yes, therapy helps!

Näring


De 5 typerna av kött, deras egenskaper och nackdelar - näring

Kött har alltid varit en av de viktigaste ingredienserna som används i dieter av en bra del av mänskliga kulturer och samhällen. Konsumtionen är lika gammal som vår art, och dess näringsegenskaper,...

De 9 typerna av kreatin: näringsegenskaper och användningsområden i kost - näring

Numera övar en stor andel av befolkningen ofta, i många fall i gymmet. Bland dem som gör många har det enda målet att gå ner i vikt och behålla linjen, men andra som vill utveckla sin muskelmassa får...

Vad händer i din hjärna när du äter choklad eller kakao? - näring

Med ankomsten till Europa av de olika frukterna från den amerikanska kontinenten kom rasen för kakao och följaktligen för choklad, snart utökad, att bli en mer mat i köket på någon plats i resten av...

Skillnader mellan fysisk hunger och känslomässig hunger: att äta utan behov passerar räkningen - näring

Hungern är en instinkt för alla djur, inklusive människan. Det är ett behov av första rang som driver oss för att rikta våra åtgärder mot att uppnå ett mycket enkelt mål: att leta efter och konsumera...

Hur man eliminerar ångest för mat, i 7 steg - näring

I äktenskapet, även om det kanske bara verkar som en fysisk handling, ingriper även psykologiska variabler. Av den anledningen har vi nyligen haft en viss medvetenhet om hur det emotionella...

Ät för ångest: varför det händer och hur man kontrollerar det - näring

Ångestproblem De är en av de främsta orsakerna till samråd i psykologiska kliniker. Effekterna av detta kan störa alla delar av vårt liv, inklusive våra matvanor.I många av de tillfällen då en...

De 4 skillnaderna mellan att vara en vegan och en vegetarian - näring

Med ankomsten av nya tider finns det också ett nytt sätt att relatera till miljön och naturligtvis till de väsen som bebor det. Vår etiska inställning till hur vi behandlar djur har utvecklats, och...

Timminfusion: hur man förbereder det och dess egenskaper för hälsa - näring

Kamille, rosmarin, oregano eller lavendel är kända och värderade växter sedan antiken, som människan har använt på olika sätt genom historien.Vi känner igen dem förmodligen som ett konditori på...

Granatäpple: 10 egenskaper och fördelar med denna friska frukt - näring

Fem bitar frukt per dag. Det här är den rekommendation som ett stort antal experter gör om behovet av vegetabilisk konsumtion i vår kost för att göra den balanserad och hälsosam. Och om denna...

Rosa salt av Himalaya: är det sant att det har hälsofördelar? - näring

Salt är och har genom historien varit ett grundläggande element i vår kost, som serverar både i beredningen av rätter och när det gäller att bevara mat. Det är, åtminstone när det gäller de som...