yes, therapy helps!
De 9 färdigheterna att vara en bra tränare

De 9 färdigheterna att vara en bra tränare

Maj 2, 2024

Det finns en hel del prat om coaching nuförtiden, en disciplin som gäller både inom det personliga området och i världen av företag och idrott. Denna metod, som underlättar lärande och främjar kognitiva, känslomässiga och beteendeförändringar, hjälper individer och grupper av individer att stärka sin utveckling och förvandla sig, generera perspektivförändringar, skapa engagemang och ansvar och ökad motivation.

  • Relaterad artikel: "De 10 fördelarna med coachning (nycklar till din personliga utveckling)"

Färdigheter behövde vara en bra tränare

Även om det finns många som är dedikerade till coaching, är det skillnader vad gäller kvaliteten på den tjänst de erbjuder. Skillnaden mellan att vara en bra tränare och en dålig tränare finns i en serie färdigheter som du kan hitta sammanfattad i följande rader. Dessa kompetenser kan vara kunskap, personlighetsdrag, motiv, attityder eller färdigheter .


Vilka färdigheter ska en bra tränare ha?

1. Empati

Tränaren är en professionell som, för att kunna utföra sitt arbete, måste förstå kundens behov. Av denna anledning är det nödvändigt att vara empatisk med honom och förstå hans situation för att kunna styra arbetssessionerna. Tränaren (klientens coach) är den som reflekterar över sin situation för att bemyndiga sig inför förändring. Tränaren är en facilitator och en mild obekväm som följer med klienten i ett coach-coachee-förhållande som genererar förståelse och förtroende.

  • Kanske är du intresserad: "Empati, mycket mer än att sätta dig i stället för den andra"

2. Konstant formation

Det är viktigt att coaching-yrkesverksamma har en grundlig träning, som börjar med självkännedom, och det har inget slut, inte bara att veta hur man behandlar coachee, också för att känna till de metoder som finns tillgängliga för att göra sitt jobb bra. I Spanien finns utmärkta grader relaterade till denna disciplin De ger både teoretisk och praktisk kunskap.


En av de mest utmärkta träningskurserna är European Coaching School: s Executive Coaching Certification Program, som gör det möjligt att få en Executive Coach-examen från samma akademiska institution och ackreditering som ett ackrediterat coachprogram av Internationella Coach Federation.

Deltagarna förvärvar grundläggande färdigheter och verktyg för den professionella tränarens arbete, och detta program betonar allt som rör enskild ackompanjemang, ledarskapsutbildning och lagledning. Det är angivet för alla typer av ledare och lagledare , liksom personer i allmänhet som vill förvärva de färdigheter och förmågor som krävs för att träna som professionella tränare.

För mer information kan du kontakta EEC via den information som finns tillgänglig i den här länken.


3. Aktivt lyssnande

Det finns en skillnad mellan att höra och lyssna, för att lyssna hänvisar till att vara uppmärksam på vad högtalaren sänder till oss. Tränaren får inte bara lyssna på coaches verbala språk, men måste kunna tolka sitt icke-verbala språk för att inte bara hålla sig med orden utan att veta vilka känslor hans klient överför. Lyssningen är öppen så att den andras ord kan förändra dig att lyssna är att generera det transformationsområdet.

4. Kommunikationsförmåga

Förtroendet mellan tränaren och coachee och de goda resultaten uppnås tack vare en effektiv kommunikation mellan båda. De kraftfulla frågorna, parafrasen, sammanfattar coaches ord , kontrollera och se till att det som förstås är vad som menas är ett viktigt arbete av tränaren.

5. Motivation för kundens reflektion

När en coach gör att klienten reflekterar, när han frågar om sin motivation, kan klienten bredda sin syn på sig själv, sina handlingar, hans tro och sina möjligheter att handla. Skill mellan åtagande och skyldighet Det är viktigt att veta var motivationen är .

5. Etiskt ansvar

En tränare måste förstå de etiska och yrkesmässiga normerna för coaching, samt genomföra deontologiska koden för yrket. I den meningen är det inte bara giltigt att känna till dessa regler, men de måste tillämpas i dag för sin yrkesutövning.

6. Sammanhang

För att skapa förtroende måste tränaren att vara konsekvent i allt han säger och kommunicerar med kunden . I European Coaching School (EEC) talar de om att leva skillnaderna i coaching, till exempel om hur tränaren inte bara måste veta vad de är (ansvar, kärlek eller lärande) men "sätta" sig själva skillnaderna och leva dem.

7. Tålamod

En av nycklarna när man genomför coaching sessioner är tålamod, eftersom det kan vara djupt ifrågasatt av coachee och han får komma i kontakt med sina djupaste känslor som kräver tid. Tränarens tålamod är in respektera tystnaderna och också det djup arbete som kunden vill göra och hur långt vill han ta det han ser. Coachingprocessen är levande och skapad mellan coach-coachee men den absoluta huvudpersonen är klienten.

8. Avleda vid behov

Tränare är personliga utvecklingspersonal och inte psykologer som erbjuder psykologisk terapi (förutom vissa som också är kliniska psykologer). Därför är deras mål att inte behandla sina kunder när de har några känslomässiga eller relationella problem eller störningar, och deras ansvar är att hänvisa dem till andra experter om det behövs.

9. Upprätta förtroende och intimitet med kunden

Att bygga förtroende med coachee är det första steget som krävs för att coachningen ska bli framgångsrik, och i verkligheten Det är nästan en konst, som börjar med sårbarhet och balans i förhållandet . "Tränaren är inte en mentor, han är inte över något sätt, tränaren är en lika som inte kan veta vad som är rätt beslut för varje person. Tränaren följer bara med att upptäcka nya utseende, nya alternativ och nya åtgärder för att uppnå den utmaning som kunden uppger, säger de i EEG.


Skyttetips #3 Hur du tränar att skjuta snabbt med precision (Maj 2024).


Relaterade Artiklar