektiv långt ifrån den västerländska.

2. Jag lär människor att oavsett hur oavsett hur kaotisk det är, oavsett hur mycket drama som finns omkring dig kan det botas med din närvaro om du bor i ditt centrum

Den här tänkaren fokuserar på en integrerad vision av människan , där kroppen och sinnet är nära besläktade och påverkar varandra.

3. Av natur är vi alla intresserade av oss själva. Om vi ​​använder det intresset att gå till botten av oss själva, kommer vi att hitta den plats där vår autentiska varelse bor, och då kommer hemligheten av lycka att avslöjas för oss

Om vi ​​förbinder med vårt inre själv med medkänsla kommer glädje att bli en verklighet.


4. De flesta människor tänker och agerar inom de smala gränserna för vad de har lärt sig sedan barndomen utan att ifrågasätta de grundläggande antagandena som de har strukturerat sin syn på världen

Reflektion och kritiskt tänkande får oss att växa som människor.

5. Materialistiska argument mot Gud är fortfarande starka eftersom de bygger på fakta, men faller när du fördjupar dig djupare än i den materiella världen

En kritik av materialismens kultur.

6. Dina uppfattningar, tolkningar och förväntningar påverkar alla aspekter av din mentala och fysiska hälsa. Genom att ändra ditt perspektiv och fatta nya beslut blir du kraftfulla verktyg för att förändra ditt liv

Enligt Chopra är kropp och själ med varandra i alla aspekter, inklusive hälsa.

  • Relaterad artikel: "Dualism in Psychology"

7. Din kropp är både materiell och immateriell. Du kan välja att uppleva din kropp som en fysisk eller som ett nätverk av energi, omvandling och intelligens

Det finns något mer än kemi i vårt liv, för medvetenheten har stor betydelse för vårt välbefinnande.


8. Gud, i stället för att vara en enorm imaginär projicering, har visat sig vara den enda riktiga saken, och hela universum, trots sin oegentlighet och dess soliditet, är ett projekt av Guds natur

Ett citat om Gud från Deepak Chopra, där hans imaginära projektion sticker ut.

9. Livet ger dig mycket tid att göra vad du vill om du bor i nuet

Chopra påminner oss om vikten av bor här och nu .

10. Allt vi upplever som en materiell verklighet är född i en osynlig värld utanför rymden och tiden, en värld som består av energi och information, vilket vi avslöjade av vetenskapen

En kritik av materialism och vetenskap.

11. Det största mysteriet om existens är själva existensen

En av de stora existentiella frågorna är människans existens på jorden och universum.

  • Kanske är du intresserad: "Existentisk kris: när vi inte hittar mening i våra liv"

12. Din kropp bildar en oskiljaktig helhet med universum. När det är helt friskt och intakt känner du dig i ett expansionsläge

I din andliga teori är kroppen och sinnet oerhört kopplade.

13. En mamma kan se hennes nyfödda som en underbar och respektabel person och genom hennes uppfattning kommer detta barn att bli en underbar och respektabel person som är en av kärlekens mysterier

Föräldrarnas inflytande i utvecklingen av ett barn är obestridligt.

14. Du är inte bara en fysisk kropp som du identifierar med vana. Dess väsentliga tillstånd är ett område med oändliga möjligheter

Vi dominerar vårt liv och därför kan vi få det att förändras.

15. Olyckliga människor är inte framgångsrika, och det finns ingen prestation eller pengar som kan ändra denna ekvation

Tänk att lycka är i pengarna Det är ett allvarligt misstag.

16. Guds närmast bevarade hemligheter är dolda inom människans skalle: extas, evig kärlek, nåd och mysterium

Chopra beskriver några av människans bästa dygder och egenskaper och förknippar dem med religion.

  • Kanske är du intresserad: "Typer av religion (och deras skillnader i tro och idéer)"

17. Hittills har få människor ifrågasatt antagandet att åldrande är irreversibel och därför har människorna i generationer förstärkt den vanliga tanken att åldrande innebär en försämring av fysisk och mental förmåga

Vi kan vara unga trots vår kroppsförändring.

18. Din vanor med uppmärksamhet och tolkning ger upphov till djuptänkta övertygelser, vilket motsvarar de tolkningar som du anser vara sanna. Trosform biologi

Vi kan ändra våra tankar om vi har vilja. Självklart måste du ha vilja och. Många gånger gör en insats.

19. I serietidningar, när någon har en lysande idé, är en glödlampa målad över huvudet, något som inte händer i verkligheten. Det hjärnlösa sinnet är lika osynligt och oförutsägbart som Gud är

Vi kan inte uppskatta sinnen direkt, men det är där och manifesterar sig i briljanta idéer.

20. Alla ljusutbrott som blivit blindade de heliga genom historien ägde rum i mörkret

I de dåliga stunderna i livet är när den bästa lärandet sker.

21. Yogapositioner ökar flexibiliteten och stärker musklerna, har också positiva effekter på hållning och cirkulation.

Den förfaderiska hinduiska kulturen Det har djupt inspirerat Chopras teori.

22. När du identifierar dina unika talanger och förbinder dig att sätta dem till tjänst för andra, förstärker du ditt immunförsvar

Självkunskap och vilja är nyckeln till personlig utveckling och välbefinnande.

23. Olyckliga människor har en hjärnmekanism som tolkar situationer som problem

Den negativa mentaliteten och förväntad ångest får oss att känna sig värre än vad som verkligen är.

24. Biologisk ålder är ett mått på hur dina fysiologiska system fungerar. Det är den viktigaste delen av åldrandet

Ingen kan glömma det med tiden, vår kropp åldras och lider av åldern.

25. Frigör dig själv från belastningen av domar. När du bedömer dig pålägger du gott och ont på situationer som helt enkelt är. Allt kan förstås och förlåta, men när du dömer flyttar du dig från förståelse och avbryter processen att lära dig att älska. Genom att döma andra speglar du din brist på självacceptans. Kom ihåg att varje person du förlåter ökar din kärlek till dig själv

Den nonjudgmental mentaliteten är intimt relaterad till välbefinnande.

26. Ett riskfritt liv är långt ifrån ett hälsosamt liv

Långt från komfortzonen är där vi utvecklar mest.

27. Verkligheten är flexibel och kan ändras. Verkligheten är en produkt av uppfattning, som är en selektiv handling av uppmärksamhet och tolkning

Verkligheten som vi tycker är samma för alla är inte. Det är faktiskt vår subjektiva verklighet.

28. I osäkerhet hittar vi friheten att skapa allt vi vill ha

Många människor är rädda för osäkerhet, men att acceptera det är bra för vår mentala hälsa.

29. Yoga har lovet att hålla oss fokuserade mitt i oro och förvirring

Yoga är också en viktig del av hans teori.

30. Yogaens grundläggande syfte är att integrera alla livets planer: miljö och fysisk, emotionell, psykologisk och andlig

Yoga är inte en metod för träning, det är en livsfilosofi.

31. Ju mindre du öppnar ditt hjärta för andra, desto mer lider ditt hjärta

Att bo stängt för andra gör oss oerhört olyckliga människor.

32. Kroppen och sinnets agitation ger obehag och accelererar åldrande. Djup resten av kropp och själ vänder den biologiska åldern

Stress är relaterat till flera patologier på en fysisk och mental nivå.

33. Oavsett om du gillar det eller inte, är allt som händer med dig just nu en produkt av de beslut du har gjort tidigare

Våra beslut bestämmer vår framtid. Därför är det bra att reflektera utan besattning.

34. Ingenting är viktigare än att återansluta med din lycka. Ingenting är så rika. Ingenting är mer

Lycka är en av människornas stora motivationer.

35. Verkligheten härrör från perceptioner. Genom att ändra dina uppfattningar ändrar du din verklighet. Genom att ändra uppfattningen av din kropp, åldrande och tid, kan du vända din faktiska biologiska ålder

Obehaget skapas inte av händelser, men hur vi relaterar till dem.

36. Gud har lyckats utföra den fantastiska prestationen att bli dyrkad men osynlig samtidigt

En fras av Deepak Chopra som inbjuder till reflektion om Guds figur.

37. I mitten av rörelse och kaos ligger lugn kvar inom dig

När vi hittar inre frid , det spelar ingen roll vad som händer runt oss.

38. Oavsett var vi går mitt i rörelse och aktivitet, låt oss bära med oss ​​stillheten. På detta sätt kommer den kaotiska rörelsen som omger oss aldrig att gömma oss åtkomstdörren till kreativitetens fjäder, ren potentialpotential

Meditation är viktig i Chopras teori, eftersom det hjälper oss att ansluta oss själva.

39.Livets kreativa impuls är den starkaste kraften i universum

Vi kan ha motivation att förändra saker. Men vi måste vidta åtgärder för att göra det.

40. Meditation får hela nervsystemet att komma in i ett koherensfält

Meditation har flera fördelar. Bland dem, förbättra vår känslomässiga hälsa och göra oss lyckligare.

41. Syftet med livet är utvidgningen av lycka. Lycka är målet för alla andra mål

Det finns inget större mål för att människor ska vara lyckliga, för att vi bekämpar vad som än är målet.

42. Skratt är mänsklighetens mekanism för att undkomma lidande

Du kan inte skratta och lida samtidigt.

43. Vad vi överskrider utrymme, tid och orsak och verkan relationer. Vårt grundläggande samvete är odödligt

Vi kan tro att människor är kemi, men vårt medvetande är ofta oförklarligt bara fysiskt.

44. Det är troligt att sinnet lyckas göra oss intelligenta, men det är dåligt utrustat för att ge oss lycka, uppfyllelse och fred

Många gånger är vi de som kämpar mot vår egen lycka.

45. Du måste lära dig att komma i kontakt med ditt djupaste och renaste väsen. Denna sanna väsen går utöver egot, det känner inte till rädsla. Det är gratis, det är immun mot kritik. Han är inte rädd för någon utmaning, han är inte sämre än någon, inte heller överlägsen någon. Den är full av magi, mysterium och charm

När vi ansluter till oss, går vi in ​​i ett tillstånd av flöde i livet.

46. ​​När kroppen arbetar med större effektivitet och energi upplever vi att vitaliteten känns mer levande

När vi har en hälsosam kropp och själ, konspirerar världen för oss.

47. Du måste hitta platsen inuti dig där ingenting är omöjligt

Vår tro är det som ofta kasta oss tillbaka.

48. Lev i nuet, vilket är den enda gången du har. Var uppmärksam på vad som finns här och nu; söka fullhet hela tiden. Godkänn vad som kommer till dig helt och fullt så att du kan uppskatta det och lära av det; låt det gå. Nuvarande är som det borde vara. Det speglar oändliga naturlagar som har fört dig till denna exakta tanke, denna exakta fysiska reaktion. Det här ögonblicket är hur det är för att universum är så som det är. Kämpa inte mot det oändliga planet av saker; Tvärtom, var en med honom

Fortiden och framtiden kan inte leva, bara nutiden . Därför måste du stanna här och nu i samband med oss ​​själva och vad som omger oss.

49. Du kan inte fatta positiva beslut för resten av ditt liv utan en miljö som gör de enkla, naturliga och trevliga besluten

Även om det är viktigt med oss ​​själva är det mycket trevligare att världen som omger oss är en trevlig plats.

50. Hur du tänker, hur du uppför dig, hur du äter kan påverka ditt liv i 30 eller 50 år

Våra vanor påverkar vår hälsa och vårt beteende.

51. De högsta prestationsnivåerna når människor som är fokuserade, intuitiva, kreativa och tankeväckande personer som vet hur man ser ett problem som en möjlighet

De människor som är lyckligaste är de som bäst anpassar sig till miljön.

52. Om du vill göra riktigt viktiga och stora saker i ditt liv, kan du inte göra någonting åt dig själv. Och dina bästa lag är dina vänner och dina bröder

De nära människorna i ditt liv påverkar din lycka och välbefinnande.

53. Den biologiska åldern är den grundläggande komponenten i åldringsprocessen, men det betyder inte att vi ska åldras

Det finns människor som trots de närmaste åren fortfarande känner sig unga.

54. En person är ett mönster av beteende, med större medvetenhet

En fras av Chopra som inbjuder djupt reflektion.

55. Följ alltid dina lustar. Fråga dig aldrig om det är realistiskt eller inte

Personlig utveckling och ens lycka är i ansluta sig till en persons önskningar och slåss för dem.

56. Varje av våra val skickar ut kemiska signaler som går igenom hjärnan, inklusive valet att vara lycklig, och varje signal bildar hjärnan år efter år

Vårt beteende påverkar hur vi känner, och hur vi känner oss påverkar vårt beteende.

57. Att tänka övar kemi i hjärnan

Även om tanken är abstrakt, kan hjärnans funktion förklaras av dess kemiska reaktioner.

58. Forskning har visat att det bästa sättet att vara lycklig är att göra varje dag lycklig

Vi har möjlighet att vara lycklig, även om saker inte går som vi önskar.

59. Passivitet är densamma som försvaret av orättvisor

Passivitet före en olaglig handling av andra är densamma som att göra den olagliga handlingen.

60. Endast hjärtat vet rätt svar. De flesta tror att hjärtat är mjukt och sentimentalt. Men det är det inte. Hjärtat är intuitivt; Det är holistiskt, det vet helheten, det vet alla relationer som existerar. Har ingen inriktning mot vinst eller förlust

Ett möte som tydligt talar om vilken medkänsla är och dess fördelar .

61. Människor har en anmärkningsvärd förmåga att anpassa sig till yttre omständigheter.Som Darwin sa är den viktigaste faktorn för överlevnad inte intelligens eller styrka utan anpassningsförmåga

Att anpassa sig till miljön är det som har gjort det möjligt för oss att utvecklas som en art.

62. Framgång, rikedom, god hälsa och berikande relationer är konsekvenser av lycka, inte orsaken

När vi är glada, är vi mer benägna att agera på det sätt som gynnar oss mest.

63. Den verkliga hemligheten till god hälsa i livet är motsatsen: låt din kropp ta hand om dig

Kroppen talar, så du måste ta hand om det.

64. I varje enskilt liv återskapas universum igen. Födelse och död är bara parenteser i skapelsens oändliga historia

Människor följer en vital process, men livet fortsätter när vi inte längre är.

65. Karma, när den förstås ordentligt, är bara mekaniken genom vilken medvetandet manifesterar

Chopra tror på grund av hans influenser djupt i Karma.

66. Ersätter beteendet som motiverar rädsla av beteendet som motiverar kärlek. Rädsla är en produkt av minne, som bor i det förflutna. Genom att komma ihåg vad som fick oss att lida förut ägnar vi våra energier för att se till att det gamla lidandet inte händer igen

Det förflutna bör bara användas för att komma ihåg vad vi har lärt oss.

67. Det finns inga extra bitar i universum. Alla är här för att han eller hon har en plats att fylla, och varje bit måste passa in i det stora pusslet

Chopra filosoferar om universums mening.

68. Att acceptera erfarenhet är nyckeln till lycka

Medkänsla och acceptans är grundläggande egenskaper som vi måste behärska för att vara lyckliga.

69. Vi måste gå bortom egotets ständiga gråta, bortom verktygen av logik och förnuft, till det stillsamma, tysta stället inom oss: själens rike

Andlighet har stor betydelse i människors liv.

70. Emosionell motstånd, förmågan att återhämta sig efter en negativ upplevelse är en av de mest pålitliga indikatorerna på vem som ska leva länge

Dåliga erfarenheter får oss att växa, för vi blir mer medvetna om våra känslor.

71. Enligt forskning är de åtgärder vi tar för andra människors lycka ett snabbt steg för varaktig lycka

Altruistiska människor är lyckligare än de som inte ger någonting till andra.

72. Ge upp ditt behov av externt godkännande. Bara du är din värds domare Ditt mål är att upptäcka det oändliga värdet av dig själv utan att ge betydelse för vad andra tycker. Genom att förstå detta uppnås stor frihet

Tänk på vad andra tycker om oss och att vara slav till vad de vill att vi ska göra oss oerhört missnöjda.

73. Den konstanta upprepningen av en negativ tro utvecklar nervbanor som förstärker negativiteten genom att göra det till ett vanligt sätt att tänka

När vi har en pessimistisk mentalitet, agerar vi enligt de negativa övertygelser som föds i vår hjärna.

74. Förorena inte din kropp med toxiner, antingen genom mat, dryck eller giftiga känslor. Din kropp är inte bara ett underhållssystem av livet. Det är fordonet som tar dig på resan av din utveckling. Hälsan hos varje cell bidrar direkt till ditt välfärdsstat, eftersom varje cell är en medvetenhetspunkt inom det medvetande området som är ditt

En fras som hänvisar till giftiga känslor, och hur de inte borde vara en del av vårt liv.

75. Kom ihåg att världen där ute återspeglar din verklighet härifrån inuti. De människor för vilka din reaktion är starkast, vare sig den är kärlek eller hat, är prognoser för din inre värld. Vad du mest hatar är vad du mest nekar i dig själv. Det du älskar mest är vad du vill ha mest inom dig. Använd spegeln i relationer för att styra din utveckling. Målet är en total kunskap om sig själv. När du får det, är det du vill ha automatiskt det där. Det som du ogillar mest kommer att försvinna

När vi inte är bra med oss ​​själva , vi projekterar det på utsidan.

76. Du måste riskera att vara lycklig

I tider med svårigheter utvecklar vi verktyg som gör oss lyckligare i framtiden.

77. Framgången kommer när människor agerar tillsammans; misslyckande brukar bara hända

Teamwork hjälper oss att lägga till och vara mer än vi skulle agera ensamma.


The art of stillness | Pico Iyer (Mars 2024).


Relaterade Artiklar