Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper

Känsla av ångest är ett normalt känslomässigt svar. Oavsett om en examen, på grund av en konflikt på jobbet eller precis innan ett viktigt beslut fattas, kan oroliga symtom uppenbaras. Faktum är faktiskt, inför osäkra eller stressiga situationer är det normalt att uppleva detta fenomen .

Men när ångest påverkar en person på ett sätt som får honom att fungera onormalt i ett av hans livsdelar (relationer med andra, skolan, arbetet etc.) talar vi om en ångestsyndrom .

Kännetecken för ångestsyndrom

Individer kan uppleva ångest annorlunda och medan vissa drabbas av akuta angrepp av panik från sina katastrofala tankar, upplever andra oroliga symtom i sociala situationer. Det finns också människor som har överdriven, irrationell och ihållande oro och ångest. Ångestsjukdomar orsakar mycket lidande för den person som lider och är en av de vanligaste orsakerna till samråd.

Ångest är ett tillstånd som orsakar både fysiska och psykiska symtom och påverkar miljontals människor runt om i världen.

Symptomen på denna patologi klassificeras i tre grupper:

• beteende : Producerar förändringar i vårt sätt att agera.
• Cognitivos : tänkandet eller hur vi uppfattar miljön påverkas också av ångest.
• fysiologisk : Medför en rad fysiologiska svar, såsom hjärtklappning, torr mun, etc.

Typer av ångest och deras egenskaper

Eftersom människor upplever ångeststörningar på olika sätt har psykologer och psykiatriker skapat kategorier för var och en av de olika typerna av ångest. De är följande.

• Obsessiv tvångssyndrom (OCD)
• Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
• Panikstörning
• Allmänna ångestsyndrom (ADD)
• Social fobi
• agorafobi
• Specifik fobi

I följande linjer kommer vi att dyka in i var och en av dessa störningar och förklara deras egenskaper:

1. Obsessiv tvångssyndrom (OCD)

Obsessiv-tvångssyndrom eller OCD är en vanlig ångestsyndrom . Det kännetecknas av att den person som lider av det visar beteenden som kan tyckas konstigt.

I vissa fall kan oroliga tankar vara till nytta för oss, eftersom de håller oss uppmärksamma. Det finns till exempel inget fel med att kontrollera att dörren till huset är stängd innan du lägger dig, så vi ser till att ingen stjäl från oss. Problemet uppstår när vi har kontrollerat dörrarna och windows upprepar vi samma beteenden om och om igen, för vi tror att om vi inte gör något dåligt kommer det att hända oss.

Denna sjukdom kännetecknas av obsessiva och tvångsmässiga beteenden. Obsessions hänvisar till påträngande tankar, idéer eller bilder, vilket orsakar oro och ångest och uppträder igen och igen i sinnet. Tvång är de åtgärder som utförs för att minska ångest som orsakas av tvångstankar.

Till exempel kan en besatthet vara följande tanke: "Om vi ​​inte slår på och stänger av rumsomkopplaren tio gånger i rad kommer vi att dö". Tvång, å andra sidan, är att låta lamporna tända och av. Underlåtenhet att utföra tvång orsakar stort obehag och en stark känsla av ångest.

2. Posttraumatisk stressstörning (PTSD)

PTSD uppstår när en individ lider av en traumatisk situation som har orsakat en stark känslomässig och stressfull inverkan . Människor med PTSD återupplever kontinuerligt det faktum att utlösningen orsakade, till exempel att vara offer för våldtäkt eller att ha deltagit i ett krig.

Om känslomässig inverkan är väldigt stor kan människors obehag vara i åratal, och vissa människor behöver psykologiskt stöd eftersom de inte kan övervinna det på egen hand.

Symtom inkluderar:

• Återuppliva trauman : De kan återuppleva trauman hela tiden, till exempel med mardrömmar.
• Svara på stressorer : personen kan återuppleva händelsen i närvaro av stressorer som liknar situationen eller händelsens scen. Till exempel när du lyssnar på högljudda ljud eller när du känner igen en liknande lukt.
• Återkommande ångest : individen upplever ångest på regelbunden basis.
• Emosionella problem : personen upplever också känslomässiga problem, till exempel ointressen i relationer med andra.

3. Panikstörning

Panikstörning kännetecknas av att den person som lider av den har känslor att han kommer att dö och att han saknar luft . De är känslor som personen uppfattar som mycket verklig, vilket ger honom en intensiv rädsla och följaktligen stor obehag. I allvarliga fall måste patienten vara på sjukhus.

Symtomen är mycket försvagande och inkluderar:

• Oväntade och upprepade panikattacker.
• När den första panikattacken inträffat, tror personen att en annan kommer att hända, åtminstone i en månad.
• Bekymmer för symtomen på panikattacken. Tänk på att det är en odiagnostiserad sjukdom eller att de kommer att drabbas av hjärtinfarkt.
• Förändringar i ditt vanliga beteende, som att undvika sport på grund av de symptom som personen upplever.
• Anfallen brukar vara en halvtimme, och toppen uppstår på cirka 10 minuter.
• Dess frekvens kan variera, från flera gånger om dagen till en gång i några år.

4. Allmänna ångestsyndrom

Även om många människor upplever ångest vid vissa specifika stunder: när de ska spela ett viktigt basketspel, innan en tentamen eller när de ska träffa en tjej som de älskar för första gången, Personer med generaliserad ångestsyndrom (ADD) känner oro eller ångest för det mesta , inte bara i situationer som kan orsaka stress.

I TAD är bekymmerna ihållande (de inträffar halva dagarna åtminstone under sex månader), intensiv, irrationell och stör det normala funktionen av något område av den drabbade människans liv. Till exempel arbete, vänner eller familj.

5. Social fobi

Det är vanligt att tro att blyghet och social fobi är densamma, men i verkligheten är det inte så . Social fobi är en allvarlig sjukdom, och människor som lider av det, känner sig så dåliga i sociala situationer, att de inte kan kontrollera sin rädsla och ångest, så de undviker ofta denna typ av situation.

Att känna sig blyg om att tala offentligt är normalt, men när den rädsla och ångest avbryter den normala funktionen hos individens liv blir det ett allvarligt problem. Personer med social fobi kan undvika alla slags sociala situationer, till exempel att äta på en restaurang, eftersom de lever med stor rädsla för att dömas eller observeras.

6. Agorafobi

Agorafobi är den irrationella rädslan för att vara i offentliga utrymmen och öppna platser , som parker eller gator. Men offentliga platser är inte roten till problemet, men möjligheten att lida en panikattack och vara oskyddad på dessa platser. Det är därför dessa människor inte vill lämna sina hem och undvika att resa till någon annan plats än sitt hem och kontor. Vid många tillfällen lider folk som lider av agorafobi också av panikattacker eller PTSD.

7. Specifika fobier

Fobier är irrationell rädsla för en specifik stimulans, till exempel en situation, ett föremål, en plats eller en insekt. Därför, när en person lider av denna sjukdom gör han allt som är möjligt för att undvika den situationen eller föremålet som orsakar ångest och obehag.

Det finns olika typer av fobier, till exempel arachnophobia (spindelfobi) eller coulrophobia (rädsla för clowner). Några av dem är verkligen nyfiken. Du kan upptäcka dem i vår artikel: "De 15 sällsynta fobierna som finns."

Getting Recognized part 2 (Mars 2024).