Krisen i medelåldern: är vi fördömda för att lida det?

April 29, 2024

Enligt en undersökning genomförd 1994 ansåg 86% av de unga som rådfrågades (i genomsnitt 20 år) att de trodde på förekomsten av den så kallade "Mognadskris", även känd som medeltida krisen . Det är ett begrepp som är känt under lång tid, även om det var 1965 när någon bestämde sig för att namnge den.

Specifikt var det psykoanalytiker Elliot Jaques som döpte som en mognadskris vissa beteendemönster som han hade observerat i många artister när de kom in i livssteget som går från 40 till 50 och några år, något som kan tolkas som ett försök att återuppliva universitetsåldern, något som gick hand i hand med frustrationen som uppstod genom att inte uppleva en äkta ungdom.

Numera tycks allt tyder på det bekymmerna om krisen i medelåldern är inte mindre förlängd . I en tid då framträdandet av framträdanden har blivit ännu mer totaliserande och i vilket idealiseringen av ungdom och aspektism täcker praktiskt taget alla marknadsföringsprodukter, är många av formerna för konstnärligt uttryck och även politisk kommunikation Att ha mer än 40 år kan nästan verka som ett brott, och vi verkar fördömda för att drabbas av en extra sjukdom när vi går igenom denna fas av livet. Men ... är medeltida krisen verkligen utbredd?

Relaterad artikel: "De 9 stegen i människors liv"

Krisen från 40-talet och 50-talet

Inom det breda paraplyet av möjligheter som omfattas av ett koncept så generellt som medeltida krisen, skiljer man ofta mellan en som uppträder när ungefär 40 år och en annan är relaterad till åldrar nära 50. I båda fallen finns det liknande situationer.

Å ena sidan, varje gång ett decennium slutförs från födseln överskrids ett tröskelvärde Det, men inte i alla fall, innebär en kvalitativ förändring av den biologiska utvecklingen (som till exempel med puberteten), det har en stark psykologisk inverkan. Konstgjort och socialt konstruerat, men inte mindre verkligt på grund av det.

Å andra sidan är det i medeltiden ökad medvetenhet om ens egen dödlighet, delvis på grund av tecken på fysisk utmattning som börjar känna sig i sin kropp och delvis också på grund av miljön, såsom det faktum att På detta stadium försvinner förväntningarna på stora livsförändringar kraftigt och den största nyheten som ligger framåt är pensionering, eller möjligheten att under de år blir fler älskade dö som fäder och mödrar eller farbröder och måste gå igenom sorg.

Således är det lätt att föreställa sig att längtan efter ungdom växer, men a priori betyder det inte att detta kommer att hända eller att det blir ett slag så starkt att det kan kallas "kris". Det är bara en teoretisk, hypotetisk förklaring, om element som kan propitiera detta psykologiska fenomen. Låt oss gå nu till vad vi vet om medeltida krisen tack vare det empiriska testet. I vilken utsträckning finns det?

Krisen i medelåldern: verklighet eller myt?

I sin utmärkta bok 50 stora myter av populär psykologiScott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio och Barry Beyerstein erbjuder viktiga mängder data enligt vilka den katastrofala uppfattningen att de flesta kommer att gå igenom en medelålders kris är överdrivet, även om det har lite sanning .

Till exempel, i en utredning som genomfördes med ett prov på 1501 gifte kineser mellan 30 och 60 år, fann psykologen Daniel Shek inte signifikant bevis på att de flesta deltagarna, när han gick igenom medelåldern, upplevde en tillväxt i missnöje.

När det gäller människor som är kopplade till västerländsk kultur visade män och kvinnor mellan 40 och 60 år den största studien som utfördes på människor i livslängden (över 3000 intervjuer), i allmänhet några grader av tillfredsställelse och kontroll över sitt liv överlägset de som upplevdes under det föregående årtiondet.

Dessutom var oro och obehag som genererades av tanken att lida en medelålders kris frekventare än de fall där detta fenomen verkligen upplevdes. Andra undersökningar har visat det endast mellan 10 och 26% av personer över 40 år De säger att de har gått igenom en kris i mitten av livet.

Mognad kan också avnjutas

Så varför har detta fenomen varit så överdrivet? Det är möjligt att detta beror delvis på vad som menas med midlife-krisen är mycket tvetydigt, så det är lätt att använda det begreppet när det gäller vad som orsakar oss att lida.

Till exempel, ett kvalitativt språng i konsumtionsmönster, som börjar resa vid 41 års ålder, kan hänföras till behovet av att leva igen den äventyrliga andan av ungdomar , men det kan också förstås som frukt av att spara år under en period i vilken lyx var bortom en räckvidd.

Det är också möjligt att problemen med kommunikation med ungdomar eller den tristess som produceras av ett stabilt arbetskontext skapar en sjukdom som vi associerar abstrakt med åldrande, även om det tekniskt har något att göra med denna process.

I vilket fall som helst tycks allt tyder på att i de flesta fall är det värsta av medellivskrisen dess förväntan och den orättfärdiga oro som den genererar. Löptiden Det är vanligtvis ett ögonblick av livet som kan avnjutas lika mycket eller mer än någon annan , och det är inte värt att skapa konstgjorda problem som väntar på en kris som förmodligen inte kommer att komma.

Kanske är du intresserad: "Tomtidsyndrom: när ensamhet tar över hemmet"

Bibliografiska referenser:

Brim, O. G. och Kessler, R.C. (2004). Hur frisk är vi? En nationell studie om välbefinnande vid midlife. John D. och Catherine T. MacArthur Foundation Network of Mental Health and Development. Studier på framgångsrik medellivsutveckling (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: University of Chicago Press.