Vad är användningen av att gråta för?
Alla människor som har normal psykofysiologisk funktion (inom genomsnittet) kommer att ha gråt och kommer att göra så många gånger under hela livet. Faktum är att när en baby är född är det det första som förväntas av honom och det första tecknet på att hans kropp fungerar korrekt.
Vi vet alla det Gråt är naturligt och händer när våra ögon kliar eller när vi är ledsna , men då ska vi fråga vilka mekanismer och vad som används bakom detta.
Typer av tårar ...
Först av allt kommer det att finnas skilja fysiologiska tårar från emotionella eller psykologiska tårar .
Fysiologiska tårar
den fysiologiska tårar är de som tjänar för att skydda vårt visuella system (ögonen), det finns reflex och smörjmedel.
den smörjmedelståror är de som härstammar från hornhinnan, rengör och skydda ögat från externa miljömedel (damm, batterier etc.). Dagligen produceras en mängd smörjande tårar på ca 1 ml. den reflex tårar är de som skyddar mot yttre attacker som gaser eller irriterande kemikalier, de som visas när man peeling en lök till exempel innehåller dessa en stor mängd antikroppar som skyddar ögat från bakteriella aggressioner.
Emosionella tårar
Slutligen har vi emotionella tårar , som vi kommer att fokusera på.
Dessa framträder före en stark känsla, hypothalamus ingriper i den emotionella tolkningen och är den som skickar order till ögonorganen för produktion av tårar. Enligt en studie (Walter & Chip, 2006) med ett urval av mer än trehundra personer, i genomsnitt män gråter emotionella tårar skjul en gång i månaden, och kvinnor gråter minst fem gånger varje månad , skillnaden mellan båda könen förklaras av hormonella variationer under menstruation.
Varför gråter vi när någonting spänner oss?
Och vad är användningen av att producera tårar i en situation med känslomässig intensitet? Vanligtvis står de inför en smärtsam situation, i det här fallet segregerade tårar verkar ha smärtstillande smärtstillande medel .
Som framgår av William H. Frey, en biokemist vid St. Paul-Ramsey Medical Center i Minnesota, involverar de känslomässiga tåren som står inför en dramatisk situation för hans eller hennes egen en god dos kalium- och manganklorid, endorfiner, prolactin. , adenokortikotropin och leucin-enkefalin (ett naturligt analgetiskt medel).
Hjärnan när vi gråter
Även när gråt hjärnan bär mycket glukos och slutar göra det, vi känner oss trötta och mer avslappnade som om vi hade gjort sport, vilket kan gynna kropp vila i stressiga situationer. Dessutom kommer det enda faktumet att gråta att få oss att ta oss upp, introspektera och låta oss täcka behovet av att lyssna och ta hand om oss själva i ett ögonblick och lämna de andra yttre sakerna som berör oss dagligen.
Den sociala funktionen att gråta
Självklart kasta tårar har en adaptiv social funktion väldigt viktigt, när vi ser andra gråter vet vi att de kan behöva hjälp eller annan behandling än vanligt.
Om vi till exempel lägger till den biologiska funktionen med den intrapersonella och relationella, kommer tårar efter en förlust, till exempel, att hjälpa oss att navigera känslorna på ett bättre sätt.
Och varför gråter vi ibland när vi är lyckliga?
När vi upplever en känsla av extrem glädje, vår kropp tolkar ibland det som "överdriven" och vårt känslomässiga system som en förlust av kontroll , under dessa omständigheter hjälper gråt att återställa känslomässig balans.
Vad händer om jag inte kan gråta när jag är ledsen?
Vissa människor lider av en autoimmun sjukdom, Sjörens syndrom, där Det finns permanent torrhet i lacrimalen .
Men lämnar de möjliga fysiologiska problemen för att producera tårar, vissa människor har problem att gråta när de har en förlust eller en stark känsla, vanligtvis följer det med oförmågan att känna sorg. Detta kan vara ett resultat av flera orsaker och har ofta att göra med en dålig känslomässig ledarupplevelse vid ett visst ögonblick (till exempel har lidit en svår depression eller har en nära person som lider av den), genom vilken en irrationell rädsla för att gråta utlöses.
Sociala normer påverkar också vissa kulturer där gråt är "frowned upon", i många kulturer, något som är naturligt och medfödd som att gråta är "förtryckt" och Det är viktigt att återstå till att gråta När det är nödvändigt, som det har kommenterats några rader ovan, har det flera fördelar för vår emotionella hälsa.
Bibliografiska referenser:
- Díez Baths, mars Pujol. Okulär farmakologi. Univ. Politèc. av Catalunya; 2004
- Walter, Chip. Varför gråter vi? Vetenskapligt amerikanskt minne. 2006 dec; 17 (6): 44.
- William H. Frey, Muriel Langseth. Gråtande: Tårarnas mysterium. Minneapolis: Winston Press; 1985.
