6 nycklar att komma överens med medarbetare
Arbetsplatsen kan vara ett utrymme där gnistorna av konfrontation uppstår i det lägsta. Det är ett sammanhang där enskilda intressen måste leva med grupper i många timmar i månaden, det är lätt för stress och småolyckor bana väg för diskussioner .
Det är emellertid möjligt att vidta åtgärder för att göra samexistens så fredlig som möjligt och således komma överens med medarbetare .
Hur man uppnår en bra passform med arbetskollegor
Denna serie riktlinjer tjänar till göra det svårt för fientligheterna i arbetskontexten . De beställs inte enligt ett visst kriterium, och det är inte nödvändigt att få dem att träda i praktiken för att dra nytta av deras effekter.
1. Ta vila ögonblick
När vi är stressade och trötta är det otroligt enkelt för oss att bli arg över trivialiteter eller att reagera på dåligt sätt till chefer och kollegor. Därför är raster mycket nödvändiga.
Helst håller dessa raster åtminstone tio minuter och kan användas till Stig upp från det vanliga arbetsutrymmet, hydrat och sträck dina ben .
2. Gå äta någon annanstans
Stunderna att äta, desto längre bort från skrivbordet där du jobbar, desto bättre. Att byta luft gör uppmärksamhet från de små problem och tvångstankar som vi måste hantera under arbetet och På så sätt svalnar vi lite .
På samma sätt, om det finns naturliga miljöer eller parker i närheten av ditt arbetsutrymme, kommer det att vara mycket fördelaktigt att gå runt dem i några minuter. minska stressnivåer och att bekämpa rodnad. Tanken är att tillåta vår uppmärksamhet att sluta fokusera på problemen.
3. Skapa effektiva kommunikationskanaler
Det är uppenbart att korrekt kommunikationskanaler i en organisation beror till stor del på de beslut som kommer ovanifrån, men om du försöker göra din del genom att informera flödet, kommer du att hjälpa till att ta mer hänsyn till problemen vad står du inför?
Tanken är att hindra kommunikativa barriärer från att orsaka incongruent aktiviteter eller strategier . Det är värt att tänka på hela tiden att ett företag inte är en tankegång och relevanta idéer måste kommuniceras mycket tydligt.
4. Avvisa inte den informella behandlingen
Att skapa ett informellt förhållande med medarbetare förbättrar inte bara kommunikationen utan hjälper också till att skapa mer empati. På så sätt påverkas eventuella problem eller olyckor det är kudde av en affektiv bindning och empatisk det, även om det inte behöver vara tillräckligt starkt för att bli en vänskap, tjänar det till att bättre förstå prologin.
5. Försök att förstå målen väl
Många gånger antar vi att målen för en organisation eller avdelning är de som tycks diktera "vår sunt förnuft" och det känner inte igen tecknen på att de verkliga målen är andra . Till exempel kan ett företag förbättra sin varumärkesbild i stället för att öka försäljningen, även om vi tar för givet att endast den andra är viktig.
Tanken är därför se till att du förstår filosofin för företaget , bortom de specifika mål som man föreslår för att slutföra den dagliga arbetsdagen.
6. Utveckla känslomässig intelligens
Emotionell intelligens hjälper till att hantera frustration, besvikelse och otålighet så att det sätt på vilket dessa känslor svaras inte gör situationen sämre.
Det är därför En bra träning i denna typ av intelligens är ett utmärkt sätt att förbättra personliga färdigheter och professionella, så att vi bättre kan anpassa sig till oförutsedda utmaningar och förändrade situationer.
- Kanske är du intresserad: "Fördelarna med känslomässig intelligens på jobbet"
