yes, therapy helps!
De 4 skillnaderna mellan Biofeedback och Neurofeedback

De 4 skillnaderna mellan Biofeedback och Neurofeedback

September 26, 2021

Även om de kanske inte är ett av de mest kända förfarandena, är biofeedback och neurofeedback behandlingar som gradvis njuter av ökad användbarhet i olika sjukdomar, både medicinska och psykiatriska. Det här är två tekniker som vanligtvis är mycket associerade, med neurofeedback som en av de typer av biofeedback som finns. Men trots detta finns det vissa skillnader mellan de två begreppen. På detta sätt kommer vi att ägna den nuvarande artikeln att prata om skillnaderna mellan biofeedback och neurofeedback .

  • Kanske är du intresserad: "De 5 huvudteknikerna för studien av hjärnan"

Definition av båda begreppen

Det finns små skillnader mellan neurofeedback och resten av biofeedback-typerna, men innan man kan bestämma vilka som är i första hand är det nödvändigt att göra en kort beskrivning av var och en av dessa begrepp.


Biofeedback: grundläggande beskrivning

Det är känt som biofeedback till den uppsättning tekniker som används på den terapeutiska nivån som baserar sin funktion på medvetenheten om de biologiska och fysiologiska processerna Det ger vår kropp i olika problemssituationer. Denna medvetenhet utförs med hjälp av olika förfaranden eller tekniker, och det är avsett att efter det att ämnet inte bara kan känna igen men också få frivilligt att kontrollera biologiska processer som i allmänhet inte är medvetna.

Huvudsyftet med denna teknik är att förvärva kontroll över det fysiologiska systemet, att lära sig att behålla självkontrollen av systemet i frånvaro av biofeedback och att generalisera självkontrollen.


Den typ av svar eller biologiska element som kan försökas reglera med hjälp av denna teknik är mycket varierad, att kunna tillhöra praktiskt taget alla kroppssystem. Temperatur, elektrodermal aktivitet, muskelkontroll, hjärtfrekvens eller blodvolym i ett visst område är exempel på detta. Även de instrument som används för deras mätning är mycket varierande . Baserat på de uppmätta elementen kan vi hitta olika typer av biofeedback, den elektromyografiska en av de mest kända (baserat på muskelaktiviteten).

Det har använts med bevisad effekt vid olika störningar och sjukdomar, såsom neurologiska, hjärt-, muskel-, tarm-, andningsvägar, kronisk smärta, allergier eller psykiska problem som stress eller ångest.

  • Du kan vara intresserad: "Kronisk smärta: Mindfulness och Biofeedbacks roll vid behandling av långvarig smärta"

Neurofeedbacken

När det gäller neurofeedback står vi inför en specialisering av den tidigare tekniken vilket är baserat på kontrollen av den elektrofysiologiska aktiviteten hos själva hjärnan. Med andra ord, i denna typ av biofeedback används inspelningen av hjärnans elektriska aktivitet för att träna ämnet i hans kontroll genom sin visualisering.


De registrerade hjärnvågorna omvandlas till en signal som kommer att användas för att undervisa kontroll över hjärnaktivitetsmönster. Det är möjligt att pacienten lärs direkt sitt encefalogram eller att denna signal tidigare analyserats och bearbetats på ett sådant sätt att det omvandlas till olika visuella stimuli (till exempel siffror) eller i topografiska kartor över hjärnan som gör det möjligt att visualisera i 3D områdena av hjärnan och dess aktivitet.

Denna typ av biofeedback är mycket användbar för träning i olika färdigheter och för patienter att observera sin hjärnaktivitet vid störningar eller problem som sömnlöshet, epilepsi, ADHD, obsessiv-kompulsiv sjukdom, posttraumatisk stressstörning, minnesproblem, brist på impulskontroll, inlärningsproblem, afasi och andra språkproblem eller nivån av ångest eller stress. Även i förlamning och parestesier, ätstörningar eller urininkontinens.

Huvudsakliga skillnader mellan biofeedback och neurofeedback

Som vi har sett genom sin definition biofeedback och neurofeedback är två tekniker som presenterar många likheter, i själva verket neurofeedback en typ av biofeedback. Men presentera en rad differentiella egenskaper som kan leda till att separata båda typerna av teknik. Bland dem står följande ut.

1. Specificitetsnivå

En av de tydligaste skillnaderna och som är synlig från artikelns början är nivån på specificitet hos båda teknikerna. Neurofeedback, även känd som elektroencefalografisk biofeedback, är en specifik typ av biofeedback som syftar till att lära sig att kontrollera mönster av hjärnaktivitet. Termen biofeedback skulle omfatta detta och andra typer av biofeedback, Det är nödvändigt att ange vilken typ av biologisk information som ska bearbetas .

2. Processer som vi arbetar på

Även om målet med både biofeedback och neurofeedback är att hjälpa patienterna att lära sig att styra omedvetna processer i princip så att dessa processer inte undviker sin kontroll och får dem att skada, är sanningen att tillämpningsområdena är något som skiljer sig från varandra.

Vanligtvis arbetar vid biofeedbacknivån vanligtvis vid kontrollnivå av den valda aktiviteten, det vill säga vid lärande att kontrollera respiratorisk eller hjärtaktivitet till exempel eller tillströmning av blod till vissa delar av kroppen. det Det kan också användas på psykologisk nivå för att minska nivån av ångest eller stress , men gäller främst korporativa aspekter.

Emellertid försöker neurofeedback att ge viss kontroll över nivån av hjärnaktivering. Även om detta inkluderar viss kroppslighet, är de aspekter som de kommer att påverka i synnerhet mentala, måste kontrollera den mentala aktiveringen för att kunna införa förändringar i hjärnmönstret.

3. Komplexnivå

En annan möjlig skillnad mellan neurofeedback och andra typer av biofeedback förekommer i den nivå av komplexitet som är inblandad i att mäta och använda tekniken. Och även om muskulös eller jämn andningskontroll är ett begrepp som inte är konstigt och det är lätt att visualisera hur man utför det (även om det kan vara mer komplext än det verkar), det händer inte när vi pratar om hjärnaktivitetsmönster. Vi är inte vana vid att försöka utöva viss kontroll över detta organ, och det kan vara något abstrakt att förstå att vissa sätt att agera motsvarar den stimulans som presenteras för oss.

4. Tekniska svårigheter

Ovan nämnda komplexitet kan inte bara på praktisk nivå utan också metodiskt . Och det är att registrera korrekt den encefalografiska aktiviteten och också påpeka de områden som är ansvariga för det, presenterar mer svårigheter än registrering av andra typer av aktiviteter, även om det för närvarande finns allt mer kunskap om kartografi och kunskap om hjärnfunktionen.

Vi måste också komma ihåg att den aktivitet som krävs för att aktivera vissa hjärnreaktioner i varje hjärna det kan variera enormt beroende på den nervösa konfigurationen eller till och med personligheten hos patienten.

Bibliografiska referenser:

  • Carrobles, J.A. (2016). Bio / neurofeedback. Clinic and Health, 27 (3): 125-131.

Peggy Sealfon - Ep 36 - Author of Escape From Anxiety (Interview) (September 2021).


Relaterade Artiklar