Varför drömmer vi? 10 teorier för att förklara detta fenomen
Alla drömmar. E Människan tillbringar den tredje delen av sitt liv som sover och av den tredje delen tillbringar minst en tredjedel av oss våra drömmar, så för en stor del av våra liv lever vi i en autentisk drömvärld.
Både frågan om varför drömmer vi om tolkningen av drömmar De har varit ett fascinerande ämne för mänskligheten sedan antiken, och de har alltid varit omgivna av en mystisk atmosfär, eftersom en definitiv teori om vår undermedvetna kreativa process ännu inte uppnåtts.
- Relaterad artikel: "10 kuriositeter om drömmarna avslöjas av vetenskapen"
De första tolkningarna av drömmar i historien
I Mesopotamien trodde babylonierna att drömmar som ansågs "bra" skickades av gudarna och de "dåliga" som skickades av demonerna. De hade en gudinna av drömmar som heter Mamu som prästerna bad och försökte behaga för att förhindra att drömmar blev uppfyllda.
Assyrierna tolkade också drömmar som tecken. De trodde att dåliga drömmar var en varning och krävde en åtgärd som åtgärde det problem som hade uppstått i drömmen. De trodde att den person som hade en dålig dröm skulle följa vad som helst som de tolkade från drömmen.
Å andra sidan trodde de forntida egyptierna att gudarna avslöjade sig i sina drömmar. De trodde att dessa visioner orsakar de verkliga saker som inte kan kontrolleras eller tolkas av samtyckena. De skrev ner sina drömmar i papyrus och differentierade mellan tre typer av drömupplevelse: de där gudarna kräver en handling från drömmarens sida, de som innehåller varningar eller uppenbarelser och drömmar där en ritual uppnåddes. De tre typerna av drömmar fungerade som ett sätt att känna gudarnas budskap, såsom oraklar.
Eftersom det bästa sättet att ta emot den gudomliga uppenbarelsen var genom den eniriska inducerade egyptierna sömn för de människor som de bad om svar från gudarna . De reste till helgedomar eller heliga platser att lägga sig, sova och drömma i hopp om att få råd, helande eller tröst från gudarna.
- Kanske är du intresserad: "Typer av religion (och deras skillnader i tro och idéer)"
Varför drömmer vi: Metoder från psykologi
Psykologi är inte främmande för detta intresse och har närmade sig drömmarnas värld från olika discipliner (antropologi, neurovetenskap, psykologi, litteratur ...), även om anledningarna till att vi drömmer fortfarande är mystiska Det finns en rad intressanta hypoteser och teorier och relevanta som försöker förklara varför vi drömmer.
1. Tillfredsställelse av önskemål
En av de första och främsta forskarna av drömmar var Sigmund Freud , som analyserade flera patienter och till och med använde sina egna drömmar som exempel för att visa sin teori. Han föreslog att drömmar representerar förverkligandet av en önskan från drömmarens sida, antingen verklig eller symbolisk, till och med mardrömmar.
Enligt Freud anses drömmar som en samling bilder av våra medvetna liv som har symboliska betydelser relaterade till våra undermedvetna önskningar .
För Sigmund Freud är alla drömmar tolkbara och drömmen behöver inte vara en verklig önskan utan en symbol på något vi vill hända, så han föreslog att alla drömmar är tolkbara.
2. Sekundär effekt
J. Allan Hobson och Robert McClarley 1977 de utvecklade aktiverings-syntesteorin . Enligt denna teori i REM-fasen av sömn aktiveras hjärnans kretsar och producerar att områdena i det limbiska systemet (inklusive amygdala och hippocampus) involverade i känslor, känslor och minnen aktiveras.
Hjärnan försöker tolka dessa signaler och drömmarna är Den subjektiva tolkningen av signalen som genereras av hjärnan medan vi sover. Teorin innebär emellertid inte att drömmar har någon mening men föreslår att det är vårt mest kreativa tillstånd av medvetandet.
3. Håll hjärnan aktiv
Psykiatern Jie Zhang föreslog teorin om kontinuerlig aktivering av drömmar som drömmar resultatet av det ständiga behovet av vår hjärna att skapa och konsolidera långsiktiga minnen för korrekt funktion .
När vi sover sover vår hjärna automatiskt generering av data från minnesbutikerna och dessa data visas inte i form av känslor eller tankar, men vi upplever dem i våra drömmar.Enligt denna teori skulle våra drömmar vara som en slags slumpmässig "skärmsläckare" som vår hjärna initierar för att inte gå ut helt.
4. Glöm: mental renlighet
Den neurovetenskapliga Francis Crick , bredvid matematiker Graeme Mitchiso 1983 utarbetade teorin om det inverse lärandet.
Teorin indikerar att vi drömmer om att bli av med de anslutningar och föreningar som ackumuleras i vår hjärna som vi inte behöver lagra. Därför drömmer vi oss att glömma som en form av mental flykt, som om det drömde var en metod för skräpsamling eller mental rengöring.
5. Konsolidering av lärande
I slutet av 1800-talet indikerade den tyska psykologen Hermann Ebbinghaus, efter olika experiment och observationer, att drömmar tjänar till att konsolidera det vi har lärt oss under dagen. Men denna teori kassades av det vetenskapliga samfundet eftersom de ansåg att hjärnan inte är aktiv medan vi sover.
På 1950-talet fann Aserinsky och Nathaniel Klietman i flera experiment att hjärnan fortsätter att fungera medan vi sover och är dedikerade till bearbeta allt du har förvärvat under dagen . Granska de nyligen bildade minnena, analysera dem och kasta bort de irrelevanta, förbättra och kvalificera de som kan vara användbara. Men som hjärnan utför denna uppgift är fortfarande ett mysterium.
6. Försvarsmekanism
Drömmen kan vara relaterad till en försvarsmekanism. När vi drömmer uppför sig hjärnan på samma sätt som när vi är vakna Det dopamin-system som är associerat med rörelsen är inte aktivt . Därför kan den toniska orörligheten eller leka döda betraktas som en försvarsmekanism.
7. Repetera
Drömmar omfattar vanligtvis hotande och farliga situationer. Den finska filosofen och pseudoforskaren Antti Revonusuo föreslog teorin om primitiv instinkt i uppsatsen, genom vilken drömmarnas funktion skulle vara simulera hotande händelser eller situationer och att testa uppfattningen av dessa hot för att undvika dem.
Denna teori hävdar att dröminnehållet har stor betydelse för sitt syfte. Också inte alla drömmar är hotande eller obehagliga kan också fungera som övning eller rättegång av andra situationer.
8. Felsökning
Deirdre Barret, föreslår att drömmar är ett sätt att lösa problem. Författaren John Steinbeck kallade detta "drömkommittén". Som om det var en teater, som saknade reglerna för konventionell logik och begränsningarna av verkligheten, sinnet kan skapa alla slags drömmar av scenarier löser problem mer effektivt än när vi är vakna. Därför tenderar vi att tro att den bästa lösningen på ett problem uppnås efter att ha sovit.
9. Dreamlike Darwinism
Psykolog Mark Blechner säger att drömmar fungerar som ett naturligt urval av idéer som skulle tjäna till skapa nya idéer . En del undersökningar tyder på att vi i de olika situationer som vi drömmer försöker välja den mest användbara reaktionen för att framgångsrikt möta sådana situationer.
Drömmar introducerar användbara variationer i det psykiska livet och de interna berättelserna , skulle producera variationer för att skapa nya typer av tanke, fantasi, självmedvetenhet och andra psykiska funktioner
10. Behandling av smärtsamma känslor
Slutligen kan drömmar övervägas som en typ av evolutionsterapi I vilka drömmar väljer vi inte den bästa känslan eller beteendet men fungerar som ett utlopp genom associeringen av vissa känslor med symboler som framträder i drömmar.
Sammanfattningsvis
Dessa är bara några av de viktigaste förklaringarna, eftersom teknik och forskning går framåt, kommer vår förmåga att förstå hjärnan att öka och det är möjligt att vi någon dag kommer att upptäcka den definitiva anledningen till att vi drömmer. Idag, trots allt vi vet om sömnens fysiologi, förblir drömtankar ett gåtfullt och kontroversiellt område.
