Tealt av gestalt: lagar och grundläggande principer
den Gestaltteori Det är ett koncept som säkert låter dig om du är en av de som är nyfiken på psykologins värld. Det är en teori som för närvarande används i psykoterapi och problemlösning, men det har också blivit populärt för att vara en av de mest attraktiva psykologiska tillvägagångssätten för dem som tror att människans sätt att vara, uppträda och känna sig kan inte reduceras till det som är direkt observerbart eller mätbart .
Men om du har läst något om tealten i Gestalt vet du också att det inte är känt för att det enkelt kan sammanfattas i en enda mening. deras filosofiska stiftelser och lagar Om vårt sätt att uppleva saker är förankrad i år och år av forskning, och deras formuleringar om det mänskliga sinnet är inte alltid intuitiva.
Det är därför att förstå tealten om Gestalt är en liten mental förändring nödvändig, och inget bättre att uppnå detta än Lär dig i vilken bemärkelse ditt fokus är inriktat och vad dina principer är .
Tealtalen om Gestalt och dess humanistiska influenser
den Gestaltens psykologi kan utformas inom ramen för humanistisk psykologi, eftersom den betonar de subjektiva erfarenheterna hos varje person, ger vikt åt positiva aspekter av psykologi som självförverkligande och sökandet efter rätt beslut och arbetar med en uppfattning om människa som agent som kan utvecklas fritt och autonomt.
Det betyder att det inte fokuserar på de negativa aspekterna i sinnet, som det händer med vissa typer av psykoanalys, och det begränsar inte sitt syfte att studera till människans observerbara beteende, som det händer i behaviorism.
En liten historia om Gestalt
Tealtalen om Gestalt uppträdde i tyska tidigt tjugonde århundradet som en reaktion på beteendepsykologi , som avvisade vederbörandet av subjektiva medvetenhetstillstånd när man undersökte människors beteende och Han betonade de effekter som familjen sammanhang, och med social och kulturell förlängning, har på oss . Till skillnad från beteendepersonerna var de forskare som abonnerade på Gestalt-teorin i grunden oroade sig för att studera de mentala processer som vid den tiden anses grundläggande osynliga, eftersom det inte fanns några verktyg för att lära känna vad som hände i hjärnan.
På så sätt tar Gestaltteori oss närmare en uppfattning om människan som präglas av sin aktiva roll när det gäller att uppleva verkligheten och fatta beslut. Enligt gestaltisterna, vi skapar alla i vårt sinne mer eller mindre sammanhängande bilder om oss och vad som omger oss , och dessa bilder är inte den enkla föreningen av informationssekvenserna som når oss genom våra sinnen, men de är något annat.
Bygga verkligheten och tolka den
Det tyska ordet gestalt, som ofta översätts till spanska som "form" representerar denna process genom vilken vi bygger ramar av verklighetens uppfattning : alla människor tolkar verkligheten och fattar beslut om det baserat på dessa mentala "former" eller "figurer" som vi skapar utan att inse. Gestaltteori fokuserar på att ge förklaringar om hur vi uppfattar saker och fattar beslut utifrån de "former" vi skapar.
Tealtalen om Gestalt och begreppet "form"
Vissa psykologiska skolor anser att de mentala representationer som skapas i vårt medvetande är summan av bitar av bild, ljud, beröring och minne. På så sätt kommer uppsättningen av dessa informationspaket som kommer från sinnena att läggas till vår hjärna och från att överlagring av enheter skulle framstå som vi upplever.
Tealtalen om Gestalt, dock, förnekar att det finns en uppfattande "allt" som består av den uppsättning data som kommer till vår kropp . Tvärtom föreslår det att det vi upplever är mer än summan av dess delar, och det finns därför som helhet en figur som endast kan betraktas som hel. Så vad händer är att globaliteten av våra mentala "former" påläggs vad som kommer till oss genom sinnena, och inte tvärtom.
Enligt detta tillvägagångssätt lär vi oss om vad som omger oss inte genom att lägga till den uppsättning informationstyper som når oss genom sinnena, men från de "figurer" som skapas i vårt sinne. Till exempel från den Gestalt-teori som används i Gestalt-terapi som skapats av Fritz Perls (som inte är exakt samma som Gestaltpsykologi, äldre än den här) föreslås former av psykoterapi där Målet är att patienten kan förstå vissa problem i global mening Det skiljer sig från hur han gjorde det förut och det låter honom utveckla sina möjligheter.
Således, enligt Gestaltteori, skulle folk inte vara mottagare av olika känslor, men våra sinnen skulle bestå av olika totaliteter. För gestaltister är det inte nödvändigt att fokusera på de delar av vad våra mentala figurer tycks bildas om någonting för att lösa en konflikt eller anta en mer användbar mentalitet, men det vi måste försöka är att uppnå en strukturell förståelse ny av vad som händer.
Exempel på att förstå tanken på "form"
Ett exempel på detta finns i bio . Trots att det är en följd av fotografier som går fort, uppfattar vi dem som något väldigt annorlunda: en sekvens av rörliga bilder .
Även om denna kvalitet (rörelsen) inte är närvarande i de olika bilderna, är det vi har en globalitet som har denna egenskap. Ur Gestaltteoriets perspektiv är det så att vi skapar globala former om den verklighet som omger oss, istället för att bara ta emot informationen som kommer från överallt och reagera i enlighet därmed.
Samma framgår tydligt när vi ser dem optiska illusioner i vilka två eller flera bilder visas överlagrade men vi kan inte se mer än en i taget: globaliteten i figuren verkar ta över våra sinnen.
Gestaltens lagar
Inom Gestaltens teori har lagar formulerats som förklarar de principer som vi, beroende på det sammanhang vi befinner oss, uppfattar vissa saker och inte andra. Det här är Gestaltens lagar, som ursprungligen föreslogs av psykologen Max Wertheimer , vars idéer utvecklades och förstärktes av Wolfgang Köhler (i bilden) och Kurt Koffka .
Den viktigaste lagen och det ger oss en bättre uppfattning om den logik som styr generationen av uppfattningar som helhet är lag med god form , enligt vilket det vi uppfattar med högre noggrannhet och hastighet är de som är mer komplett men samtidigt enklare eller symmetriska.
Fler lagar och principer för Gestalt
Andra lagar i Gestaltteori är:
- Lag av figur-bakgrund : vi kan inte uppfatta samma form som en figur och samtidigt som bakgrunden till den siffran. Bakgrunden är allt som inte uppfattas som en figur.
- Kontinuitetslagen : Om flera element verkar vara placerade som ett flöde riktad mot någon del, kommer de att uppfattas som en helhet.
- Närhet till lag : elementen bredvid varandra tenderar att uppfattas som om de var en del av en enhet.
- Lag av likhet : De likartade elementen uppfattas ha samma form.
- Lagen om stängning : En form uppfattas bättre desto närmare dess kontur är.
- Avslutningsrätt : en öppen form tenderar att uppfattas som stängd.
Hur är dessa "former" enligt tealten om Gestalt?
Eftersom former är en totalitet, kan de inte reduceras till en enda mening. Det betyder det för Gestaltisterna en mental bild är inte riktigt en visuell bild , som den som kan produceras när man projicerar ljus på en näthinna, men det är något annat. Så mycket för att för Gestaltteoriens anhängare tillämpas Gestaltens lagar inte bara vad som uppfattas genom syn, även om de vanligtvis exemplifieras av ritningar och ikoner. Det är inte svårt att föreställa sig exempel där Gestaltens lagar tycks gälla för alla slags uppfattningar.
Kortfattat föreslår tealten om Gestalt a psykologiskt tillvägagångssätt i vilken personen har en aktiv rollbyggande meningsenheter om sina erfarenheter och kan dessutom omstrukturera sina mentala "sätt" för att anta mer användbara synpunkter och bättre styra sina beslutsfattande såväl som deras mål.
Fritz Perls och Gestaltterapi
Fritz Perls , enligt de flesta postulaterna av Gestaltpsykologi, utvecklade en egen terapi: Gestaltterapi . Vi uppmanar dig att känna till dem genom dessa två artiklar:
"Biografi om Fritz Perls och hans bidrag till psykologi"
"Gestaltterapi: Vad är det och på vilka principer är det baserat?"
