10 nyfikenheter om drömmarna avslöjas av vetenskapen

När vi sover, också vi drömmer . Åtminstone i några konkreta faser av drömmen, som vi föreställer oss orealistiska situationer , produkt av vårt omedvetna. Dessa drömmar kan vara emotionella, magiska eller konstiga, och kan till och med vara chillande, som mardrömmar.

Trots att psykoanalysen länge har utgjort grunden för tolkningen av drömmar, har vetenskaplig forskning kring drömvärlden ännu inte kunnat avgöra varför vi drömmer eller vet vad som får oss att drömma vissa specifika saker.

På vad (lite) vi redan vet om dem, lämnar vi dig här 10 kuriositeter om drömmar som upptäckts av vetenskapen .

10 nyfikenheter om drömmarna avslöjas av vetenskapen

Flera vetenskapliga undersökningar ger oss olika slutsatser om drömmarnas värld. Låt oss träffa dem. Låt oss börja!

1. Vi drömmer i genomsnitt mer än 6 år under hela livet

Sedan vi är födda drömmer vi. Alla människor drömmer: det är något vanligt i vår art, och om du undrar, även de som säger att de inte drömmer (de kan bara inte komma ihåg drömmar, men det betyder inte att de inte drömmer). Forskning visar att vi drömmer om nätter i perioder på mellan 5 och 20 minuter. Att lägga till alla dessa små perioder under ett genomsnittligt liv kan vi säga att vi spenderade ungefär sex år att drömma.

2. De flesta drömmar glöms snabbt

Sova forskare Allan Hobson avslöjade, baserat på hans flera studier om ämnet, det 95% av drömmarna glöms snabbt , några minuter efter att ha vaknat.

Då är det värt att fråga: Varför är det så komplicerat att komma ihåg drömens innehåll?

Förklaringen har verifierats i olika experiment. Det verkar som om de förändringar som uppstår i hjärnan under de timmar vi drömmer om, inte matchar det sätt som vi rutinmässigt behandlar information för att ge information till minnet. Hjärnskanningarna hos individer som sover många timmar på natten har visat att frontalloberna, hjärnområdena som spelar en grundläggande roll i konformationen av minne och minnen, förblir inaktiva under MOR-fasen av sömnen , just det ögonblick vi drömmer.

3. Män och kvinnor: olika sätt att drömma

Flera studier har funnit vissa skillnader i hur kvinnor och män drömmer. Framför allt ligger skillnaderna i dröminnehåll .

Tydligen rapporterar män mer fall av drömmar i vilka scener av aggression upplevs. Kvinnor å andra sidan tenderar att ha lite längre drömmar, och av något större komplexitet (mer detaljer, karaktärer, situationer ...). När det gäller vem som framträder för oss i drömmar, män drömmer om andra män dubbelt så ofta som kvinnor . De drömmer om karaktärer av båda könen lika.

4. Vissa drömmar är svarta och vita

om åtta av tio drömmar är "i färg" , men det finns en liten andel av befolkningen som hävdar att man drömmer utan färger, det vill säga i svartvitt.

I de undersökningar som frågade om färgfrågan i drömmar krävdes de experimentella ämnena att välja färgerna som sammanföll med den dröm de just hade i en grafik, och de mjuka pastellfärgerna var de vanligast angivna. Det verkar vara så då vi tenderar att drömma i pastellfärger .

5. drömmer djur Allt pekar på ja

Många har observerat hur deras husdjur flyttar sin svans, ben eller mun medan de sover. Förklaringen till dessa rörelser kan vara att djur också drömmer, även om det faktum att djur drömmer en svår hypotes att bevisa . Forskare tror att de drömmer och till och med vågar säga att de passerar, som människor, genom etapp av MOR sömn och inte MOR.

Ett av de största vetenskapliga bevisen på att drömmar beror på studien av en gorilla som dominerade gestural och teckenspråk. Vid en viss stund när han sovnade han gestalt några bilder av vad han drömde om.

6. Kan sömn kontrolleras? De klara drömmarna

Har du hört talas om klara drömmar ? Det är fenomenet som uppstår när, trots att du sover, vi är medvetna om att vi drömmer . De som har upplevt denna typ av drömmar kan styra och styra drömens innehåll.

Cirka 50% av befolkningen kommer ihåg att ha upplevt en klar dröm minst en gång i sitt liv. Det finns även människor som har förmågan att kontrollera sina drömmar ganska ofta.

Allt du behöver veta om klara drömmar, läser den här artikeln: "Fördelarna med klara drömmar"

7. Negativa känslor är vanligare än positiva känslor i drömmar

En av de största exponenterna av sömnforskning, Calvin Hall, spelade in mer än 50 000 drömmar om studenter över ett halvt sekel.

Det här stora arkivet av drömmar avslöjade många av de känslor och känslor som vi upplever under sömnen, till exempel glädje, rädsla, ilska ... Men de känslor som hittades mest var ångest och, i allmänhet, de negativa känslorna (rädsla, hopplöshet, sorg) dom dominerades före positiva känslor .

8. Blinda människor drömmer också

Blinda människor, även om de inte kan se, dröm också. De blinda personer som blinda någon gång i sitt liv har förmågan att reproducera bilder och visuellt innehåll i dina drömmar .

När det gäller blinda från födseln är deras drömmar något annorlunda: de representerar drömmar genom andra sinnen, såsom lukt, hörsel eller känslan av beröring.

9. Kvinnor drömmer också om sex

En undersökning visade att kvinnor, i motsats till vad vi brukar tycker, drömmer om sex lika mycket som män.

Det verkar emellertid som om de situationer som beskrivs i de kvinnliga och maskulösa drömmarna de varierar lite : kvinnor drömmer om kända män, medan män rapporterar mer drömmar där de har sex i spännande situationer.

10. Det finns innehåll av drömmar som vi alla drömmer om (universella drömmar)

Vissa drömmar är vanliga för alla människor . Många drömmar påverkas av varje persons personliga erfarenheter, men även om det är konstigt, har forskare visat att det finns vissa återkommande teman i våra drömmar, oavsett kulturella skillnader.

Till exempel verkar det som om alla människor drömmer om att bli förföljda, attackeras eller faller i vakuum. andra universella drömmar är erfarenheterna i skolan, känner sig obeveklig eller förlägen att vara nakna i allmänhet.

Bibliografiska referenser:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Drömd rörelse utlöser aktivering i Sensorimotor Cortex", Nuvarande biologi, 21, (1-5) 8 november 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Sova och drömma (3: a red.). New York: Palgrave / St. Martin Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Dräktens innehållsanalys. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Typiska drömmar: Stabilitet och könsskillnader. Journal of Psychology 138 (6): 485.

The habits of happiness | Matthieu Ricard (Maj 2024).