Rädsla för nålar (belonephobia): orsaker, symtom och behandling
En av huvudorsakerna till att delta i psykologisk terapi är fobiska störningar, och bland dessa, en av de vanligaste rädslorna för nålar . Faktum är att vissa studier hävdar att upp till 10% av befolkningen lider av denna fobi.
Medan det är sant att nålar kan orsaka smärta om de används våldsamt, Nålfobi eller belonephobia kännetecknas av att personen lider av en irrationell terräng och en stor ångest som kan bli oförmåga.
Belonephobia orsakar till exempel att en individ inte kan gå till ett hälsocenter på grund av den orealistiska rädslan han känner mot dessa föremål. Ett av de karakteristiska symptomen på fobier är att den fobiska personen försöker undvik stimulans som orsakar denna reaktion av obehag .
I den här artikeln kommer vi att gräva in i nackdelarnas egenskaper och vi kommer att reparera vad deras orsaker är, deras symtom och deras konsekvenser.
- Relaterad artikel: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"
Vad är rädsla för nålar
För många människor manifesterar rädsla för nålar sig endast vid specifika stunder, till exempel när man måste vaccineras. Men för andra individer kan det förekomma oftare, föreställa sig när någon är diabetiker och måste injicera insulin.
Rädsla för nålar är en fobi, och därför tillhör gruppen av ångestsjukdomar . Det är en intensiv, irrationell och ihållande rädsla för vissa situationer där den fobiska stimulansen, det vill säga nålarna, kan vara närvarande, men också mot sprutorna och möjligheten att få injektioner, liksom trypanofobi eller rädsla för injektioner.
Belonephobia är ofta associerad och ofta förvirrad av rädsla för blod (hematofobi) eller rädsla för skarpa föremål (aikmofobi). Tänk på att dessa människor inte nödvändigtvis upplever rädsla för blod och andra vassa föremål, som tjänar till skilja mellan belonephobia, aicmofobi och hematofobi .
Denna typ av fobi hör till specifika fobiska störningar som vanligtvis är rädda för vissa föremål eller situationer. Till exempel: katter, spindlar, ormar eller rädsla för att flyga.
- Relaterad artikel: "Typer av fobier: utforska rädslan av rädsla"
orsaker
Fobier lär ofta frysta. Dessa rädslor utvecklas av en typ av associativt lärande som kallas klassisk konditionering, efter en traumatisk händelse. Till exempel, efter att ha haft en dålig upplevelse med nålar.
Faktum är att det vetenskapliga samfundet stöder idén att fobier lär sig, och En av de siffror som har bidragit mest i den meningen är John Watson , en amerikansk psykolog som på 1920-talet orsakade ett barn som heter Albert för att utveckla en irrationell rädsla för en vit råtta som han tidigare hade älskat.
Syftet med försöket var att observera barnets känslomässiga reaktioner, som i början spelade med djuret med total normalitet. Under hela sessionerna presenterades råttan tillsammans med ett högt ljud som skrämde den lilla. Efter flera presentationer av båda stimuli tillsammans, utvecklade den lilla Alberten rädslan för råttan även utan att det fanns högt ljud.
Om du vill veta mer om denna typ av lärande kan du läsa den här artikeln: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment".
Andra orsaker till denna fobi
Men fobierna de kan också läras av observation , i det som kallas vicar conditioning. Det kan säga att personen kan se hur en person skriker när de ska ge honom en injektion och kan utveckla en stark rädsla mot nålarna.
Andra författare bekräftar att människor är biologiskt predisponerade för att drabbas av fobi, eftersom rädsla är en adaptiv känsla som har varit nyckeln till vår överlevnad eftersom provocerar ett kamp eller flygsvar . Det är därför som rädsla har att göra med de primitiva områdena i hjärnan och utvecklas av primitiva och icke-kognitiva föreningar. Med andra ord kan de inte modifieras av logiska argument.
Symtom och tecken
Denna typ av fobi kan förekomma i olika situationer. Till exempel:
- Se nålar
- Ha kontakt med sjuksköterskor eller sjuksköterskor och läkare och läkare
- Genom att skada dig själv och förutse injektioner
- När du besöker tandläkaren
- Att vara nära ett sjukhus eller sjukhus
- När du använder klädnålar
- Se nålar på tv
- Lukten av antiseptisk som påminner om ett sjukhus
När personen som lider av denna fobi är i någon av dessa situationer, upplever han en rad kognitiva, beteendemässiga och fysiska symptom. De är följande:
- Kognitiva symptom : irrationella tankar, angst, ångest, extrem rädsla, tankar om överhängande död, förvirring, brist på koncentration etc.
- Beteendemässiga symptom : försök att undvika den fruktade stimulansen.
- fysiker : huvudvärk, andfåddhet, magont. illamående, yrsel etc.
Behandling av belonephobia
Även om denna typ av fobi är mycket vanlig, har den också en hög procentandel av framgång i termer av behandling, enligt vetenskapliga studier. Det finns olika psykologiska terapier som fungerar, men den mest använda är kognitiv beteendeterapi.
Denna typ av terapi använder olika tekniker, och för att behandla fobier, De mest effektiva är avslappningstekniker och exponeringsteknik . En teknik som kombinerar båda är systematisk desensibilisering, vilket innebär att patienten gradvis utsätts för den fobiska stimulansen, men måste i förväg ha lärt sig olika hanteringsstrategier, såsom de ovan nämnda avslappningsteknikerna.
Andra typer av terapi är mycket effektiva de är kognitiv terapi baserad på Mindfulness eller acceptans och engagemangsterapi, som tillhör tredje generationens terapi. Om du vill veta mer om dessa terapeutiska metoder kan du läsa artikeln "Vad är tredje generationens behandlingar?".
Ny teknik och fobier
Ny teknik används också för att förbättra livskvaliteten hos människor med fobier. Online terapi används alltmer , och den virtuella verkligheten har visat sig vara mycket effektiv som en exponeringsmetod. I själva verket finns det även olika mobilappar som är utformade för att hjälpa människor som lider av en fobisk sjukdom.
Du kan veta mer i artikeln "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone".
