yes, therapy helps!
Varför vissa människor inte kan säga förlåt

Varför vissa människor inte kan säga förlåt

April 6, 2024

Om vi ​​accepterar det faktum att ingen är perfekta, måste vi också acceptera att ingen saknar anledning att ursäkta. Antingen genom att fatta fela beslut, genom oförmåga eller dåligt handlande, är det mycket ofta att det vi gör gör obehag hos någon annan eller har förmåga att skada honom.

Normalt löses allt genom att be om förlåtelse, och mestadels är allt löst på det här enkla sättet. Det finns dock en liten del av mänskligheten som uppenbarligen inte vet om den möjligheten. Vissa människor är helt oförmögna att säga "Jag är ledsen" . Varför händer detta?

  • Relaterad artikel: "Hur man ber om förlåtelse: 7 nycklar för att övervinna stolthet"

Oförmågan att be om förlåtelse när du spelar

Språket är något underbart: tack vare honom kan konflikter som kan bli intrasslade och orsaka obehag och slagsmål i åratal lösas med en kort utbyte av fraser. Detta händer för att vi med hjälp av orden minskar osäkerhetsmarginalen om vad den andra personen tycker är något mycket viktigt vid hanteringen av denna typ av problem.


Att säga "Jag är ledsen" är till exempel ett stort steg: någon känner igen att han har handlat illa till nackdel för en annan persons välbefinnande (eller en grupp), vilket öppnar möjligheten att kompensera på något sätt . Oavsett om denna möjlighet används för att kompenseras har ett minimum av rättvisa gjorts.

Men så att varje gång någon gör något fel och är medveten om det, ber om ursäkt , ett villkor som nästan aldrig inträffar bör uppfyllas: att rationalitet råder över känslor. I praktiken finns det människor som, ens vet att de borde be om förlåtelse, inte kan göra det ... utan att själva veta varför.


Så ... varför är det människor som tycker det är så svårt att erkänna andra att de har gjort ett misstag, att de känner det, när de vet att det är så och känner sig dåligt om det? Det finns olika skäl, men de är alla relaterade, och har att göra med dålig hantering av självbilden .

  • Kanske är du intresserad: "Förlåtelse: ska jag eller ska jag inte förlåta den som skadade mig?"

Behovet av att bevara självkänsla

Alla människor strukturerar sin egen identitet ur en serie idéer och övertygelser om sig själv. Denna uppsättning beskrivningar av "I" kallas självkoncept eller självbild. Den här självbilden gör att vi inte kan gå blinda när det gäller att relatera till andra och omgivningen, ha en viss uppfattning om vad våra egenskaper, svagheter och styrkor är.


Men Självbilden är inte en samling information som samlas kallt och objektivt . Tvärtom. Som det som talas om i självbilden är sig själv, har alla dessa övertygelser en uppenbar känslomässig inverkan på personen.


Allt som indikerar svaghet, oförmåga eller otillförlitlighet när de fattar beslut, har således inverkan på självkänsla, vilket är värdesidan av självbilden, det som talar om värdet av sig själv jämfört med standarder som vi ser (och kan vara mer eller mindre framgångsrika). Det finns många situationer som kan äventyra självkänslan , och många gånger ber om förlåtelse är en av dem.


Ett känsligt självkoncept

Vissa människor har en så känslig självbild som helt enkelt känner igen ett fel kan leda till att deras självförtroende falter, men obetydligt det fel som erkänns. På ett sätt, om en del av oss vet att vi har gjort ett misstag och agerat otillbörligt, kan självbilden förbli skyddad så länge vi inte känner igen felet högt. Vi kan spela för att dölja felet av något annat, skyll på någon annan eller helt enkelt, inte för att nämna den sidlösa skuldkänslan som vi känner.

Men om vi ber om förlåtelse, märks alla tankar och känslor som orsakats av misstaget automatiskt som vad de är: vårt ansvar. Och om en sekund måste vi ta itu med det faktum att vårt självbegrepp inte kan fortsätta att existera som det gjorde.


Om det fel som vi ber om förlåtelse är liten kan det innebära att vi kan göra små misstag som vi inte bryr oss om och för vilka vi inte ber om ursäkt. Om det är ett allvarligt fel kan det betyda en radikal förändring i det sätt vi ser oss själva. Naturligtvis har de flesta av oss inte för många svårigheter när det gäller att inse att det är något som talar bra om oss, att det ber om förlåtelse, och att det delvis gör misstaget dämpat. men det finns de som inte har råd att lägga sitt självkoncept i rampljuset , exponera den till den minsta grunden.

  • Du kanske är intresserad: "Varför kvinnor ber om ursäkt mer än män"

Förnedring eller kognitiv dissonans

Det är uppenbart att vissa människor inte ber om förlåtelse helt enkelt för att de inte tänker på andras välfärd eller för att de anser att, från en instrumental logik, säger att "jag är ledsen" inte gagnar dem: tänk till exempel av någon som har en tendens att Den psykopati som när man går av bussen trycker på någon som inte ser igen.

Men bland dem som inte kan be om ursäkt trots att de känner sig illa om det , det vanligaste är att ett av två alternativ ges: eller de associerar ursäkten med förödmjukelse, som deras självkänsla inte kunde bära för att göra någonting så, men de har inte heller möjlighet att uttrycka sin ånger, eller de har en viss delirium av storhet.

I det senare fallet kommer erkännandet av felet att komma i konflikt med hans självbild, att efterfrågan om förlåtelse skulle innebära omhändertagande från början, många av aspekterna om sitt eget liv och om relationer med andra: det är ett fenomen som kallas kognitiv dissonans.

Det är i alla fall klart att veta hur man ber om förlåtelse på ett ärligt sätt är ett brev som människor med en hög känslomässig intelligens spelar. Gör det inte om du inte har skäl till det, men när du vet att det är rätt sak att göra, blir det enkelt att veta hur man hanterar egna känslor (och vet hur man kommunicerar den färdigheten till andra).


Why I Wear Hearing Aids // International Week of the Deaf [CC] (April 2024).


Relaterade Artiklar