Varför försöker få någon att älska dig igen är inte lösningen
Under en tid har tanken att varje person är en ö fått fart i vårt samhälle. Individer är födda, utvecklar en rad färdigheter och intressen, och försöker leva så bra som möjligt genom dem. Men denna livsfilosofi, som naturligtvis bara är en förenkling av vad som faktiskt händer, exploderar i tusen bitar när kärlek kommer på scenen .
I ett hälsosamt förhållande får kärleken oss att ifrågasätta var våra egna intressen slutar och var den andra personen slutar. Denna logik är spännande och fängslande, för att dela existensen på en mycket intim nivå ger mening om vad som händer med oss och vad vi gör. Men om fallet uppstår där uppdelningen eller bristen på kärlek uppträder, blir den mot oss: det nästan enslavinga behovet för den andra personen att älska oss igen .
- Relaterad artikel: "Steg i hjärtat och dess psykologiska konsekvenser"
Hur får man någon att älska mig igen? Den fuskiga frågan
Tittar på det från ett visst perspektiv är det meningsfullt att om vi trodde att vi var nedsänkt i en slags superorganism bestående av två personer, när en av dem lämnade återstoden av relationen försökte Återdriva de som har bestämt sig för att lämna . Som teorin kan ett mycket intensivt affektivt band göra att ett par blir mer än summan av två individer, när denna länk har bildats finns det ingen vändning tillbaka.
Emellertid är detta sätt att titta på relationer, och relationer i synnerhet skadligt. Varför? Nästa kommer vi att se det, bredvid några rekommendationer om vad det skulle vara bekvämt att göra.
1. Det hindrar oss från att se aspekter där vi kan förbättra
Ibland produceras känslomässiga brott mellan två personer av rent subjektiva aspekter, såsom oförmåga att övervinna en traumatisk händelse som levde hos en annan person (förlust av ett barn, faktum att drabbas av en sjukdom, etc.). Men vid andra tillfällen har fenomenet att göra med en personlig defekt, något som verkligen kan förbättras i objektiva termer.
Att försöka hitta en lösning genom att få den andra personen att komma tillbaka till att älska oss maskerar denna typ av misstag och personliga brister, för om det är en ineffektiv åtgärd att vara lycklig, placerar problemet i den andra personen och inte i sig själv är ett sätt att inte behöva möta en uppgift som är komplex som själva förändringen.
Vem som bor på detta sätt har alltid skäl att lura, men du behöver inte göra ansträngningar för att fatta relevanta beslut och utföra dem genom en inlärnings- och personlig utvecklingsplan.
- Relaterad artikel: "Vad är kärlek? (Och vad är det inte)"
2. Dehumanize den andra personen
Det kanske inte verkar som det först, men Att försöka få någon att älska oss igen är att anta att personen vi vill återhämta sig är ett manipulerbart föremål . Det handlar om att ta för givet inte för att vi kan bidra till att få mer information att avgöra om du vill stanna hos oss eller inte, men vi kan ändra dina känslor för din bekvämlighet. Finns det något mer Machiavellian än det?
3. Känn föregångarna för trakasserier
Att försöka få någon att älska dig igen är inte i sig en form av trakasserier, men det gör det lättare att beteenden av detta slag visas. Om vi ändrar problemets fokus mot den andra personen, tolkar situationen som om det är fel, vad den andra känner till, att banar väg för framtida styrning av attityder .
Därför är det bra att komma ihåg att den andra personen är helt kapabel att leda sina egna liv, vara ansvarig för sig själv och fatta giltiga beslut.
4. Minska värdighet
Att försöka modifiera en annan persons känslor med hänsyn till sig själv minskar inte bara värdigheten hos dem som vill återhämta sig, men tjänar också till att försämra sig. Normalt handlar denna typ av erfarenhet hand i hand med skador på självkänsla och låtsas att allt beror på att frånvaro av kärlek eller kärlek från den andra personen gör det väldigt lätt för oss, Vårt värde blir synonymt med det värde som den andra personen ger oss .
Med andra ord, i dessa situationer glömmer vi att den andra personen inte har förmåga att döma vårt värde på en biasfri sätt, se oss som vi egentligen är, så att återvända för att få oss att älska är lika med att återhämta allt det förlorade värdet.
Det här är då en paradox: om vi försöker få någon annan att känna kärlek till oss igen, kan vi anta att de inte har kriterier och att de har fela känslor, men samtidigt är det mycket svårt att behålla sin självkänsla intakt medan personen vars känslor vi ger så mycket vikt agera som om vi inte var viktiga för henne .
- Kanske är du intresserad: "10 nycklar för att öka ditt självkänsla inom 30 dagar"
Det är bäst att börja om
Det kanske låter typiskt, men det slutar inte vara sant: när ett personligt förhållande är trasigt och det här inte beror på ett kommunikationsfel är det bäst att respektera den andra människans beslut till dess slutgiltiga konsekvenser och ge upp märkning Kalender för framtida kontakter.
Så i dessa fall behöver du bara följa två steg som, även om det är enkelt i teorin, kräver ansträngning: Först, se till att den andra personen inte har fallit i bedrägeri, och för det andra, om du verkligen inte saknar relevant information, låt den gå och gå tillbaka till bygga oss ett liv som stimulerar oss och det har mening . Det är komplicerat, men inte omöjligt, och med hjälp av psykologisk hjälp är det bättre.
