Problemet med positivt tänkande: 4 nycklar för att förstå det
Positivt tänkande kan vara en mycket fördelaktig mental disposition om vi är realistiska med miljön som omger oss och situationen där vi befinner oss. Trots allt är många av de problem som vi vanligtvis hanterar dagligen baserade på mer fiktiva och tillverkade av oss själva än riktiga.
Men Positivt tänkande kan bli en fälla det uppmanar oss att undvika att möta de problem som vi befinner oss i i vårt dagliga liv.
- Kanske är du intresserad: "Hur skulle du vilja vara? Arbeta dina färdigheter från positiv psykologi"
Positivt tänkande som en ursäkt
Medan det populära ordstävet säger "dåligt väder, gott ansikte", är det nödvändigt att analysera denna fras och vara medveten om att det inte bara är tillräckligt att sätta ett bra ansikte på dåligt väder. Tänk dig en regnig dag när vi måste gå till arbetet till fots. Om vi inte använder paraply blir vi våta, så i dåligt väder måste vi hitta en lösning: ta bort paraplyet.
Som Bárbara Ehrenreich säger författaren till boken Smile eller dö: Fällan av positivt tänkande"När vi har problem kan vi se till att vi känner oss bättre i början men inte på lång sikt. Att vara känslomässigt intelligent kommer att tillåta oss att vara kopplade till verkligheten och våra känslor, som i det långa loppet blir bättre än att undvika de problem som kan uppstå i våra liv. " Vi måste möta de känsliga situationerna, det räcker inte för att sätta ett leende och hoppas att de kommer att lösa sig själva.
- Relaterad artikel: "80 korta positiva tankar som motiverar dig"
Hur är positiva människor
Vår inställning kan hjälpa oss att övervinna dåliga tider i livet, men det är inte det enda kravet på att lösa problemen som presenteras för oss. Med det sagt är det alltid bättre att se fram emot en positiv mentalitet än med en negativ mentalitet. När den positiva mentaliteten lägger till förmågan att lösa problem, realism och mod, vår välfärd ökar .
Men hur är det med människor med positiv mentalitet? Dessa individer har en serie egenskaper som du kan hitta nedan.
- Lura inte dig själv , eftersom de är uppriktiga mot sig själva och använder sig av självreflektion.
- De har ett högt självkänsla och värderas på ett positivt sätt.
- De faller när de står upp och ser i misslyckanden möjligheter att växa och lära.
- De kämpar för sina egna drömmar och för dess viktiga mål.
- De motiverar sig själv trots de motgångar och hinder som uppstått under vägen.
- De jämför inte sig med andra eftersom de har funnit fred med sig själva.
- Lev nuvarande ögonblick och njut av deras dag till dag.
- De känner och hanterar sina egna känslor väl och förstår andras.
Om du vill dyka in i dessa egenskaper kan du läsa den här artikeln: "11 egenskaper hos optimistiska människor"
Problemen med positivt tänkande: dess begränsningar
Positivt tänkande kan vara bra i vissa situationer, men inte alls, för ibland blir vi bäras av tro på grund av lögner. Låt oss se vilka begränsningar av denna typ av tänkande.
1. Positivt tänkande är mer än bara attityd
Att tänka det med positiv attityd kommer vi att få allt i livet och vi kommer att undvika att de svåra situationerna försvinner är ett fel. Positivt tänkande måste alltid åtföljas av en stark personlighet och god självkänsla , förutom en realistisk tanke. Därför kan en positiv mentalitet råda och hoppas att allt händer till deras fördel.
I den meningen, Att ha fötterna på marken är en viktig faktor för att undvika irrationella förväntningar . Positiva människor kan också misslyckas, nyckeln är att gå upp, växa som människor och följa deras väg.
2. Positivt tänkande löser inte problem
Positivt tänkande kan bidra till att vara motiverad att gå framåt, men Det är inte den enda aspekten som vi måste ta hänsyn till för att lösa problem . Vi måste göra vår del så att saker löses och går som vi vill, så viljan och realismen är nödvändiga.
På samma sätt är det också nödvändigt att tro på sig för att inte bryta ner i svåra stunder, för annars skulle vi prata om falskt självförtroende, och vi skulle använda positivt tänkande för att ursäkta oss själva och behöver inte möta verkligheten. Om du vill veta mer om falskt självförtroende kan du läsa artikeln "Falskt självförtroende: Den tunga masken av självbedrägeri".
3. Positivt tänkande motsvarar inte lycka
Det finns många faktorer som påverkar en persons lycka och tror att allting med rosigt är positivt tänkande irrationellt. Som jag sa, positivt tänkande Det är inte något som man måste ålägga sig själv , men att personen måste ha en stark personlighet och ett hälsosamt självförtroende och dessutom anta detta sätt att tänka.Naturligtvis, alltid realistiskt.
Positivt tänkande ser inte på andra sidor när saker går inte bra, men att möta verkligheten och acceptera det som det är. Efteråt kan man se framtiden med hopp och arbeta på den väg han vill ha för sig själv.
4. Man kan inte ha positivt tänkande hela tiden
Du kan inte leva livet med ett leende på ditt ansikte hela tiden , som om det sammanhang i vilket man lever spelar ingen roll. Det finns situationer där man måste lida och gråta om det behövs, som ett sätt att bli av med de känslor som påverkar honom. Att uppleva smärta någon gång i vårt liv är helt normalt. Faktum är att de bästa lärorna är de som uppstår efter en negativ situation.
Som jag sa i de föregående raderna, falsk optimism är ett försök att dölja lågt självkänsla . Det är inte nödvändigt att visa ett leende och låtsas att allt går bra. Det, förr eller senare, besviknar, förtvivlar och frustrerar en person.
