yes, therapy helps!
Theory of Attachment och bindningen mellan föräldrar och barn

Theory of Attachment och bindningen mellan föräldrar och barn

April 20, 2024

den bifogad teori är en teori som föddes för hundra år sedan, särskilt år 1907, för att förklara enskilda skillnader (även kallade bifogade format) om hur människor tänker, känner och uppför sig i interpersonella relationer.

Begreppet "bilaga" hänvisar till de känslomässiga länkar som människor bildar med andra människor i hela sitt liv , först med sina föräldrar, och sedan med sina vänner, deras partner, deras partners och deras barn.

Början: Bowlbys missbruksteori

Det finns olika åsikter om denna teori, men det mest kända är att John Bowlby, betraktad som fadern av teorin om fästning. Han trodde det Bilagan börjar i barndomen och fortsätter under hela livet , och bekräftade att det finns beteendekontrollsystem som är medfödda och som är nödvändiga för överlevnad och förökning av människor.


Bilagor och prospekteringssystem är centrala för sin teori, eftersom det är ett medfött beteende som leder till att de vill utforska nya saker från mycket små barn, men när de känner sig farliga eller rädda, är deras första reaktion att söka skydd och säkerhet av din primära vårdgivare.

Den "konstiga situationen" och typerna av fästning enligt Mary Ainsworth

Bowlby lagde grunden för teorin, men en annan viktig siffra i studien av attachment är Mary Ainsworth, en av de mest erkända psykologerna för hennes bidrag till denna teori. Ainsworth trodde också att kontrollsystemen fanns, men han gick lite längre och föreslog sitt begrepp "konstig situation", med vilken han tillfogade bifogade teorier tre slags beteende: försäkring, Insecure-undvikande och Insecure-Ambivalentt. Senare identifierade andra författare andra typer av bilagor, såsom orolig bifogad eller oorganiserad bilaga.


Typ av bilaga

Den underliga situationen hänför sig till laboratorieprocessen där barnet studeras i samverkan med sin mor och med en konstig vuxen, det vill säga i en situation med någon som inte är bekant. Resultaten av Ainsworths longitudinella studie ledde honom att dra slutsatsen att:

  • den typ av säker bilaga Det kännetecknas av att barnet söker skydd och säkerhet hos modern och får konstant vård. Mamman är vanligtvis en kärleksfull person och visar och är ständigt känslomässig, vilket gör att barnet kan utveckla ett självkoncept och ett positivt självförtroende. I framtiden tenderar dessa människor att vara varma, stabila och med tillfredsställande interpersonella relationer.
  • den typ av undvikande vidhäftning Det kännetecknas av att den lilla är uppvuxen i en miljö där närmaste vårdare slutar att kontinuerligt uppfylla de senare skyddsbehoven. Detta är kontraproduktivt för barnets utveckling, eftersom det inte hjälper honom att förvärva känslan av självförtroende som han behöver senare i livet. Därför är barn (och vuxna också när de har vuxit upp) osäkra och förskjutna av tidigare upplevelser.
  • den typ av ambivalent bindning Det kännetecknas av att dessa individer svarar på separation med stor ångest och blandar ofta deras anknytningsbeteenden med protester och konstant ilska. Detta beror på att de inte korrekt utvecklat de nödvändiga känslomässiga färdigheterna, inte heller har de haft förväntningar om förtroende eller tillgång till vårdgivare.

De fyra typerna av fastsättning enligt Hazan och Shaver

Senare, under 1980-talet, Cindy Hazan och Phillip Shaver utvidgade bifogade teorin till vuxna kärleksrelationer . Dessa identifierade fyra bifogade stilar: säker bifogning, orolig oro, undvikande oberoende bindning och oorganiserad missbruk.


1. Säker bilaga

De är vuxna som presentera en mer positiv syn på sig själva och deras interpersonella relationer . De är inte oroliga för integritet eller oberoende, eftersom de känner sig säkra.

2. Orolig-orolig bilaga

De är människor som söker ofta konstant godkännande från andra och parets kontinuerliga svar . Därför är de beroende av misstroende individer och har en opositiv syn på sig själva och deras interpersonella relationer. De har höga känslomässiga uttryck och impulsivitet.

3. Undvikande oberoende bindning

De är individer som de isolerar vanligtvis sig själva eftersom de inte känner sig bekväma i intimitet med andra människor , så de är väldigt självständiga. De ser sig själva som självförsörjande och utan behov av nära relationer. De undertrycker vanligtvis sina känslor.

4. Disorganiserad bilaga

Vuxna med misstroget beslag De kännetecknas av att de har motsägelsefulla känslor i sina interpersonella relationer . Det vill säga de kan känna sig både önskvärda och obekväma med känslomässig intimitet. De brukar se sig själva med lite värde och misstro andra. Liksom de tidigare, söker de mindre intimitet och undertrycker ofta sina känslor.

Grundläggande principer för ett tryggt föräldra-barnobligation

Det är uppenbart att, så många undersökningar har visat, Föräldrars inställning till sina barn kommer att vara avgörande när det gäller deras barns utveckling . Därför bör föräldrar vara försiktiga när de behandlar sina barn och borde ha tålamod att växa upp friska och med en stark personlighet för att hantera situationer som kan uppstå i framtiden.

Sammanfattningsvis är det viktigt att föräldrar försöker att:

  • Förstå barns signaler och hur de kommunicerar
  • Skapa en bas av säkerhet och förtroende
  • Svara på dina behov
  • Omsmycka honom, smeka honom, visa honom kärlek och leka med honom
  • Ta hand om din egen känslomässiga och fysiska välbefinnande eftersom det kommer att påverka beteendet mot ditt barn

dharma talk, Dance of Emptiness talk 2, The Spirituality of Imperfection (April 2024).


Relaterade Artiklar