Vad är Cinderella-komplexet och varför påverkar det kvinnor?
Mer moderna generationer har sagt att sagor och stereotyper av små prinsessor har skadat det sätt kvinnorna själva ser sig själva (och deras egna felstolkade kärlekshistorier).
Detta sociala fenomen baserat på traditionella könsroller har lett till vad det är känt som cinderella komplex .
Vad är Cinderella-komplexet?
Definierat på ett enkelt sätt är Cinderella-komplexet ett psykologiskt fenomen som predisponerar kvinnor för att värdesätta sig själva och deras liv beroende på närhet till en skyddande figur: paret.
På så sätt gynnar detta psykologiska och sociala fenomen utseendet på en självbild som kännetecknas av förväntan om utseendet på ett par som förmodligen kommer att ge mening åt vårt liv och i de fall där du redan har en partner, matar den skapandet av en relation dynamik baserat på beroende.
Den nordamerikanska författaren Colette Dowling skrev en bok där hon berättade hur kvinnor med ett Cinderella-komplex har en viss rädsla för självständighet och relaterar deras lycka med sin känslomässiga status, vilket ger upphov till den omättliga och felaktiga strävan efter "prinsens charmiga" för att uppnå absolut lycka
- Kanske är du intresserad: "Micromachismos: 4 subtila prov av vardagliga machismo"
Cinderella som en kvinnlig modell
Det psykologiska mönstret hos kvinnor med cinderella syndrom har tre grundläggande egenskaper: en omedveten önskan att ta hand om, räddas och bry sig om ständigt av andra människor, även utanför det sentimentella paret.
Denna typ av beteende kan förklaras av flera faktorer. Och är det enligt Colette Dowling, dess rot är en summa motivation: från hur kvinnan är utbildad till vissa sociala regler som leder kvinnor att känna sig på detta sätt, vilket gör en enkel förklaring till problem.
På ett sätt fortsätter den kulturella berggrunden baserad på machismo att mata denna typ av attityder och livsfilosofier som gör starka skillnader mellan vad som är rätt för det feminina och det som motsvarar det manliga. Den första är bräcklig och måste tas hand om från utsidan, och den andra är stark, fast och självförsörjande. Kombinationen av könsroller som härrör från denna polariserade uppfattning om man och kvinna skapar bland annat Cinderella-komplexet.
Dess egenskaper
Några av egenskaperna hos Cinderella-komplexet är följande:
- Lågt självkänsla
- Konstant beroende.
- Rädsla för att lämna komfortzonen.
- Idealisering av paret.
Om du identifierar med något av dessa symptom söker den bästa metoden för att bekämpa eller omvandla detta beteende glädje utan en partner och med de dygder du har för dig själv utan att behöva vänta på att någon ska komma för att förändra verkligheten.
Om du inte kan övervinna dessa rädslor och attityder är idealen att be om hjälp från en specialist som kan hjälpa dig att ändra dina tankar och dina vanor.
Är det en psykisk störning?
Cinderella komplexet Det är inte ett begrepp som används i klinisk psykologi eller psykiatri För att beskriva en psykisk störning beskriver den helt enkelt ett visst beteendemönster som uppförts av tullen, stereotyper om skillnader mellan män och kvinnor.
Om de beskrivna beteendemönstren är mycket accentuerade och stör personkvaliteten hos personen eller deras miljö kan det dock indikera närvaron av symptom som är karakteristiska för personlighetsstörningen eller personlighetsstörningen.
5 nycklar till att vara en självständig kvinna
Det är väldigt vanligt att höra idag tala om behovet av att kräva oberoende och självförsörjande kvinnor. Att ha en klar uppfattning om hur man antar en mer informerad inställning till säkerhet är dock svårt. Av denna anledning kommer vi att arbeta med dessa nycklar för att utveckla kvinnors självständighet med respekt för andras.
I grund och botten finner vi två typer av oberoende: den emotionella och den ekonomiska . För det andra beror den ena på den andra för att konsolidera en god självständighetsnivå.
Här presenterar vi fem tips för att lösa problemet:
1. Se dina känslor
Definitivt det svåraste steget och den första som står inför, eftersom det är grunden för hela. Emotionellt oberoende uppnås genom att definiera bra vad du vill, vad du vill och vad du inte gör. När det gäller dina personliga relationer Oavsett om det är med vänner, medarbetare, familj eller din romantiska partner, måste du ägna dig åt att analysera var dina verkliga förmågor slutar och där du verkligen behöver samarbete med andra
2. Ansvar med pengar
Tanken att det som är normalt och vad som är önskvärt är ekonomiskt beroende av paret begränsar väldigt mycket sin egen frihet. Lär dig att bero på dig själv och inte be om pengar från någon.
3. Njut av ensamheten
Var inte panik när du är ensam. Betygsätt dina ögonblick av ensamhet som något med positiva aspekter och träffa dina egna tankar, känslor och rädslor.
4. Odla själv
Att ha en högre nivå av kompetens och kunskap ger oss och gör oss mer fria och autonoma, oavsett vårt kön.
5. Arbeta självkänsla
Denna punkt är så primordial som den första. Älskar dig själv hjälper dig att visa dig som en bemyndigad kvinna och säkert. Att älska dig själv, utan att falla i arrogans, gör att du respekterar dig själv, tar hand om dig själv, odlar dig själv, etc. Samma bör förväntas från de människor runt dig.
