Orsakerna till agorafobi: rädslan för rädsla
Agorafobi är rädsla för situationer där det verkar svårt att fly eller var det kan vara svårt att få hjälp i händelse av att ångest symptom utvecklas.
Som en följd av denna ångestsyndrom undviker personen de rädda situationerna, förvarar dem med stor ångest eller behöver åtföljas när de konfronteras med dem.
I denna artikel kommer vi att analysera symptom och orsakerna till denna "rädsla för rädsla" .
- Relaterad artikel: "Agorafobi: rädslan för att förlora kontrollen"
Hur manifesteras agorafobi?
Agorafobi är oftare hos kvinnor och de senaste åren har prevalensen ökat. När det gäller åldern börjar tendensen i ungdomar, även om vi kan hitta fall som börjar vid vilken ålder som helst.
Vi kan prata om olika grader av agorafobi: det finns människor som inte går hem och därför undviker de helt fruktade situationer, andra som stöder situationer med stor ångest, men står inför dem på egen hand och andra som bara lämnar hemmet om de åtföljs.
Mest vanliga fruktade situationer
Även om rädslan för varje person med agorafobi kan vara väldigt annorlunda än de övriga, kommer vi att beskriva nedan de situationer som oftast är rädda eller undvikas av dem som har denna sjukdom.
Rädsla eller ångest orsakas inte bara av rädda situationer utan också av deras situationer. Denna rädsla har att göra med omöjligheten av flykt (antingen genom fysiska restriktioner eller genom social konvention) och det faktum att vara ensam.
1. Stängda utrymmen
Bland annat skulle denna kategori omfatta stormarknader och varuhus, biografer och teatrar, klassrum, restauranger, parkeringsplatser, tunnlar, hissar ...
2. Öppna utrymmen
De kan vara interiörer, som arenor, stora rum och lobbyer, eller exteriör, såsom gårdar, vida gator eller landsbygden.
3. Resa i transportmedel
Många personer med agorafobi räddar en ångestattack under en resa med bil, buss, tåg, båt eller flygplan. Detta beror på att de föreställer sig det l det skulle vara väldigt svårt att fly från fordonet om deras rädsla var uppfyllda Till exempel kan det vara en riktig röra med en orokris i mitten av motorvägen.
- Relaterad artikel: "Amaxophobia, den irrationella rädslan att köra"
4. Crowds
Parter, möten, diskotek, köpcentra, korsning av broar eller köer är några av de situationer och platser som människor med agorafobi tenderar att undvika. I dessa fall orsakas ångestet i stor utsträckning av rädsla för att bli dömd av andra människor .
5. vara ensam
I fall av agorafobi är rädslan att inte ha trovärdiga eller nära människor ofta förekommande. vara på ett ställe som ger säkerhet , som kan vara själva huset; Det är därför som att vara hemifrån en ganska vanlig agorafobisk rädsla. Att stanna ensam hemma är dock en annan situation som vanligtvis är rädd.
Symtom och "katastrofala konsekvenser"
I allmänhet lider de flesta som har agorafobi eller har lidit spontana panikattacker, det vill säga de har inträffat utan en uppenbar orsak.
Människor med agorafobi är rädda för de situationer där de känner att de kan drabbas av ångestsymtom (panikattacker) och deras eventuella katastrofala följder. Men rädsla för konsekvenserna av ångest är irrationell eftersom Krigsskador är inte farliga för dem som lider
De vanligaste ångest symptomen i panikattacker är följande: känsla av kvävning, hjärtklappning , yrsel, svettning , osäkra ben, täthet, smärta eller obehag i bröstet, bukbehov, depersonalisering (känsla avskild från sig själv) och derealisering (känslan av orealitet).
Bland de katastrofala följder av symtomen som felaktigt förutser agorafoberna som vi finner: svimning, hjärtinfarkt, döende, skrikande, förlorande av kontroll, galen, kräkningar, drunkning, fångad eller hjälplös och inte kunna nå en säker plats utan att få hjälp om du upplever symptom på ångest ...
- Relaterad artikel: "Panikattacker: orsaker, symptomatologi och behandling"
Orsaker till agorafobi
När man talar om orsakerna till agorafobi är det viktigt att komma ihåg att vissa personliga egenskaper kan predisponera för denna sjukdom eller vara en konsekvens av det: beroende, låg självförtroende, lågt självförtroende, socialt tillbakadragande, hög ångest, rädsla för negativ utvärdering, hög sökande efter godkännande, ineffektiva strategier för att hantera stress, tendens att undvika problem istället för att möta dem ...
De kan också innebära erfarenheter under barndomen, såsom överskydd eller brist på kärlek. På samma sätt hävdar många människor med agorafobi att de var går igenom en tid av stress i början av det
Denna stress kan relateras till arbetet, till en skilsmässa, till en kärleks död, till en konflikt mellan par eller familj, till en sjukdom eller operation, bland annat till en födelse eller till en abort.
Ursprungen "rädsla för rädsla"
När det gäller orsakerna till rädsla, har vi ibland traumatiska upplevelser utanför hemmet (till exempel en olycka, stöld eller svimning), du ser andra som drabbas av ett trauma eller visar rädsla i en viss situation eller personen överförs hotande information .
Du kan också associerar felaktigt vissa symtom av ångest eller panik till en yttre situation och sålunda blir den rädd. Till exempel kan symtom på ångest upplevas efter en arbetskonflikt och det uppstår mer intensivt när man reser med buss några minuter senare, felaktigt hänförd till resan med buss.
Att undvika den rädda situationen håller rädsla
Att förutse symptom på ångest eller katastrofala följder av dessa får personen att undvika vad han fruktar och i sin tur de Undvikande beteende upprätthålla ångest förväntningar och fara eftersom det inte är verifierat i vilken utsträckning hotförväntningarna är realistiska eller inte.
På lång sikt kan undvikande av långsiktiga rädda situationer orsaka depression, låg självkänsla, ökat beroende av andra, minskad social kontakt, utseende av arbete och familjeproblem etc.
