yes, therapy helps!
Varför är det så svårt för oss att övervinna en sentimental paus?

Varför är det så svårt för oss att övervinna en sentimental paus?

April 11, 2024

Plötsligt hade Martin känslan av att världen kollapsade kring honom. Hans flickvän, den kvinna med vilken han hade bott under de senaste 10 åren av sitt liv, hade just sagt att han inte längre ville ha honom, att han hade blivit förälskad i en annan man och att han lämnade hem den natten.

Den känsla av misstro som gripit Martin vid det ögonblicket varade i flera dagar, eller till och med månader, efter att hon hade lämnat. Bekymrad och förvirrad, han undrade vad helvetet hade hänt.

Vanligtvis vandrade han ensam genom huset, nedsänkt i frågor och mörka tankar. Med tiden började alla slags glada ögonblick komma till hans ögon , som påminner om en bättre tid som permanent plågade honom: han kom ihåg hans ex-flickväns leende, den sista gången de gick på semester, de promenader som de gjorde tillsammans varje helg runt kvartersparken, kramarna och gesterna av kärlek som de berättade ömsesidigt, utgångarna till biografen och teatern, den delade humor och en hel katarakt av liknande slag som projicerade framför ögonen som en film, om och om igen.


Jag hade också ofta känslan av att hon fortfarande var hemma. Han kunde lukta henne, se henne stå vid fönstret i vardagsrummet, och han hörde hennes pojkeaktiga skratt echoing, nu i hans ledsna och ödda bostad.

Hon var inte längre där, men hon hade blivit ett mycket spännande spöke som jagade honom vart han gick. Detta var historien om Martín. Nu ska jag berätta ett annat fall, väldigt annorlunda och väldigt lika på samma gång.

Sentimentella brott och förluster

Precis som Martin förlorade sin flickvän, förlorade Diego en del av sin kropp . Han hade lidit en allvarlig bilolycka som ledde till akutoperation där läkare inte hade annat val än att amputera en hand.


Det nyfikna, och lämnar bort den sorgliga och dramatiska delen av berättelsen, är att i dagarna och månaderna efter operationen kände Diego att handen som hade tagits bort var fortfarande på plats.

Han visste rationellt självklart att han nu var envapen. Faktum är att han kunde överväga själva intet där hans hand hade varit tidigare. Beviset före ögonen var oväsentlig. Men trots det kunde Diego inte låta bli att känna att den skadade handen fortfarande var på plats. Dessutom försäkrade han läkare att han kunde flytta fingrarna, och det fanns några dagar när hans palm klarade sig och han visste inte vad han skulle göra för att skrapa sig.

Det märkliga fenomenet som påverkar Diego har ett namn ... det är känt som phantom limb syndromet. Det är en väl dokumenterad patologi som, precis som allt som händer med oss ​​i livet, har sitt ursprung i hjärnans arkitektur.


Spökmedlemmen

Varje del av vår kropp upptar en särskild plats i hjärnan. Händerna, fingrarna, armarna, fötterna och resten av komponenterna i den mänskliga anatomin har en specifik och identifierbar neuronal korrelat. Enkelt uttryckt är vår fullständiga organism representerad i hjärnan, det vill säga det upptar ett specifikt utrymme som består av en uppsättning sammankopplade neuroner.

Om olycka stalker oss och vi plötsligt förlorar ett ben i en olycka, det som försvinner från vår kropp, är omedelbart det riktiga benet, men inte de områden i hjärnan där det benet är representerat.

Det är något som liknar vad som händer om vi tar en sida från en bok: det specifika arket kommer inte längre att vara en del av den aktuella volymen; Det kommer dock att fortsätta att finnas i indexet. Vi är här före ett mellanrum mellan vad vi ska ha och vad vi verkligen har .

Ett annat sätt att förstå det är att tänka på ett lands reala geografiska territorium och dess kartografiska representation, det vill säga det land som landet upptar på världskartan ... En jätte tsunami skulle kunna få Japan att sjunka i havet, men uppenbarligen Japan skulle fortsätta att existera i alla skolkartor utspridda på jordens yta.

Analogt, om den olyckliga Diego inte längre har sin högra hand, men för sin hjärna fortsätter att existera, förväntas den stackars pojken känna att han kan ta saker med den saknade medlemmen, leka med fingrarna, eller ens skrapa sin rumpa när ingen tittar på honom.

Hjärnan som anpassar sig

Hjärnan är ett flexibelt organ med förmåga att omorganisera sig själv. För syftet med det här fallet innebär det att området i hjärnan där Diego sårad hand tidigare befann sig inte dör eller försvinner.

Tvärtom, med tidens gång, när du slutar ta emot sensorisk information från miljön, såsom beröring, kyla och värme, slutar nervcellerna att uppfylla sin specifika funktion.Eftersom det inte längre finns några skäl för att de ska stanna där, eftersom deras existens inte är motiverad, placeras de arbetslösa neuronerna till tjänst av en annan medlem av kroppen. Vanligtvis migrerar de till grannregioner i hjärnan. De byter ut utrustning, för att uttrycka det i vardagliga termer.

Självfallet händer det inte över natten. Hjärnan tar månader och år för en sådan prestation. Under denna övergångsperiod är det möjligt att den skadade lever otrogen , tro att det fortfarande finns något där i verkligheten finns inget.

Parallellismen

nu, Vad har syndromet på den underliga handen att göra med stackars Martin och hans flyktiga flickvän som ger titeln på den här artikeln?

Bra nog, i en viss bemärkelse, eftersom inte bara våra olika delar av kroppen har en fysisk representation i hjärnan, utan också allt vi gör under dagen, våra mest mångsidiga upplevelser.

Om vi ​​tar tjeckiska språklektioner eller spelar klarinett, utlöser det resulterande lärandet den bokstavliga omorganisationen av vissa delar av vår hjärna. All ny kunskap innebär rekrytering av tusentals och tusentals neuroner så att denna nya information kan lösas och bevaras på lång sikt.

Detsamma gäller för Clarita, den kvinna med vilken Martín bodde. Efter många års fängelse och dussintals erfarenheter tillsammans upptog hon en mycket specifik plats i människans hjärna, precis som den förlorade handen upptog en viss plats i Guds hjärna.

Extirpada handen, och extirpated Clarita, båda hjärnorna behöver tid för att anpassa sig till de nya förhållandena ; klamrar sig till det förflutna, kommer de bara att bombardera två pojkar med illusoriska blinkar av en verklighet som inte längre existerar. Medan Diego känner att han fortfarande har sin hand känner Martín Clarita närvaro och båda lider fördömda inför den starka emotionella kontrast som genereras varje gång de blir medvetna om att det inte längre är så.

Problemet slutar inte där

Det är en försvårande faktor, och det är känslan av obehag som uppträder när den gamla vana hjärnan inte kan få vad den vill ha.

När en person bländar oss, börjar det centrala nervsystemet att släppa stora mängder av ett ämne som heter dopamin. Det är en neurotransmittor vars funktion i detta fall är att stimulera det som kallas hjärnans belöningskrets, ansvarar för känslan av välbefinnande och fullhet som kännetecknar älskaren .

Å andra sidan blockerar överskottet av dopamin som cirkulerar genom våra neuroner en region som kallas prefrontal cortex som tillfälligt är det biologiska säte för reflexivt tänkande, kritisk bedömning och förmågan att lösa problem. Med andra ord, när vi blir kär, går möjligheten att tänka och agera intelligent till helvets sjunde cirkel och bortom.

Blindad och bedövad av kärlek

Förälskelse lämnar oss dumma, och det svarar på ett evolutionärt slut. Blind av kärlek, inte kunna uppfatta bristerna hos vår partner hjälper till att snabbt stärka bindningen. Om personen ifrågasätter oss verkar det perfekt, utan negativa egenskaper, så får vi mycket tid med henne, vilket i sin tur ökar sannolikheten för att vi kommer att hamna i sängen, ha barn och fortsätta att fylla i världen. Det, förresten, Det är det enda som verkligen intresserar våra gener .

Om emellertid av en eller annan anledning avbryts relationen permanent, blir belöningskretsen berövad av dess dopamin-källa, vilket utlöser ett sant abstinenssyndrom. Istället aktiveras stresskretsen, och älskaren lider som en fånge eftersom han inte kan få vad hans hjärna insisterande kräver av honom.

Som alkoholist eller drogmissbrukare i återhämtning kan den övergivna flickvän eller pojkvän sluta begå all slags försiktighet och nonsens för att återställa sin älskade eller älskade.

Perioden som tar hjärnan att omorganisera sig för denna röra är det som vanligtvis kallas sorg , och det är vanligtvis variabel från en person till en annan, eftersom det beror på bindningens typ och intensitet, bilagan och vikten som vi tillhör den som vi har förlorat.


Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (April 2024).


Relaterade Artiklar