Idrott

Inte allt är divaner och analys av statistiska data i psykologins värld. Idrottspsykologer har kunnat klara sig för att konsolidera en gren av disciplinen som orsakar prat.Figuren hos...

Först av allt vill jag presentera detta ny idrottsmodell som i våra tider har blivit modernt.5 fördelar och 5 nackdelar med "Crossfit""Crossfit", även om det verkar som en revolutionär ny praxis,...

Även om Personal Trainer (Personal Trainer) är känd som en referenssiffror i träningssektorn för att optimera fysiska resultat, börjar en ny trend att dyka upp, den Fitness Coach eller Wellness...

Många människor går med i gymmet för att förbättra sin kardiovaskulära hälsa, för att få muskler eller ha en filmkropp. Det finns emellertid andra positiva effekter som vi kan uppnå med praktiken av...

Ange mål Det är en strategi som hjälper till att kontrollera viktiga psykologiska aspekter som påverkar utövandet av en idrottsman som attentionskontroll, självförtroende eller motivation. Att...

Utövandet av motion Det ger psykiska och fysiska fördelar. den löpning, speciellt: det minskar stress, förbättrar kardiovaskulär kapacitet, minskar risken för att drabbas av sjukdomar, etc. För att...

Övningen av fysisk träning ger både psykologiska och fysiska fördelar. Men i vissa fall hacer sport kan också vara kontraproduktivt, eftersom allt som tas till det yttersta kan vara skadligt.Beroende...

En av de många faktorer som påverkar utövandet av någon sport är koncentrationen. Dessutom har processen genom åren förvärvat en avgörande betydelse för att uppnå stora sportsucceser. Vi pratar om...

Universitetsåren kräver det många studenter känner stort tryck för att få bra betygs, ibland lämnar dem utmattad. De viktiga tentorna kan orsaka ångest och känslomässig instabilitet, eftersom när de...

Det finns flera viktiga psykologiska aspekter för att en idrottsman ska vara bra på vad han gör. Självförtroendet man har i sig och i situationer, motivation, stress, aktivitetsnivå, emotionell...