De 8 typerna av glädje och hur man identifierar dem
Bland alla de många känslor som vi kan få uppleva är förmodligen den vi alla ser fram emot att uppleva glädje. Det är en grundläggande känsla, vars närvaro inte bara ger oss nöje utan också verkar underlätta vårt liv i alla aspekter och domäner och innebär också att allt eller åtminstone något som vi bryr oss och hoppar fungerar som vi vill.
Men sanningen är att vi inte alltid känner glädje för samma saker eller på samma sätt, eller ibland kan detta vara ytligt eller manifesterat trots att det inte existerar, eller till och med vara ett tecken på att något fungerar felaktigt. Det är därför vi kan prata om olika typer av glädje , som vi kommer se i hela denna artikel.
- Relaterad artikel: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"
Vad är glädje?
Glädje är en av människans grundläggande och viktigaste känslor , är också en av de mest glädjande och aptitretande. Det är en känsla som är kopplad till förekomsten av en serie aktiveringar och fysiologiska effekter (bland annat en ökning av hjärt- och andningsfrekvensen och utsöndringen av hormoner och endorfiner) och som vanligtvis sker baserat på en upplevelse (antingen detta eller interna) att ämnet värderar på en kognitiv nivå lika gynnsam.
Vanligtvis genererar beteendemässiga manifestationer som är typiska som leendet (den uppriktiga glädjen är den enda känslan som i den akten genererar aktiveringen av vissa okulära muskler) eller skrattet. Det förefaller vanligtvis associerat och är en av de grundläggande delarna av de begrepp vi kallar glädje, uppfyllelse eller välbefinnande.
Oavsett det välbefinnande det genererar är glädje en djupgående adaptiv känsla: det underlättar prospektering och kontakt med andra och med miljön, samt stimulerar kreativitet och mental flexibilitet. Det har observerats att det påskyndar behandling av information och att det underlättar sökandet efter nya och effektivare metoder.
Det gör socialiseringen och samhällslivet enklare och gynnar också upprepningen av de beteenden som har skapat denna känsla. Likaså gynnar glädje observationen av mer information än var och en av de faktorer som ingår i situationen, något som i sin tur kan göra att detaljerna går förlorade och till och med begår fler risker i prestandan.
I själva verket har det observerats att känslan av glädje är positiv för hälsan, eftersom det förbättrar vårt immunförsvar, är kopplat till bättre hjärtutvinning efter koronarhändelser och förbättrar prognosen hos patienten i ett stort antal sjukdomar, sjukdomar och skador. Det minskar eller motverkar också reaktionerna av negativa känslor, såsom ångest eller sorg.
Olika typer av glädje
De flesta och i allmänhet tänker vi på glädje som ett unikt och enhetligt koncept, som inte är vanligt för att sluta prata om den möjliga förekomsten av glädjeformer. Det är dock möjligt att göra en kort klassificering utifrån deras lämplighet i förhållande till den situation som upplevs eller till och med den realism som den upplevt.
1. Autentisk glädje
Vi förstår med äkta eller känt glädje den typ av glädje som verkligen upplevs av dem som säger gör det, det finns ett positivt humör där det uppträder en fysiologisk aktivering och spänning och en känsla av lycka, lust att uppleva och välbefinnande. Denna känsla framträder naturligt och uttrycks flytande till utsidan , vara produkten av en situation eller prestation som anses positivt av ämnet.
2. Glädjande glädje
Den glada glädjen är det som framstår som ett resultat av humorens känsla eller fysiologiska reaktioner som inte nödvändigtvis uppträder i en situation av lycka och välbefinnande, men efter infångning och bearbetning av stimuli eller allmänt oväntade situationer som vi finner komiska . Det är en av de vanligaste typerna av glädje.
3. Derivat av hedonism
Glädje kan ha olika ursprung och deltar i fenomen som är relevanta för uppfattningen om lycka. När det gäller detta gäller, kan bli lycklig och uppleva glädje baserat på olika aspekter . En av dem härstammar från njutningsförsöket, erhållet genom tillfredsställelse av personens mest grundläggande behov och önskningar, liksom att undvika vad som genererar obehag.
4. Avled från eudaimonia
Tillsammans med hedonism är en annan orsak till glädje och glädje som vanligtvis ingår i det som kallas eudaimonia: i detta fall upplever du välbefinnande och glädje som härrör från att arbeta med egen utveckling och sökning av mål och syften. Det handlar om den glädje som självförverkligande producerar.
5. Feigned
Vi förstår med fina glädje den uppsättning prover av ett positivt, expansivt och jämnt lyckligt humör som är avsiktligt utförd och utan att det verkligen är en känslighet som rättfärdigar dem, är en sådan lycka en förfalskning som genereras med någon form av syfte. Så vi är verkligen inför någon som inte känner verkligen glädje. För att känna igen det är det mest effektiva att märka om det finns skillnader mellan munnen och ögonens ögon när man ler.
6. Cynic
Det är en typ av glädje som är mycket lik den feigned och som faktiskt kan betraktas som en subtyp av detta, den cyniska glädjen är den glädjen manifesteras som en mask- eller försvarsmekanism för att undvika att visa en annan känsla , generellt negativ.
7. Patologisk: maniska och hypomana tillstånd
Det är troligt att på en allmän nivå när vi föreställer glädje närvaro gör vi det i ett sammanhang där det är positivt, det förbättrar vårt humör och underlättar vårt välbefinnande, vilket vanligtvis orsakas av en fördelaktig händelse som ger upphov till denna känsla.
Det är emellertid också möjligt att hitta personer som upplever en typ av glädje som inte är normativ men patologisk, vilket ligger utanför kontrollen av situationen och att det kan bli överflödigt och vara maladaptivt och till och med farligt .
Detta är vad som händer i vissa patologier som maniska episoder som är typiska för bipolär sjukdom, vissa fall av schizofreni och andra psykotiska störningar eller efter substansförgiftning. Mer än äkta glädje skulle vi prata om euforiens situationer, där expansivitet, logorrhea och en ökning av tankens hastighet uppstår. Under dessa omständigheter är det möjligt att förlora kontrollen över situationen och drabbas av en minskning av bedömning och riskanalys, till den punkt där valsningar av storhet, irritabilitet och fientlighet gentemot andra kanske förekommer.
8. Paratímica
Det är uppfattat som en sådan typ av glädje som anses patologisk, eftersom det verkar som om känslan är en situation som inte motsvarar något som motivet genererar glädje eller som uppträder åt gången eller i en situation som inte skulle generera den (nej det är nödvändigtvis en situation där det socialt betraktas som olämpligt, det också, men även glädje känslan uppträder även om det som hände faktiskt kan vara ledsen för själva ämnet) eller i vilket det fysiologiska uttrycket följer inte med känslan.
9. Moria: Tom glädje
En annan typ av lycka, närvarande bland andra fall hos personer med hjärnskada, hjärntumörer, kognitiv försämring eller demens är mori. Det är uppfattat som sådant en positiv och expansiv stämning men tom i innehållet , som förefaller utan att det finns en anledning till sådan glädje. Det är vanligt att personer med detta symptom vill skämta, excentriska beteenden och extremt jämlikhet oavsett kontext.
Bibliografiska referenser:
- Segarra Echebarría, R. och Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Introduktion till psykopatologi. Redaktionell Panamericana Medical. Kapitel 8
- Ekman, P. och Friesen, W. (1969). Repertoaren för icke-verbalt beteende: Kategorier, ursprung, användning och kodning. Semiotisk, 1, sid. 49-98.
