yes, therapy helps!

Psykologisk Nättidning. Tips Och Råd Psykologer. För Personlig Utveckling.


De 70 bästa citaten av Martin Luther King - fraser och reflektioner

Martin Luther King är en av de mest inflytelserika siffrorna av modernitet. Denna amerikanska baptist pastor är särskilt känd för sin viktiga roll för att försvara de amerikanska svarta...

De 25 huvudorganen i människokroppen - medicin och hälsa

Vår kropp är inte en homogen och likformig massa. Vi är komplexa organismer, som bildas av en stor mängd olika typer av celler, vävnader, organ och system som i sin helhet tillåter i större eller...

De 5 faser av stress (och hur man kämpar mot dem) - klinisk psykologi

Livsstilen i västliga samhällen har orsakat stress att bli ett frekvent fenomen idag. Detta tillstånd kan ske akut, i perioder där vi exempelvis har ett överskott av arbete.Men när stressen förlängs...

Rädsla för att växa upp (hos barn och vuxna): varför händer det och vad är dess symptom? - klinisk psykologi

Människor växer ständigt och utvecklas, och dessa förändringar sker inte bara på biologisk nivå utan också psykologiskt och socialt. När vi växer kräver vår miljö att vi ska agera på ett visst...

Vattenmelon: 10 egenskaper och fördelar med denna sommarfrukt - näring

Vattenmelon är en av de bästa frukterna att äta på sommaren, som förutom att vara mycket uppfriskande, innehåller många hälsoegenskaper. Tillsammans med melonen hör den till den botaniska familjen...

De 8 typerna av beslut - psykologi

Att leva är att välja, Det är en ständig förändring. I våra dagliga liv är vi alla vana vid att fatta beslut om en mängd frågor som påverkar oss.Från de mest vardagliga besluten (vilken skjorta ska...

Hur man slutar vara impulsiv: 5 nycklar för att uppnå det - psykologi

Impulsivitet kan bli ett viktigt problem, både när det gäller att relatera till andra och när man hanterar våra känslor och beteenden. Därför anser vissa människor sig för impulsiva, och söker sätt...

Aggression i barndomen: orsakerna till aggression hos barn - pedagogisk och utvecklingspsykologi

den aggression Det är beteendet som utförs med avsikt att skada ett levande varelse som vill undvika denna behandling. Avsikten med skådespelaren definierar "aggressiv handling", inte...

De 4 skillnaderna mellan moral, immoral och amoral - socialpsykologi och personliga relationer

Etik och moral är två av de viktigaste delarna av mänskligt liv. Faktumet att leva i samhället gör att vi skapar normer om vad som är rätt och fel, det goda och det dåliga, att styra våra egna liv...

Internationell dag utan dieter: mot besatthet med idealvikt - socialpsykologi och personliga relationer

Idag, 6 maj och sedan 1992 Internationella dagen utan dieter är firade, initiativ som föddes i Förenade kungariket genom handen av Mary Evans Young. Flera var de triggare som ledde henne till att...