Hjälplösheten lärde sig i offren för misshandel
Begreppet lärd hjälplöshet är en av de mest studerade konstruktionerna på grund av sitt avgörande inflytande på många psykosociala processer.
Den har sitt ursprung 1975, när Martin Seligman och hans medarbetare observerade att djuren i deras undersökningar lidit depression i vissa situationer.
Vad lärs hjälplöshet?
För att ta reda på orsakerna till denna depression som de märkte hos hundar utförde Seligman följande experiment. Han lade flera hundar i burar, från vilka de inte kunde fly, administrera elektriska stötar med slumpmässiga och rörliga tidsintervaller, så att de inte kunde förutsäga nästa urladdning eller mönstret av dem, eftersom ingen fanns.
Efter flera försök att administrera utsläpp, och även om hundarna i början gjorde olika försök att fly, observerades att i slutändan övergav de någon frivillig flyktaktivitet. När forskarna ändrade förfarandet och lärde hundarna att fly, De stannade tysta, vägrade att gå ut eller försöka undvika utsläpp, till och med ligga flata på egen utsugning.
Med tanke på dessa resultat upptäckte Seligman att djurens svar inte var helt passiva, men att de låg på egen utmatning var faktiskt en hanteringsstrategi (anpassning), eftersom de låg på dem minimerade de smärta och var belägen i en del av buret där minst elektriska urladdningar upplevdes. Han kallade den här effekten som Lär sig hjälplöshet.
Lär sig hjälplöshet: ett psykologiskt fenomen som också förekommer hos människor
Lärad hjälplöshet ger en modifiering av flykt svar med oförutsägbara konsekvenser på grund av mer förutsägbara hanteringsstrategier. Samtidigt, Seligman upptäckte att det är möjligt att unlearn lärt hjälplöshet , för när de lärde hundarna med upprepade tester att de kunde fly från buret, försvann det lärda hjälplöshetssvaret äntligen.
Detta experiment har replikerats hos människor som slår fast att de viktiga aspekterna av syndromet av lärd hjälplöshet är centrerade i den kognitiva aspekten, det vill säga i tankarna. När människor har förlorat förmågan att tro att deras svar kommer att hjälpa dem att fly från situationen, ändrar de sina flygsvar genom inlämningsbeteenden, som en hanteringsstrategi.
Förekomsten av lärd hjälplöshet i offer för våld
Denna modifiering av flygresponser på grund av inlämningsbeteenden har observerats hos offer för misshandel med lärd hjälplöshet. Lenore Walker genomförde denna studie om offer för misshandel i paret och utförde en liknande bedömning av kognitiv, känslomässig och beteendemässig funktion.
Resultaten visade att i början av misshandeln var deras svar eller beteenden avflykt eller flygning. Men fortsatt exponering för våld ledde till en modifiering av dessa svar de hade lärt sig som kan minska intensiteten av misshandel genom olika hanteringsstrategier som att tillfredsställa aggressorn, göra vad han vill, hålla honom lugn etc.
Således beskriver teorin om lärd hjälplöshet som används för offer för missbruk hur en kvinna kan lära sig att inte kunna förutse vilken effekt hennes beteende kommer att ha på missbrukaren. Denna brist på förmåga att förutsäga hur effektivt ditt eget beteende kommer att vara att undvika missbruk modifierar ursprunget eller arten av offerets svar på olika situationer .
Om du vill gå djupare in på det här ämnet, rekommenderar jag den intervju som Bertrand Regader gav till Patricia Ríos: "Intervju med en psykologsexpert i könsvåld"Tecken som indikerar att någon är offer för missbruk och har utvecklat lärt hjälplöshet
När kvinnors offer för misshandel från partnerns sida lider av lärd hjälplöshet, väljer de i en känd eller välbekant situation de beteenden som ger en mer förutsägbar effekt och kommer att undvika beteenden som innebär en mindre förutsägbar effekt, till exempel flykt eller flygsvar .
Denna undersökning också tillåtet att föreslå vissa faktorer som gör det möjligt att identifiera den lärda hjälplösheten hos offer för misshandel . Faktorerna är:
- Förekomsten av ett mönster av våld , speciellt våldscykeln, med sina tre faser (ackumulering av spänning, allvarlig episod av aggression och tillgiven omvändelse eller frånvaro av spänning), tillsammans med modifieringen eller observerbar ökning i intensitet och frekvens av misshandel.
- Sexuella övergrepp mot kvinnor .
- Jalousi, intrång, överbesittning och isolering av kvinnor.
- Psykologiskt missbruk : verbal nedbrytning, förnekelse av fakulteter, isolering, tillfällig eftergivenhet, monopoliserande uppfattningar, hot om dödsfall, svaghet inducerad av droger eller alkohol.
- Förekomst av våldsamt beteende av paret mot andra (barn, djur eller livliga föremål).
- Missbruk av alkohol eller droger på mannen eller kvinnans sida.
Sist men inte minst har den här studien gjort det möjligt att använda den psykologiska behandlingen av offer för misshandel.
Unlearning Learned Helplessness
Processen att avläsa lärde hjälplöshet Det präglas av kvinnornas bemyndigande inom parets förhållande , som tillåter missbrukade kvinnor att förstå och komma ur våldscykeln och orientera dem om hur eskalering av våld kan förutsägas, genom skillnaden mellan cykelns olika faser och förståelsen att kärleksfaserna och Omvändelse är ett sätt att förstärka cykeln och lära dem olika färdigheter att fly.
Det är emellertid viktigt att överväga att det finns skillnader mellan laboratorie- och verklighetsstudier och det är nödvändigt att komma ihåg att i verkligheten kan missbrukaren bli våldsamare när kvinnan konfronterar honom och / eller när han försöker skilja sig.
